Jag har aldrig varit en riktig frukostmänniska och har aldrig tyckt om mackor på morgonen då jag ofta inte känner mig hungrig när jag vaknar. Jag brukar oftast äta fil med müsli, äggröra eller smoothies. De första två är aldrig något jag är sugen på utan äter de mest för att jag måste. Men smoothies, jag älskar smoothies. Gör ofta frukost-smoothie på turkisk yoghurt, vatten, frukt, bär och kokosolja och varierar med lite olika frön och frukter.
Denna morgon blev det för omväxling skull en grön sådan! Personligen tycker jag inte att de smakar lika gott men det är nog en smaksak och jag tror man måste vänja sig.
I denna hade jag:
1 äpple
1 stor näve bladspenat
Ca 1 msk riven ingefära
1 msk Ekologisk Kallpressad kokosolja
Vatten (efter smak)
En näve fryst mango
Väldigt nyttig i alla fall!
