…………att skriva ihop nåt bra på http://basketscenen.se/coachholmgran från och med idag.
Filed under: Uncategorized | Tagged: basketscenen, blogg, coachholmgran | Leave a comment »
Landslagsläger i Lund
Posted on juni 4, 2008 by coachholmgran
Under onsdagen och torsdagen skall u15 landslaget ha läger i i Eoshallen och förhoppningsvis så trotsar en massa coacher det strandkallande vädret och tar sig till hallen för inandas basket.
U15 Landslaget skall sedan på turnering fred-sönd i danmark http://www.cph-invitational.dk/ och möta bra motstånd för att förbereda sig för framtiden.
Jag vet att det kommer minst en coach från Ängeholm för att kolla och kan en ängelholmare ta sig till lund för att glo på basket, så borde ALLA skånecoacher klara av det eller finns inte intresset där kanske !? 🙂
En av landslagscoacherna Jocke Samuelsson som även är grymm bloggare var orolig för internet, well in the Eoshall its trådlöst så ni lär kunna följa lägret på hans blogg Coach Samuelsson
På hans blogg finns även truppen presenterad för den som är intresserad och annat smått och gott för basketälskare, som Maciej Lampes drop in besök igårkväll hemma hos coachen hehe 🙂
Ska ta mig en 55 runda till hallen och kombinera motion med passion denna onsdag i Juni. Sjukt vad jag längtar tillbaka till passionen nu……..tur jag fick kollat på lite fystester igår för stimulera basketabstinensen något. Vi mätte bla spänst, 5m,10m,15m, stående längd, dips, chins och Harres testet och detta var första testet av 3 under säsongen. Ungeför halva truppen har testats nu och resten gör testerna på torsdag, sen vet vi vad vi har att starta med.
Dags för lunch för min del……..ser att det blåser lite utomhus det tackar man för om inte är den största idolen av sjuk värme. En annan sak man tackar för är att man själv inte skall ligga på luftmadrass i 45 tusen gradigt värm hall under två dagar 🙂
Filed under: basket, Livslektioner, Mina tankar | Tagged: basket, Eos, Eoshallen, Jocke Samuelsson, läger, lufmadrass, Maciej Lampe, Skåne, tester, truppen, U15 landslag, värme | Leave a comment »
Sommar och sol
Posted on juni 3, 2008 by coachholmgran
Inte direkt kalla dagar numera och mitt AC och poolfria palats gör det ännu varmare, så jag funderar på att fly snart till en kallar plats. Om cirkus 4 timmar så börjar solen punktsvetsa mitt palats och då går det definivt inte att vara här……men tänkte alltså smita innan solen kommer på besök.
Var på första träningspasset för säsongen med herrlaget igår och det var 2 av grupperna som körde igår (Ena gruppen ”PG`s” och andra ”vingar”). Vi kör lite annorlunda i år med sommarträningen med mindre grupper, så vi kan ge spelarna mer uppmärksamet. Antalet organiserade träningspass under Juni & Juli är 3 fys och 4 basket och vad vi vill se är att spelarna tar egna iniativ och tränar extra själv under dagarna, då alla våra pass är på kvällarna. Vi hoppas att deras vilja är tillräckligt stor och att de verkligen vill se hur bra de kan bli.
Känner redan att det kommer bli en grymmt kul säsong när man väl själv är igång. En aning tradigt att sitta bredvid och inte vara aktiv på golvet. Skrev i ett tidigare inlägg att 23st spelare ”skrivit upp” sig för tryout månaderna……………..Well fler vill hoppa på utvecklingståget 🙂
En som utvecklade en helt egen stil och tog svenska folket med storm var och är fortfarande Markoolio.
Säga vad man vill om Markoolio men killen gör sin grej och år efter år så ger den han rejält med deg i plånboken. Varför ska han då sluta med det?
Sommar och sol låten är bara underbar och Markoolio är SOMMAR för mig.
