tillfälle ...

... föredrag om Enneagrammet
Samla några vänner så kommer vi och berättar om Enneagrammet. Ett föredrag kan ta allt från en halvtimme till två timmar och kostar totalt 900 kr för privatpersoner. För företag gäller offert.



Första mötet med Enneagrammet
Introduktionskurs 10-11 april i Göteborg
Kursen ger dig sådan insikt i Enneagrammet att du direkt kan använda modellen till bättre relationer och för din personliga utveckling. Vi går igenom Enneagrammets idé, centra, utvecklingsväg och alla typerna. Kursen blandar teori och övningar och söndagen ägnas åt s.k. paneler där teorin visar sig i livs levande individer, på plats eller via den nya filmen.

Kurstiden lördag och söndag 9-17. 
Pris 1900 kr inkl boken Enneagrammet och de nio livsstrategierna (180 kr).
Anmälan Elisabeth Wiktorén 0708-28 00 59 eller mejla Enneagramskolan

Enneagrammet på arbetsplatsen
Nu är vi igång med enneagrambaserad ledarutveckling och samarbetar med diplomerade och mycket erfarna ledarutvecklare i Stockholm, Göteborg och Jönköping men även på andra orter. (det går ju att förflytta sig).  Hör av dig så kan vi se vad Enneagrammet kan tillföra just din arbetsplats. Här gäller offert.

Fortsättningskurs E2  "Enneagrammets dynamik", 17-18 april i Stockholm
För dig som vill vidareutveckla dina enneagramkunskaper. Kursen kräver förkunskaper motsv. E1 - du vet din typ och känner till Enneagrammets idé. Vi fördjupar förståelsen av dynamiken inom varje typ. Vingarna, de instinktiva undertyperna, hur vi påverkas av våra trygghetsben och stressben. Vi ser på fixering och dygd och arbeta med våra övertygelser - livslögnar?
Kurstid är lördag 9-17 och söndag 9-16
Pris 1900  kr
Anmälan Elisabeth Wiktorén 0708-28 00 59 eller mejla Enneagramskolan

Fördjupningskurs E3 "Att mötas",  13-14 mars i Göteborg
För dig som vill använda Enneagrammet i mötet med andra. Kursen kräver förkunskap motsv. E1 - du vet din typ och känner till Enneagrammets idé. Vi tydliggör kommunikation och reaktion i mötet mellan olika enneagramtyper. Vi synliggör våra olika sätt att motiveras, våra "ömma tår" och hur vi interagerar med olika enneagramtyper.
Kurstid är lördag 9-17 och söndag 9-16. 
Pris 1900  kr
Anmälan Elisabeth Wiktorén 0708-28 00 59 eller mejla Enneagramskolan



Välkommen
Elisabeth Wiktorén
Enneagramskolan


Programmet kan i extremfall ändras - i vårt kalendarium på hemsidan finns alltid aktuell information.

Vill du lära dig mer om dig själv och om hur andra uppfattar dig?
Vill du bli bättre på att förstå andra och kommunicera till dem på ett sätt så att du verkligen når fram?

Vi erbjuder under våren ett antal kurstillfällen dagtid för anställda på olika positioner i företag, företagsledare och enskilda personer. Kurserna består av föredrag och diskussioner blandat med övningar. Före kursen kommer du att få göra ett skriftligt Enneagramtest som du tar med dig till kursstarten (gäller den som inte redan känner till sin enneagramtyp).

Kursprogram våren 2010 ...

Enneagramintroduktion – 1 dag
Innehåll
En intensivkurs som är ett första steg till ett nytt sätt att se på dig själv och andra människor. Du får grundläggande kunskap om modellen Enneagrammet. Du får insikter om dina egna styrkor och mönster utifrån din personlighetstyp och får även kännedom om andras sätt att tänka, känna och agera. Genom övningar och reflektioner kommer du till en djupare självinsikt.

Datum Onsdagen den 17 mars kl. 9-17, Onsdagen den 14 april kl.  9-17
Plats Konferensvåningen Utsikten, Rehnsgatan 20, 6 tr., Stockholm.
Investering 2.500:- inkl. test, kursmaterial, lunch och fika.
Kursledare Ann Timm och Tina Tornell


Enneagramintroduktion – 2 dagar
Innehåll
Kursen ger grundläggande kunskaper om modellen Enneagrammet som kursen ovan. Dessutom kommer vi att arbeta med utvecklingsvägar för de olika personlighetstyperna och se på mönster och invanda beteenden som deltagarna kan jobba vidare med i sin fortsatta utveckling. Det blir också fler övningar och djupare självreflektion.

Datum Onsdag-torsdag 5-6 maj kl. 9-17 båda dagarna.
Plats Konferensvåningen Utsikten, Rehnsgatan 20, 6 tr., Stockholm.
Investering 4.000:- inkl. test, kursmaterial, lunch och fika.
Kursledare Ann Timm och Tina Tornell


Anmälan sker via mejl Ange din mejladress adress för bekräftelse och faktura.

Varma hälsningar,
Tina

[email protected]
www.enneagramcoach.se

... tack och lov!

Men, ... visst kan det vara jobbigt ibland - på jobbet eller hemma. Folk beter sig "konstigt" och man förstår bara inte varför. Inte är det lätt att bli klok på sig själv heller - alla gånger.


Att lära sig Enneagrammet leder, för de flesta, till en positiv förändring i det vardagliga livet – du möter andra med större respekt, förståelse och medkänsla och ser sin egen storhet och potential. Du får också verktyg för hur du kan arbeta med sin personliga utveckling.

Introduktionskurs den 6-7 februari 2010 så Kursen kostar  - 1900 kr per person och inkluderar boken Enneagrammet och de nio livsstrategierna. För faktura betalning via företag tillkommer moms med 25%.

