Kognitiv psykoterapi
Välkommen!Södertälje kognitiva psykoterapimottagning har funnits sedan 2004. Den ligger centralt i Södertälje med gångavstånd från pendeltåg och bra parkeringsmöjligheter.
Kognitiv psykoterapi
VAD ÄR KOGNITIV PSYKOTERAPI OCH VAD KAN ERBJUDAS……
Kognitiv psykoterapi är en vetenskapligt väl beprövad psykoterapiform som är bra för många typer av problem.
Som tex oro, fobier, nedstämdhet, depression, sömn och stressproblematik som tex utmattning samt vid olika typer av kriser och trauman i livet. Problemen kan vara arbetsrelaterade eller mer av personlig karaktär.
Handledning
Handledning erbjuds både enskilt och i grupp för personer som arbetar med kurativt verksamhet, psykologisk behandling samt för chefer och arbetsledare. Undertecknad har adekvat handledning/lärarutbildning. Ger också handledning till elever under utbildning. Tom 2024-02- 13 finns avtal med Region Sörmland och Region Västmanland.
Behandlingar
Vad erbjuds
KOGNITIV PSYKOTERAPI
Kognitiv psykoterapi är en vetenskapligt väl beprövad psykoterapiform som är bra för många olika typer av problem.
Medveten närvaro i nuet
Forskning visar att meditationsträning kan:
Minska stress och öka välbefinnande