Filed under: basket, Livslektioner, Mina tankar | Tagged: basket, Eos, Eoshallen, herrlag, Markoolio, pool, solen, sommar, sommar och sol, sommarträning, träning | Leave a comment »
Möllevången streetbasket
Posted on juni 2, 2008 by coachholmgran
Har under ett par veckor fascinerats av antalet icke medlemmar i en basketklubb, som dag efter dag dyker upp på basketplanen utanför mitt fönster. Att de inte har spelat senare än max åk 6 eller hållt till i mindre tekniskt utvecklande klubbar som mer kör på kärlek än basketkunskap är tydligt.
Men de är där och det är väldigt sällan samma personer som kommer varje dag. Det kommer dit kompisar på 2-4 personer, de spelar aldrig men kör lite mellanbenen studs och sen några långskott för att sluta med någon form av skott tävling. Att försöka lista ut deras tävlingsregler kan vara en grej of the day bara det 🙂
Just nu i skrivande stund så sitter jag och drar in lukten från min kyckling gryta och kollar på två killar i 25 års åldern, som inte har allt för lätt att få bollen i korgen.
(Korgarna sitter på ca 240cm, så inte ens minihöjd).
Fick precis se Rick Barrys tvåhands underhandkast utföras perfekt från straffkastlinjen.
Men är det bara jag eller känns det som de senaste åren att fler och fler använder våra streetplaner som inte spelar basket själva?
Så uppfattar jag det i alla fall och det tyder på att det allmänna intresset för basket sakta men säkert håller på att gå i rätt riktning. Ska vi lira fotboll, tennis eller basket innan vi drar till beachen idag?Jag tror faktiskt att basketen håller på att smyga sig in som spontanidrott där bland alla icke spelande i vårt rike. Senaste veckan så har det varit ca 40 olika personer som lirat basket på uteplanen och ingen av dem är medlemmar i någon basketklubb. Tur man har tryckt upp visitkort och när jag ser nåt för NBA, så rycker jag ut med kortet och klubbinfo direkt.
Kanske kan klubbarna hitta fler ledare, funktionärer på dessa asfaltsplatser runt om i Sverige. Har sedan jag flyttat in här retat mig på att det inte finns info vid varje streetplan i Lund, som informerar om basketklubben i stan.
Så läser ni detta mina kolleger på Eos, så är detta något vi måste fixa till såklart. Här har inga klubbar tänkt till tror jag…….Vi har ju faktiskt sol och fint väder i Sverige ibland också 🙂
Blir vandring till Eoshallen ikväll för att titta på när herrlaget sätter igång säsongen. Själv kommer jag tidigast vara aktiv i Juli, vilket jag verkligen hoppas jag kommer att vara.
Filed under: basket, Livslektioner, Mina tankar | Tagged: basket, Bill Walton, Enbom, Eos, Eoshallen, Herrlaget, Kyckling gryta, Lund, Möllevången, spontanidrott, streetbasket, uteplanen | Leave a comment »
55 minutes later……
Posted on juni 1, 2008 by coachholmgran
……var man tillbaka i sitt crib .
Det fick bli en promenad med/i/på/under/över ”Hasse Backe” ikväll istället för under dagen var det ju för tok för varmt för att röra sig överhuvudtaget.
Javisst, hade man haft en pool så hade man kunnat röra sig, men nu råkar det och AC vara det enda jag saknar i mitt palats på möllevången.
19:30 var jag på väg ut och höll på att glömma det jag väntat på hela veckan…………..nämligen Renee möter cirkus Zlatan. Sjukt, men som tur kom jga på det och ”55an” fick helt enkelt vänta tills cirkusen var över 21:00.
Klassisk NBA final i år mellan anrika lagen Boston Celtics och Los Angeles Lakers, men där ungefär vid namnen så slutar väl likheterna annars med årets final. Klassiska finalerna för förr i tiden hade spelare som Larry Bird, Magic Johnson, Kareem Abdul Jabbar, Byron Scott, James Worthy, Kevin Mchale, Robert Parrish, Bill Walton mfl.