Kursen hålls  -  i centrala Stockholm. Betalningsanvisning och adressuppgifter kommer med kursbekräftelsen.
Anmälan - Anette Berg - 0733-902 944.
Kursledare  - Elisabeth Wiktorén
Elisabeth driver www.enneagramskolan.se i Göteborg och har ett långt förflutet som IT-konsult och av att bygga broar mellan olika synsätt. Elisabeth är utbildad Master Practitioner i både Enneagrammet och NLP på NLP Huset i Köpenhamn.

Välkommen ...
Anette Berg               


Målet med introduktionskursen

• Kunskap och känsla för enneagrammet
• Hitta din egen typ och hur typens teman påverkar den egna individuella livsstrategin
• Få kunskap, känsla och förståelse för hur andra personlighetstyper fungerar
• Lägga grunden för hur enneagrammet kan stödja den egna personliga utvecklingen 
• Gemenskap med andra enneagramintresserade – något som man själv väljer hur man vill förvalta

Genomförande
Kursen förutsätter att samtliga deltagare läst boken Enneagrammet och de nio livsstrategierna eller har hittat sin enneagramtyp och därmed tagit till sig enneagramteorin. Vi varvar övningar, diskussioner och nedslag i vissa viktiga teoriavsnitt. Då du lärt sig om de olika typerna intervjuas deltagarna i s.k. paneler. Här får du uppleva människan bakom typen, och hur typernas teman tar sig uttryck i verkligheten.

Lördag kl 9-17
Presentation av de nio typerna, karakteristika, vingar och ben. Gruppövningar i syfte att hitta sitt centra och sin typ.

Söndag kl 9-16
Utvecklingsvägen
Nio paneler (utfrågning av de deltagare som till hör respektive typ). Vi försöker ordna så alla typerna blir representerade


Jag har mött Enneagrammet vid ett antal tillfällen nu och deltog senast på en SPA-helg med Enneagrammet som inslag och tycker mig ha hittat min "typ" - Hjälparen. Hjälparen kommer alltid att locka vilja fram ditt behov av hjälp ... och det är jag kolossalt trött på. Jag vill ha friska, sunda relationer som bygger på rak kommunikation. Jag har därför bestämt mig för att gå vidare med Ann eller Tina, för en personlig konsultation. Tror den ligger kring 1.000-lappen med uppföljning inkluderat.

Jag har en stark önskan och tro på att komma vidare och möta mina mönster genom detta redskap. Det ska bli oerhört spännande ...

//Maud E

 

... i början av oktober var Tina i Belgien och på utbildning i Enneamotions – en metod att jobba med Enneagrammet med kroppen. Det handlar dels om att träna in goda egenskaperna från varje Enneagramtyp via rörelser och mantran och dels om att känna in - i kroppen - hur det kan vara för din egen och de andra Enneagramtyperna när de är mer låsta i sin personlighet. Man kan också använda Enneamotions i coachning och jobba med situationer som känns jobbiga och där hitta kroppsrörelser och mantran som motgift till dem. Mycket spännande! Vi planerar att ha en workshop om detta i början av nästa år. Enneamotionskursen hölls av Andrea Isaacs som själv har utvecklat metoden. Hon är en av lärarna på Enneagram Institute i USA.

Enneagramcoach vill nå ditt företag
Idag pratar många om det personliga ledarskapet och en viktig del av det är en god självinsikt. Med Enneagrammet som grund stöder vi ledare, ledningsgrupper och arbetsgrupper i att nå en fördjupad självinsikt. Vi hjälper dem att bli bättre på att leda sig själva och andra samt att motivera och entusiasmera alla olika personlighetstyper. Ett annat viktigt resultat är ett trevligare arbetsklimat då irritation och konflikter - p.g.a. att man inte förstår sig på varandra - minskar betydligt.

Vi kommer gärna till ditt företag och presenterar vårt arbete –maila eller ring så bokar vi en tid!

Coachning
Tina är nu färdig diplomerad coach. För att bli certifierad ska hon göra ett antal timmars coachning. Därför erbjuder vi under hösten coachning för 350:-/timme. Tina använder sina Enneagramkunskaper i coachningen, vilket gör den mer effektiv. Det blir tydligare vilka hinder och låsningar som klienten kan hamna i samtidigt som Enneagrammet på ett mycket tydligt sätt lyfter fram varje persons potential.

RHETI inkl. analys
Vi har översatt och säljer världens mest använda Enneagramtest, RHETI (Riso Hudson Enneagram Type Indicator) som är utvecklat av Don Riso och Russ Hudson på Enneagram Institute i USA. Det har visat sig att flera som köpt testet vill ha hjälp med analysen så nu erbjuder vi testet + en 30 min. analys per telefon för 500 kr.

Svenska flaggan på Enneagram Institutes hemsida
Ifall ni missat det så är vi numera Enneagram Institutes nätverksrepresentanter i Stockholm. Det innebär att vi är en del av ett världsomspännande nätverk av företag som arbetar med Enneagrammet på olika sätt – både med företag och med privatpersoner. Vilken dag som helst kommer de att lägga upp en svensk flagga med länk till oss och till det svenska RHETI testet.

Ha det härligt i höstmörkret!

Tina Tornell & Ann Timm
www.enneagramcoach.se

... till Enneagrammet 24-25 okt i Stockholm.

Alla är vi olika - Tack och lov!
Men visst kan det vara jobbigt ibland. På jobbet till exempel. Eller hemma. Folk beter sig "konstigt" och man förstår bara inte varför. Och inte är det lätt att bli klok på sig själv heller alla gånger. Att lära sig Enneagrammet leder för de flesta till en positiv förändring i det vardagliga livet – man möter andra med större respekt, förståelse och medkänsla och ser sin egen storhet och potential. Man får också verktyg för hur man kan arbeta med sin personliga utveckling.  

