Vi går igenom en del av buddhismens grundtankar, berättar om meditation och prövar att meditera. Grundläggande instruktioner ges i stillhetsmeditation för dem som till exempel vill delta i måndagsmeditationerna. Det kommer också att finnas tid till att ställa frågor.
Introduktion online, på Zoom.
Datum: 2 april, och 7 maj
Tid: 19.00-21.00
Skicka anmälan till Åsa, så får du Zoomlänken som används.
Det är gratis att närvara vid introduktionerna men en frivillig donation är välkommen.
Tillsammans mediterar vi sittande och gående, gör några korta yogaövningar, är i tystnad förutom när vi diskuterar paramitan ”Tålamod”, och äter under mindfulness.
Meditation, diskussion och reflektion över ”Tålamod”, korta yogarörelser, fika och lunch.
Vi försöker att behålla tystnaden även när vi kommer hem. Det är bra om du har lite erfarenhet av meditation. Vi har ingen lärare utan helgen organiseras av våra medlemmar Marita & Helen. De har båda erfarenhet av buddhism och retreat. Helen leder meditationerna & yogan och Marita leder diskussionen om paramitas..
Datum & tid
Lördagen den 11 maj kl. 10.00 -17.00
Kostnad
350 kr för icke medlemmar och 300 kr för medlemmar inklusive fika, frukt och vegansk lunch. Bidraget går till föreningens hyra.
Om du önskar egen lunch så görs ett avdrag på 30 kr.
Sätt in / swisha till föreningen på:
Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21
Anmälan
Skicka ett mejl till: marita@tibetanskbuddhism.se
OBS! Anmälan är giltig först när betalning inkommit.
Mycket välkomna!
*De övriga paramitas är generositet (togs upp i jan), etisk disciplin (togs upp i mars), strävan efter högre mål, meditation och vishet.
Dr. Bhuti Losang är en kvinnlig tibetansk läkare som bor i Köpenhamn och som har besökt oss i många år.
Genom åren har hon fått god inblick i vilka speciella problem som drabbar oss med västerländsk livsstil. Bhuti ger ofta både kostråd och ordinerar tibetanska örtmediciner till sina patienter.
Oavsett om du har en kronisk sjukdom eller bara känner dig lite hängig, kan en hälsokoll av den tibetanska läkaren Bhuti Losang vara en god idé.
Tibetansk medicin har sin grund i buddhismen och sinnets balans anses vara en förutsättning för god hälsa. Det finns en helhetssyn på vad som behövs för att hålla sig frisk och läkarna ser helst att patienterna kommer innan obalanser pågått så länge att de blir svårare att bota.
TIDSBOKNING
Du bokar tid genom att maila till Åsa
PLATS
Rörmyren 4, Göteborg.
PRIS
En konsultation kostar 900 kr och medicin för en månad 200 kr (ibland kan man behöva fler mediciner).
Vi växlar mellan stillhets och gående meditation och alla är välkomna! Den som vill kan efter meditationen stanna på en kopp te. Kom i så god tid att du sitter på plats någon minut innan meditationen börjar.
Vid porten Linnégatan 21b, har vi hängt ut en ringklocka. Vi kommer ner och öppnar.
En nyhet är att en anmälan bör göras om man vill delta, senast kl 12.00 samma dag.
Skicka anmälan till: meditation@tibetanskbuddhism.se
Den som vill veta mer om buddhistisk stillhetsmeditation kan gärna delta på någon av våra introduktionskvällar eller dagar. Vi har dock ännu inte lagt några datum för dessa ännu.
Var eller varannan måndag: kl 18.00 – 19.30
Frivilligt bidrag: 40 kr
Chenrezig – medkänslans Buddha – räknas som en av de viktigaste och mest kraftfulla av alla de utövningar man kan praktisera inom tibetansk buddhism. Du behöver inga speciella förkunskaper för att delta!
För att delta behöver du anmäla dig! Det gör du genom att maila: Anmälan Chenrezig