Det var fart i spelet och vem som helst kunde steppa upp i första femman och vara highscore………go Celtics säger jag trots jag är ett gammalt Lakers fan. Kevin Garnett är den som får mig att ge min vote till Celtics istället.
Vad finns det mer för spelare i de två lagen?
I Lakers finns Kobe Bryant, Kobe, Bryant och Bryant Kobe + Pau Gasol
I Celtics finns Paul Pierce och Ray ”He got game” Allen
Handbollen gick åt helvete med torsk mot Island i OS kvalet och Svenska spel landslag torskade mot Ukraina.
Cashew nötter orostade och osaltade e inte så dumma ändå. Jag trodde det skulle smaka riktigt illa, men fel hade jag att man köpte en påse från Risenta på ren chans.
(Nicolas L & Zorro) Ariise heter deras grupp och det är galet sjukt att de är unsignade fortfarande.
Du hitta deras myspace sida här–> Ariise
(MTV Cribs parodi enjoy från Nicolas L & Zorro – Ariise)
ENJOY! haha 🙂
Filed under: basket, Livslektioner, Mina tankar | Tagged: Cashew nötter, Celtics, Final, Hasse backe, He got game, Island, Kevin Garnett, Kobe, Lakers, NBA, Os kvalet, Pierce, Renee, Risenta, Ukraina, Zlatan | Leave a comment »
Cirkus ”vilken svensk Bballare som helst”
Posted on juni 1, 2008 by coachholmgran
Ikväll är det ett program som jag sett fram emot i en vecka att kolla på nämligen Renee möter Cirkus Zlatan på Tv3 20:00-21:00. Såna TV program har jag en förmåga att lyckas missa trots jag verkligen längtat efter att vilja se dem, för det har inte direkt med basket att göra. Så försöker övertala hjärnan att komma ihåg det genom att Zlatan har lirat lite basket och dyker ibland upp på Malmö IP streetplanen i Malmö & kör lite hoops.
Min förhoppning är att inom något år kunna få se ”Renee möter cirkus Jerebko” eller varför inte ”Renee möter cirkus Mbemba”. Hade varit i klass med Everlast`s låt ”What`s it like”, som är min favoritlåt of all time. För er som inte hört den, så vill jag bara säga den texten är så ”tung” att en elefant känns lätt.
Jag är annars hardcore Zlatanist och köpte en av de första Zlatanist tröjorna som kom ut när El greato började sin karriär. Den var inte så avancerad som den jag länkat till, men fyller sin funktion inom Zlatanismen 🙂
Everlast – Grymm låt enjoy it 🙂
Filed under: basket, Livslektioner, Mina tankar | Tagged: basket, coachholmgran, Eos, Everlast, Jerbeko, Malmö, Mbemba, Renee, streetplan, TV3, What`s it like, Zlatan, Zlatanist | Leave a comment »
Great defense is…..
Posted on maj 31, 2008 by coachholmgran
……Read, React and Rotate! /P.Carr
Great offense is……..
Read, React and make the defense Rotate!/Coach Holmgran
De tre R:en still going strong.
Idag blir det inte mer, men imorn finns det en hel del att blogga loss på!
Filed under: Uncategorized | Tagged: basket, coachholmgran, Defense, Eos, Offense, react, Read, rotate | Leave a comment »
Förlorade generationen
Posted on maj 30, 2008 by coachholmgran
LG`s 🙂 (Intern skämt)
Men surfade runt på en sån unsigned sida och hittade en skön kille Hussni och hans låt ”Den förlorade generationen”.
”Ser du oss dina söner och döttrar förlorade generationen…..” /Hussni
”55an” kallar på mig och kära vänner och ovänner jag börjar bli vän med St Hasse Backe. Förstår Svennis fullt ut…..bra för konditionen, både ger och tar kraft, kunskap som slaget vid lund, problemlösare (labyrinten), luktar gott och ger en alltid ny energi efter varje runda.