Målet med introduktionskursen
• Kunskap och känsla för enneagrammet  
• Hitta sin egen typ och hur typens teman påverkar den egna individuella livsstrategin
• Få kunskap, känsla och förståelse för hur andra personlighetstyper fungerar
• Lägga grunden för hur enneagrammet kan stödja den egna personliga utvecklingen   
• Gemenskap med andra enneagramintresserade – något som man själv väljer hur man vill förvalta

Kursens genomförande
Kursen förutsätter att samtliga deltagare läst boken Enneagrammet och de nio livsstrategierna eller på annat
sätt kommit i kontakt med enneagramteorin. Vi varvar övningar, diskussioner och nedslag i vissa viktiga teoriavsnitt. Då man lärt sig om de olika typerna intervjuas deltagarna i s.k. paneler. Här får man uppleva människan bakom typen, och hur typernas teman tar sig uttryck i verkligheten.

Kursledare
Elisabeth Wiktorén som driver www.enneagramskolan.se i Göteborg och har ett långt förflutet som IT-konsult och av att bygga broar mellan olika synsätt. Elisabeth är utbildad "Master Practitioner" i både Enneagrammet och NLP på NLP Huset i Köpenhamn.

Kursen innehåller följande moment Vad har gjort mest intryck på tidigare deltagare?

Lördag kl 9-17
Presentation av de nio typerna, karakteristika, vingar och ben. Gruppövningar i syfte att hitta sitt centra och sin typ.
Söndag kl 9-16
Utvecklingsvägen Nio paneler (utfrågning av de deltagare som till hör respektive typ). Vi försöker ordna så alla typerna blir representerade
• Hur enkelt man kan ta till sig något som ändå har bra djup och nytta.  
• Att möta en annan person av samma typ. Slippa känna sig ensam och underlig i världen, skönt.
• Den varma atmosfären och viljan att verkligen försöka se de olika personligheterna.  
• Att jag hittade hem. 
• Främst panelen.
• Öppenheten i gruppen, nyfikenheten, glädjen. Att det gick att känna igen sig själv – att de kan veta hur jag är.

Kursen kostar 1900 kr per person och inkluderar boken Enneagrammet och de nio livsstrategierna. För faktura-betalning via företag tillkommer moms med 25%.
Kursen hålls i centrala Stockholm. Betalningsanvisning och adressuppgifter kommer med kursbekräftelsen.

Hoppas vi nu väckt ditt intresse för Enneagrammets alla möjligheter! Vill du vara med på vår introduktionskurs den 24-25 oktober 2009 så anmäler du dig till oss.

Välkommen att höra av dig till
Anette Berg eller Johanna Dahlqvist
0733-902 944     070-851 46 53

lättsam, behaglig, konflikträdd och frånvarande

Personer som har Ninas personlighetstyp känns igen på att de är varma, vänliga och optimistiska och har lätt att få människor runtomkring dem att känna sig accepterade. De är anpassningsbara och har förmåga att se saker från många synvinklar och skapa lösningar som tar tillvara olika önskemål. Detta gör att de t.ex. passar i rollen som diplomat eller medlare. Deras anpassningsbarhet och acceptans av andra gör också att de ofta omger sig vänner som sinsemellan är väldigt olika – de låter andra vara som de är. De trivs med rutiner och struktur och är oftast bättre på att se ”den större bilden” än att gå ner i detaljer. Samtidigt som de är anpassningsbara är Nian även Enneagrammets mest envisa personlighetstyp då de kan vara mycket envisa när det gäller dem själva inom det som de känner särskilt mycket för.

Nian är en av primärtyperna (se trean) och i Nians fall handlar detta om Instinkten - de har svårt att känna och agera efter sin instinkt. De har också lätt att prioritera behoven hos dem omkring sig – ofta på bekostnad av sig själva – de tycker helt enkelt inte att de är så viktiga och de vill undvika konflikter till varje pris. Nior strävar ständigt efter att nå och behålla sin egen inre frid och harmoni och som strategi för att undfly obehagliga delar av livet och behålla sitt inre lugn har de utvecklat en förmåga att ”logga ut” och inte delta i det som händer omkring dem. De kan se ut och agera som om de deltar men inom sig är de långt borta i någon dagdröm. Där skapar de en egen inre verklighet vilket för en mindre mogen Nia kan vara det ställe där de är mest. I en kärleksrelation kan fantasiversionen ta över vilket gör att Nian inte ser om relationen inte är bra. De problem Nian stöter på i sitt liv handlar oftast om vad de inte gör – de behöver andra runt omkring sig för att få energi till att agera.

Det som personer med Nians personlighetsyp behöver tänka på är att ta sina egna behov på allvar och inte säga ja när de menar nej. Det är också bra att börja lägga märke till mönstret att ”logga ur” och istället stanna kvar i det som händer runtomkring dem – även om det ibland kan vara obehagligt.

Tre amerikanska presidenter har varit nior; Reagan, Eisenhower och Lincoln. Andra exempel är Jan Eliasson och Benny Andersson.

• Social roll - ingen särskild
• Kommunikation - mjuk, accepterande, otydlig
• Självbild - jag är nöjd
• Världsbild - ”jag kan inte hävda mig i världen, istället ska jag skapa harmoni”
• Livsstrategi - att ha frid inombords
• Motiveras av - harmoni, ”vänliga” utmaningar
• Undviker - skonflikter

Nu har vi presenterat de nio "typerna". Hoppas du uppskattat vår resa. Under kategorin Enneagram fortsätter Ann och Tina att komma med intressant information, som bygger vidare på vår kunskap och intresse.

//Maud E, Tina och Ann

... självsäker, beslutsam, beskyddande och konfronterande

Människor med Åttans personlighetstyp är de i Enneagrammet som är lättast att känna igen. De är energiska, intensiva, ”allt-eller-inget-typer”. De är rättframma människor som ofta inte har några problem med att vara ärliga om vad de tycker i olika sammanhang. De är naturliga ledartyper, varför de ofta återfinns i ledande ställning på arbetsplatser. Som chefer kör de med rak och tydlig kommunikation och känner ansvar för sina anställda och står upp för dem. De är människor med naturlig pondus och de märks ofta även utan att göra något större väsen av sig. De är uppmärksamma på rättfärdighet och sanning vilket är mycket viktigt för dem och de är beredda att kämpa för det de tror på samt för andra människor som de upplever inte är lika starka som de själva.