Vem vill inte ha en sådan vän?
55an = 55minuter gång med ”Hasse Backe”
Filed under: basket, Livslektioner, Mina tankar | Tagged: basket, Coach Holmgran, Den förlorade generationen, Eos, Hasse backe, Hussni, Lund, Slaget vid Lund, St Hans Backar, Svennis, Vän | Leave a comment »
One Team, One mission and 23 som vill redan i Maj
Posted on maj 29, 2008 by coachholmgran
Jag passade på att motionera till Eoshallen idag för ”Pre season meeting” med herrlagsintresserade spelare. Med stor glädje kan man konstatera att 23st vill försöka ta plats i kommande säsongs herrlag.
Att det just är siffran 23 ser jag som extra bra då det var Jordans nummer och han lyckades ju med det mesta, så någon form av good luck måste det ge tycker man.
Träningen för säsongen 08/09 kör igång nu på Måndag och vi har beslutat att från och med i år så är 1 juni-1 Augusti tryout månader för spelare som vill vara med i vår ”mission” .
Vad är vår ”mission”?
Att utveckla spelarna maximalt på alla håll genom en välplanerad och anpassad träning för varje individ.
Alla kommer köra fysprogram precis som förra säsongen och vi använder oss av MAQ Muscle Action Quality, ett perfekt program för basketspelarens uppbyggnad. Basketbiten kör i grupper under sommaren med PG´s, Forwards och Big Guys…..max 7 spelare i varje grupp så all får mycket tid av coacherna på plats.
Laget?
Ja, just nu består laget av 23 spelare och om alla spelar sin kort rätt i sommar, så får vi coacher ett jobbigt möte i slutet av Juli för att berätta för alla vem som kommer med i truppen.
Min roll?
Kommer huvudsakligen jobba med den individuella basketbiten och allt som ingår i det. Dock så är jag inte i tjänst förräns tidigast 1 Juli, men fram tills dess så sköter med coachkolleger allt.
Coachgruppen blir alltså kommande säsong i Eos:
Jens Hofer, Erik Fredrikson, Andreas Holmgran, ska bli galet kul säsong när man väl är tillbaka i hallen.
Tror aldrig det hänt tidigare att ett ”herr”lag från skåne i BasketEttan har i princip en ”färdig” trupp redan i Maj månad inför kommande säsongen. Sen kan det ju såklart komma fler spelare som vill vara med och försöka ta plats senare i sommar pga studier osv. Delikat problem för oss coacher…..säger bara Sweet!!
Sa jag sweet?
Sweet!
Är också Odin Lindells dunk från slutspelet i ÖM. Jag missade den LIVE, men nu finns den på tuben.
Filed under: basket, Livslektioner, Mina tankar | Tagged: Bakset, BasketEttan, dunk, Eos, Fredrikson, fysprogram. Individuell träning, Hofer, Holmgran, Juli, Juni, MAQ, Misson, Muscle action quality, Odin Lindell, Team, Tryout | 1 Comment »
The Happy Dozen Goes Los Angeles
Posted on maj 28, 2008 by coachholmgran
Kul läsning på basketsverige när man ser ett helt gäng lirare från Uppsala får chansen att åka och träna i Los Angeles med namnkunniga coacher. Läs mer här
Headweb Dream Camp heter det och är ett initiativ av fd Uppsala spelaren Kari Hyökki som är projektledare.
Big up!Finns blogg på sidan, så förhoppningsvis så kan vi alla följa killarna under deras LA camp.
Sen läser man om Paulina Hersler från Malbas.En tjej som verkligen har förutsättningar för att bli riktigt bra. Läs artikeln om henne här KUL!
Mer ikväll, nu ska tvättmaskinen rastas 🙂
Filed under: basket, Resor | Tagged: basket, dozen, dream camp, Headweb, Kari Hyökki, killar, Los Angeles, Uppsala | Leave a comment »
Success is if you get up in the morning and go to bed at night and in between did what you wanted to do. 