Åttor vill vara starka och undviker därmed svaghet - både sin egen och andras. Då de uppskattar rak kommunikation riskerar de att uppfatta dem som inte kommunicerar så rättframt eller inte uppfyller Åttans förväntningar som svaga. Åttor bedriver en ständig kamp för att få sin vilja igenom, vrede är för dem ett naturligt uttrycksmedel som de inte är rädda för. Därför kan det ofta förvåna dem att människor omkring dem reagerar på dem som de gör. De har ett behov av styrka och intensitet vilket dock ofta leder till att de använder lite för mycket energi. De vill gärna kontrollera men vill absolut inte bli kontrollerade. För dem är det självklart att livet är en kamp så de kan driva sig själva mycket hårt – en Åtta som blir utbränd har ”gått på fälgarna” rätt länge. De tenderar också att objektivisera omvärlden, vilket riskerar att ge dem en begränsad syn på andra människor.

För att blir starkt på ett äkta sätt behöver Åttan bejaka sin egen svaghet och våga visa den lite mer. Att lägga band på sin energi och låta andra stå fram är också bra att tänka på. En annan sak är att välja sina strider – vad är viktigt egentligen?

Exempel på Åttor – Martin Luther King, Russel Crowe, Robert Aschberg, May West

• Social roll - klippan
• Kommunikation - direkt, pondus, tar plats
• Självbild - jag är stark
• Världsbild - ”världen är tuff, bara de starka överlever, jag ska skydda de svaga”
• Livsstrategi - att ha kontroll och genomdriva sin vilja
• Motiveras av - ta täten/ansvar, få andra med sig
• Undviker - sårbarhet/svaghet

Trevlig helg
//Maud E, Tina och Ann

Enneagrammet är ett verktyg för förändring och utveckling. Pilarna mellan de olika typerna är ett av sätten som modellen kan hjälpa oss med det. Varje personlighetstyp i modellen har en pil som går till en annan typ och en pil som kommer från en annan typ.

Den pil som går ifrån vår typ pekar på den typ som är vår Stresspunkt och den pil som är riktad mot vår typ kommer från vår Stödpunkt.

Att känna igen och förstå vårt beteende i vår stress- respektive tröstpunkt är mycket värdefullt för vår personliga utveckling.

Stresspunkt
Vad det handlar om är att det som hålls tillbaka i varje typ är det som kommer ut under stress på det sätt som manifesteras i vår stresspunkt. Man kan se beteendet som en slags säkerhetsventil. Vi pyser ut en massa frustration den vägen hellre än att sjunka till en lägre nivå i vår egen personlighetstyp.

Stödpunkt
I den personlighetstyp som pilen kommer ifrån kan vi se egenskaper och alternativa strategier att ta till – som får oss att utvecklas. Detta är inget vi gör automatiskt utan det kräver ett medvetet handlande - ett medvetet val.


Maud, Tina, Ann och Tomas på Deva

... spontan, mångsidig, splittrad, njutningslysten

Människor med Sjuans personlighetstyp känns igen på att de är optimistiska, har en stor aptit på livet och lätt hittar saker att vara entusiastiska över. De söker hela tiden efter den ultimata glädjen, lyckan eller tillfredsställelsen. De är inte så upptagna med mål, det handlar istället om själva resan – och om resan inte är kul så är det bara att byta mål. De ser hela tiden framåt och älskar känslan av förväntan inför något roligt. Frihet är centralt för dem då de gärna vill känna sig fria att välja mellan olika valmöjligheter på kort och lång sikt. De älskar förändring och söker ständigt omväxling i livet – en omorganisation på jobbet är bara kul – då händer det ju något nytt! De är mycket snabbtänkta och påhittiga och har förmåga att se samband och skapa nya slutsatser av sina erfarenheter.

Att ha valmöjligheter är ett sätt att känna sig fri vilket innebär att varje val för dem också är en förlust av frihet. Därför håller de gärna alla vägar öppna så länge som möjligt – vilket kan vara frustrerande för deras omvärld. Sjuan är en av de mentala personlighetstyperna (5,6,7) som ytterst styrs av rädsla men det är inte faror i den yttre världen de är rädda för utan sin egen inre smärta. Därför tenderar Sjuor att alltför snabbt lämna smärtsamma upplevelser, de är för otåliga med processen. Detta gör att Sjuan ofta härbärgerar halvsmälta upplevelser om sorg, projekt, relationer etc. Ett annat sätt de hanterar smärta är genom att rationalisera om händelser till något som känns mindre jobbigt att bära. Sjuor ber heller sällan andra om råd – de ”är sin egen lyckas smed”.

Sjuor mår bra av att dra ner på tempot och ta en sak i taget, att fokusera på något område och verkligen gå in för det – och vara kvar även om det ibland känns lite tråkigt. Då Sjuor har svårt att vara närvarnade i nuet är meditation eller vara ute ensamma i naturen mycket vilsamt för Sjuan.

Exempel på Sjuor – Mozart, Steven Spielberg, Anders Lundin.

• Social roll - energiknippet
• Kommunikation - rörligt ansikte, leende, yvigt kroppsspråk, snabb
• Självbild - jag är lycklig
• Världsbild - ”världen är full av spännande möjligheter och jag ser hela tiden framåt”
• Livsstrategi - alltid på väg, alltid söka nytt
• Motiveras av - frihet, möjligheter, förändring
• Undviker - att ha tråkigt/egen sorg och smärta

Minns du ... onsdag 25 mars kl.19.00 ger Ann och Tina dig en möjlighet att ta del av Enneagrammet - på Deva Center, Allhelgonagatan. Entré: 140 kr


//Maud E, Tina och Ann

... engagerad, ansvarsfull, ängslig och misstänksam/skeptisk

Människor som har Sexans personlighetstyp känns igen på att de är pålitliga, ärliga, beredda och engagerade. De visar ofta mycket vänlighet och känslighet mot andra människor och får dem att känna sig inkluderade. Det är viktigt för dem att människor de möter känner sig väl till mods så de vill visa att de är vänliga, ofarliga och pålitliga. De ofta bra på att arbeta i grupp och som ledare är de en av gruppen och har inget behov av att glänsa själva. De är duktiga på analys och scenariobyggande då de har förmåga att tänka i konsekvenser i flerfaldiga led och har sinne för detaljer. Sexan är Enneagrammets mest komplexa personlighetstyp då den rymmer många motstridiga egenskaper. Människor med denna personlighetstyp är både rädda och modiga, söker auktoritet men tvivlar samtidigt alltid lite på den, de kan vara aggressiva men också passiva etc.

Som en av primärtyperna (se Trean) använder Sexan sina tankar för att hantera tillvaron men de har svårt att lita på att de kan tänka rätt själva. Detta gör att de gärna söker andras åsikter och kunnande. De kan också söka i böcker eller på Internet för att få ledning. Samtidigt kan de inte till 100 % köpa det någon annan säger vilket skapar tvivel i dem. Sexan är ständigt beredd och kollar hela tiden av vad som händer runtomkring dem - för att känna trygghet. Det finns en ständigt närvarande ängslan som varierar beroende på hur bra Sexan mår. Sexor kan ha ett vacklande självförtroende och är alltid bättre än vad de själva tror - då de vill vara beredda är de alltid mycket väl förberedda vid t.ex. ett framförande. Som ett led att ta sig ur sin oro utmanar många Sexor rädslan och testar ”farliga” saker som bungyjump eller extremsporter.

Sexor mår bra av att börja fundera på hur ofta allt de oroar sig för verkligen inträffar och om det är någon mening att då lägga så mycket tid på de tankarna. Att lugna sinnet genom t.ex. meditation eller kroppsövningar som Yoga kan hjälpa Sexor få tyst på det inre tjattret. Exempel på sexor - Bruce Springsteen, Tolkien, Eric Clapton, Fredrik Reinfeldt.

• Social roll - den pålitliga
• Kommunikation - vänlig, öppen, ofarlig, oroligt ansikte
• Självbild - jag är pålitlig
• Världsbild - ”världen är hotfull och osäker. Jag måste vara lojal och ifrågasättande”
• Livsstrategi - söker ledning i någon/något utanför mig själv
• Motiveras av - samarbete, vara förberedd
• Undviker - avvika från plikt

//Maud E, Tina och Ann

... typerna i Enneagrammet ... och månne lite mariga att komma ihåg. För att du ska slippa åka upp och ned i kategorin och jämföra dem - lägger jag en sammanfattning här. Kopiera och använd som du vill. Listan kompletteras eftersom ...

//Maud E

ettan – förbättraren
... principfast, idealistisk , självkontrollerad & perfektionistisk

Exempel på kända Ettor – Gandhi, Al Gore, Ingvar Kamprad

* Social roll – läraren
* Kommunikation – rak kroppshållning, ögonkontakt, kan se ”sträng” ut
* Självbild – jag gör rätt
* Världsbild – världen är ofullkomlig och jag jobbar med dess förbättring
* Livsstrategi - se till att ha rätt, ha höga krav
* Motiveras av – perfektion, förbättring för många
* Undviker – att göra fel

tvåan - hjälparen ...
… generös, tillmötesgående, demonstrativ och possessiv

Exempel på Tvåor – Moder Theresa, Stevie Wonder, Dolly Parton, Lill-Babs.

* Social roll - den nära vännen
* Kommunikation - kroppskontakt, följsam, nära, leende
* Självbild - jag vill hjälpa andra
* Världsbild - världen är full av människor som behöver min hjälp
* Livsstrategi - självuppoffring
* Motiveras av -vara behövd/viktig i andras liv
* Undviker - att se egna behov

trean - presteraren ...
... anpassningsbar, effektiv, driven, image-medveten

Exempel på Treor – Oprah Winfrey, Barack Obama, Carola Häggqvist

* Social roll - den bäste
* Kommunikation - attraktivt yttre, anpassad, otålig
* Självbild - jag är framgångsrik
* Världsbild - "världen värdesätter vinnare, så jag undviker misslyckanden”
* Livsstrategi - sök målet utanför dig själv
* Motiveras av - mål, erkännande
* Undviker - att misslyckas

fyran – individualisten
... uttrycksfulla, intuitiva, självupptagna och dramatiska

Exempel på Fyror -– Bob Dylan, Lars von Trier, Ingmar Bergman, Lasse Winnerbäck.

* Social roll - den speciella
* Kommunikation - livlig, mycket känslor, kontakt
* Självbild - jag är annorlunda/unik
* Världsbild - ”andra i världen har något som jag saknar/ jag har något som andra saknar”
* Livsstrategi - leta efter det som saknas
* Motiveras av - meningsfullhet, trogen sina känslor
* Undviker – vanlighet

femman – undersökaren
... uppmärksamma, innovativa, hemlighetsfulla och enstöriga

Exempel på femmor – Einstein, Bill Gates, John Lennon och Van Gogh.

* Social roll - experten
* Kommunikation - tankfull, ”i sitt huvud”, reserverad
* Självbild - jag vill förstå
* Världsbild - ”världen vill invadera mig, jag behöver enskildhet för att vakta mitt och ladda energi”
* Livsstrategi - minimera behov och utbyte med andra
* Motiveras av - kunskap, oberoende
* Undviker - förvirring

sexan – den lojale
... engagerad, ansvarsfull, ängslig och misstänksam/skeptisk

Exempel på sexor - Bruce Springsteen, Tolkien, Eric Clapton, Fredrik Reinfeldt

* Social roll - den pålitliga
* Kommunikation - vänlig, öppen, ofarlig, oroligt ansikte
* Självbild - jag är pålitlig
* Världsbild - ”världen är hotfull och osäker. Jag måste vara lojal och ifrågasättande”
* Livsstrategi - söker ledning i någon/något utanför mig själv
* Motiveras av - samarbete, vara förberedd
* Undviker - avvika från plikt

sjuan – den entusiastiske
... spontan, mångsidig, splittrad, njutningslysten

Exempel på Sjuor - Mozart, Steven Spielberg, Anders Lundin.

* Social roll - energiknippet
* Kommunikation - rörligt ansikte, leende, yvigt kroppsspråk, snabb
* Självbild - jag är lycklig
* Världsbild - ”världen är full av spännande möjligheter och jag ser hela tiden framåt”
* Livsstrategi - alltid på väg, alltid söka nytt
* Motiveras av - frihet, möjligheter, förändring
* Undviker - att ha tråkigt/egen sorg och smärta

åttan - utmanaren ...
... självsäker, beslutsam, beskyddande och konfronterande

Exempel på Åttor – Martin Luther King, Russel Crowe, Robert Aschberg, May West

* Social roll - klippan
* Kommunikation - direkt, pondus, tar plats
* Självbild - jag är stark
* Världsbild - ”världen är tuff, bara de starka överlever, jag ska skydda de svaga”
* Livsstrategi - att ha kontroll och genomdriva sin vilja
* Motiveras av - ta täten/ansvar, få andra med sig
* Undviker - sårbarhet/svaghet


nian -
... lättsam, behaglig, konflikträdd och frånvarande

Tre amerikanska presidenter har varit nior; Reagan, Eisenhower och Lincoln. Andra exempel är Jan Eliasson och Benny Andersson.

* Social roll - ingen särskild
* Kommunikation - mjuk, accepterande, otydlig
* Självbild - jag är nöjd
* Världsbild - ”jag kan inte hävda mig i världen, istället ska jag skapa harmoni”
* Livsstrategi - att ha frid inombords
* Motiveras av - harmoni, ”vänliga” utmaningar
* Undviker - skonflikter

... uppmärksamma, innovativa, hemlighetsfulla och enstöriga

Femman känns igen på att de är observanta, nyfikna, osentimentala och objektiva. De strävar efter att vara kunniga och kompetenta och är bra på att fokusera på något område som intresserar dem vilket gör att de ofta är kunniga specialister. Stunden då "polletten trillar ner " – att förstå - är vad Femman lever för! De registrerar vad som händer i deras omgivning och vill förstå världen intellektuellt, något som också ger dem en känsla av trygghet. De trivs mycket bra med att vara själva och att roa sig med att fundera ut nya tankar och idéer. De har en vilja att penetrera verkligheten och att se igenom det som är fördolt. De är goda lyssnare och har också ofta ett fantastiskt minne för detaljer och händelser. Genom sitt observerande och funderande kan de ofta få ut mycket mer av en film eller bok än andra – de kan grunna på den i timmar eller dagar. När det gäller det materiella har Femmor ofta enkla behov och är sällan de som lägger pengar på det ytliga och materialistiska.

Femman är den av Enneagrammets typer som är mest i sitt huvud och de litar oftast bara på sitt eget tänk. I grund och botten ser Femman världen runt omkring sig som osäker och skrämmande, vilket gör att de inte gärna delar med sig av sitt privata till andra – de är ofta reserverade i sociala sammanhang. De trivs inte i stora samlingar av människor och vill gärna ha en uppgift, t.ex. som fotograf om de ska gå på någon större fest. De är Enneagrammets verkliga cyniker och kan vara riktigt pessimistiska om sin omgivning och världen. De kompromissar inte om det de vill undersöka och kan bli helt identifierade med sina idéer.

Femmor mår bra av göra fysiska saker som träning, yoga, massage etc. vilket tar dem bort från huvudet en stund. Att dela med sig mer av sig själva och sitt privata till vänner och familj är också bra. Exempel på femmor är Einstein, Bill Gates, John Lennon och Van Gogh.

• Social roll - experten
• Kommunikation - tankfull, ”i sitt huvud”, reserverad
• Självbild - jag vill förstå
• Världsbild - ”världen vill invadera mig, jag behöver enskildhet för att vakta mitt och ladda energi”
• Livsstrategi - minimera behov och utbyte med andra
• Motiveras av - kunskap, oberoende
• Undviker - förvirring

//Maud E, Tina och Ann

• 1. Förbättraren - kallas även Perfektionisten
• 2. Hjälparen - kallas även Givaren
• 3. Presteraren - kallas även Bekräftelsesökaren
• 4. Individualisten - kallas även Romantikern
• 5. Undersökaren - kallas även Tänkaren
• 6. Den lojale - kallas även Problemfinnaren
• 7. Entusiasten -kallas även Livsnjutaren, Visionären
• 8. Utmanaren - kallas även Ledaren, Beskyddaren
• 9. Medlaren - kallas även Fredsmäklaren

/källa Wikipedia

Kolla in femman Iakttagaren imorgon ...

//Maud E

Introduktionsföreläsning för dig och dina vänner som ännu inte upptäckt Enneagrammet - ett fantastiskt verktyg för personlig utveckling.

Är du medveten om motiven för ditt beteende, dina tankar och ditt sätt att kommunicera?
Enneagrammet bygger på nio olika personlighetstyper med olika självbild, världsbild, motivation, styrkor, rädslor m.m. Det kan hjälpa oss se vilka tankar och föreställningar om oss själva och världen som styr vårt beteende. Det ger oss också kunskap om hur annorlunda andra människor fungerar och gör att vi förstår våra medmänniskor på ett helt nytt sätt. Genom att bli mer medvetna kan vi också leva ett mer medvetet och närvarande liv.

Onsdagen den 25 mars kl. 19.00 – 21.30
Deva Stockholm, Allhelgonagatan 5, ög, T-bana Skanstull.
140:-

Varmt välkommen!

Tina Tornell och Ann Timm
www.enneagramcoach.se

... symbolen för Enneagrammet har sina rötter i antiken och kan antas baseras på gamla matematiska upptäckter såsom Pythagoras sats. Den väcktes till liv som symbol för personlig utveckling i början på 1900-talet.



Den består av en cirkel som representerar helhet/enhet, pilar som formar en triangel vilken står för treenighet – något som t.ex. återfinns på olika sätt inom alla de stora religionerna.

Slutligen finns ett system av pilar som riktar sig mellan de övriga typerna. Pilarnas riktning kan härledas matematiskt genom att dela heltal med 7. Då får man oändliga tal innehållande sifferkombinationen 142857142857142857 etc. Genom att följa pilarna ser du att de följer samma talkombination.
(källa Eneagramcoach.se)

Ett enneagram är en symbol eller figur med nio punkter. Termen kommer från två grekiska ord ennea (nio) och grammos (något ritat eller skrivet).

Exakt hur gammal symbolen är vet man inte säkert, men en teori är att den är av sufistiskt ursprung. Den introducerades i modern tid av G.I. Gurdjieff som använde symbolen i sina verk som symbol för "grundläggande universella kosmiska lagar". Gurdjieff avslöjade aldrig varifrån han fått den, utan hävdade bara att det var ett emblem för hemliga sällskap.
(källa Wikipedia)

//Maud E

... uttrycksfulla, intuitiva, självupptagna och dramatiska

Fyror känns igen på att deras önskan att vara unika och speciella. Genom sitt sätt, sitt utseende, kläder, omgivning etc. vill de uttrycka detta unika. De älskar intimitet, djup och skönhet. Fyror väljer att söka sig själva genom att vara/skapa något som andra inte är - själva negationen blir deras själv. De vill att det de omger sig med ska säga något om dem själva – om inte, så är de ointresserade. De är mer intresserade av hur saker påverkar dem än sakerna i sig själva. Fyran attraheras av skönhet och tycker ofta att det estetiska är ett viktigt värde som inte får glömmas bort. De har förmågan att se omgivningen från en alldeles egen vinkel vilket är en tillgång som kan hjälpa andra människor att se nya perspektiv.

Många Fyror har konstnärliga yrken och de använder då gärna sina egna känslor i sin konst. De är ärliga med sina känslor och älskar djupa och innerliga samtal – mingelpartyn är sällan något de gillar. De vill inte bli alltför inblandade och upptagna med världsliga saker för då är de rädda att förlora kontakten med ”det sköna” i tillvaron.

Fyror har svårt att känna vad det är de kan ge världen för att vara värdefulla. De upplever ofta att det är något fundamentalt som andra människor har, som de saknar. Detta skapar en livslång längtan i dem efter "något annat". Det skapar också avund mot andras känsla av att vara mer hemma i världen. Fyror är utpräglade känslomänniskor där mest fokus ligger på de svåra känslorna - de känns mer ”riktiga” för Fyran och passar bättre ihop med deras egen inre längtan och saknad. De har en stark fantasi och kopplat med avunden och känslan av utanförskap riskerar detta att göra att de tolkar in negativa saker riktade mot dem själva i det andra säger och gör.

Fyror mår bra att vara lite mer objektiva och ta till sig fakta istället för sina egna tolkningar. En annan lärdom för en Fyra är att vara personlig och sig själv utan att dissekera känslan i det. Exempel på Fyror; Bob Dylan, Lars von Trier, Ingmar Bergman, Lasse Winnerbäck.

• Social roll - den speciella
• Kommunikation - livlig, mycket känslor, kontakt
• Självbild - jag är annorlunda/unik
• Världsbild - ”andra i världen har något som jag saknar/ jag har något som andra saknar”
• Livsstrategi - leta efter det som saknas
• Motiveras av - meningsfullhet, trogen sina känslor
• Undviker - vanlighet

//Maud E, Tina och Ann

Enneagrammet och de nio livsstrategierna - lotsar läsaren genom den komplexa enneagramteorin med detaljerade beskrivningar av de nio enneagramtypernas livsstrategier.



Där finns de nio personligheternas olika karakteristika, värderingar och övertygelser, hur de uppfattas av andra, av sig själva, hur dynamiken i stress- och trygghetsben ser ut liksom olika varianter av subtyper. För varje personlighetstyp beskrivs de stora variationer som visar sig inom typen beroende på hur utvecklad och trygg man är som individ. Boken visar också på vad de olika enneagramtyperna brukar behöva arbeta med i sin personliga utveckling.

Boken är kryddad med exempel från svenska förhållanden. Uttalanden från individer som tillhör de olika personlighetstyperna beskriver teorin i verkliga livet. Där finns dikter, bokcitat och artiklar som illustrerar de olika teoriavsnitten och den samsyn som finns mellan moderna svenska författares uppfattning om tillvaron och enneagrammets uråldriga visdom.

Författare

Elisabeth Wiktorén

- en erfaren IT-projektledare och utbildare i kommunikation. Hon har studerat och arbetat med Enneagrammet i mer än fem år och driver Enneagramskolan i Göteborg. Hennes erfarenheter från detta arbete bidrar till många exempel i denna
bok.

Förlag ICA Bokförlag

Bandtyp Inbunden, Språk: Svenska

Utgiven 200709, Antal sidor 296

ISBN10 - 9153428099

ISBN13 - 9789153428091

Pris: 153 kr (144,34 kr exkl. 6% moms) - hos adlibris.com

... anpassningsbar, effektiv, driven, image-medveten

Treor känns igen på att de är självsäkra, attraktiva och charmiga. De är energiska personer med mycket driv som får saker gjorda – de är verkligen Enneagrammets ”doers”. De är ofta tävlingsinriktade och styr sig själva genom att sätta upp mål. De läser snabbt in hur man ska vara i olika sammanhang vilket de sedan har lätt an anpassa sitt beteende efter så att omgivningen känner sig bekväma. De är bra på att uppmuntra andra och delar gärna med sig av sådant som de tycker varit bra för dem själva. Mogna Treor är ambitiösa och ivriga att förbättra sig själva på alla möjliga sätt, de jagar inte efter statussymboler utan att göra det bästa de kan av sig själva.

Inbyggt i Trean finns dock föreställningen att de måste göra något - prestera - för att vara värdefulla. Först då känner de att de är accepterade och att någon vill ha dem. Just vilka prestationer varje Trea värderar högst handlar om vad de som barn uppfattade att omgivningen tyckte var värdefulla yrken/prestationer. Just anpassningen till omgivningen är centralt för Trean vilket gör att de riskerar att tappa bort vilka de själva är och vilka känslor som är deras egna. De vill framförallt vara framgångsrika vilket innebär att de undviker misslyckanden till varje pris. Det är svårt att få en Trea att berätta om sådant in livet som inte gått så bra- sådant döljer de gärna för andra.

Trean, tillsammans med Nian och Sexan, är en av primärtyperna (ingår i triangeln i Enneagrammet) vilket innebär att de har svårast med kärnan i sin triad - i Treans fall Känslor. Trean har svårt att få kontakt med sina egna känslor och sätter ofta känslorna åt sidan för att koncentrera sig på sina prestationer.

Treor identifierar sig med sin image och med hur de uppfattas – de ”är” sitt cv. De återfinns ofta i toppskikten i företagsvärlden där de uppskattas särskilt för sin förmåga att lägga känslorna åt sidan och ”köra på”. Just detta gör att de löper högre risk än andra typer att bli utbrända.

Treor mår bra av att varva ner lite och ta sig tid att fundera på om det de håller på med verkligen är något de själva valt. Att våga tro att de är älskade bara för att de finns och inte för något de gör kan vara ett stort steg för en Trea.

Exempel på Treor; Oprah Winfrey, Barack Obama, Carola Häggqvist, USAs kultur är väldigt "trelik".

• Social roll - den bäste
• Kommunikation - attraktivt yttre, anpassad, otålig
• Självbild - jag är framgångsrik
• Världsbild - "världen värdesätter vinnare, så jag undviker misslyckanden”
• Livsstrategi - sök målet utanför dig själv
• Motiveras av - mål, erkännande
• Undviker - att misslyckas

//Maud E, Tina och Ann önskar dig fortsatt nyfikenhet på Enneagrammets värld ...

Introduktionsföreläsning
En kväll med många aha-upplevelser utlovas, då du känner igen beteenden hos dig själv och andra.
25 mars kl. 19.00-21.30
Deva, Allhelgonagatan 5 ög. T-bana Skanstull.



Vi hälsar dig välkommen ...

Tina Tornell

Tina är civ.ek. och har en bakgrund inom bank & finansbranschen där hon arbetat i nästan 20 år, främst med försäljning till större företag, projektledning och utbildning. Tina har under större delen av sitt liv varit intresserad av människor och hur vi kommunicerar och relaterar till varandra. När hon kom i kontakt med Enneagrammet för ca 10 år sedan föll många bitar på plats då hon hittade ett verktyg som täcker in relationer, kommunikation och personlig utveckling. De senaste åren har hon hållit workshops, föreläsningar och utbildningar i Enneagrammet för privatpersoner och företag/organisationer.

Ann Timm

Ann är utbildad arkitekt, har arbetat som konsult inom bygg och fastighets branschen i 15 år som projektledare för stora byggkomplex. Hon har även jobbat i Sydafrika för UD som koordinator för ambasadbyggnationer. Idag arbetar Ann som enhetschef i Stockholm stad och på deltid med Enneagramcoach. Under hela sitt vuxna liv har hon varit intresserad av samspelet människor emellan, hur mognar vi som människor och betydelsen av självkännedom. Hon kom i kontakt med Enneagrammet för ca 8 år sedan. De senaste åren har hon hållit workshops, föreläsningar och utbildningar i Enneagrammet för privatpersoner och företag/organisationer.

... generös, tillmötesgående, demonstrativ och possessiv

Tvåor känns igen på att de verkligen vill vara goda, hjälpsamma, stödjande medmänniskor och att de gärna vill komma nära andra. De är givmilda, varma, positiva och är bra på att få andra att känna sig sedda och bekräftade. De tycker verkligen om att hjälpa och kan gå långt i sin omsorg om sin omgivning. De passar som t.ex. mentorer och coacher då de är bra på att ta fram det bästa i andra människor.

En Tvåa kan inte komma för nära en annan människa, för dem handlar livet om relationer och kvalitén på relationerna. Tvåor är också ofta ”fysiska” och tar gärna i andra och gillar att kramas. De är sällskapsmänniskor och trivs med att ha många vänner omkring sig – de ordnar gärna aktiviteter och festligheter. De älskar när andra har behov men riskerar dock ofta att glömma sina egna. Egna behov uppfattar de ofta som själviska. De tänker ofta på hur de ska komma närmare andra – "vad kan jag göra för att glädja den här personen?" I grund och botten vill Tvåorna bara bli älskade och de tror att de måste förtjäna kärleken först innan de kan få den och då genom att hjälpa.

Det är viktigt för dem att deras hjälpande också ska uppfattas av omvärlden så de berättar gärna om olika sätt de stöttat vänner/släkt/grannar. Detta för att andra ska se och berömma dem för deras hjälpsamhet – då känner de att de får ett värde.

Män som är tvåor kan ibland ha svårt att identifiera sig med det då egenskaperna inte är så ”manliga”, det kan bli konflikt för dem. En mindre mogen Tvåa riskerar att välja en partner som måste ”fixas”, t.ex. deprimerad, alkoholiserad e.dyl - någon de kan göra en livsuppgift av att hjälpa.

Tvåor mår bra av att sätta sig själva främst och göra saker för sin egen skull, såsom massage, spa-behandling, en intressant kvällskurs etc. De behöver lära sig att det är bra att ta hand om sig själva och att de också har behov – och det är helt i sin ordning. Exempel på Tvåor; Moder Theresa, Stevie Wonder, Dolly Parton, Lill-Babs.

• Social roll - den nära vännen
• Kommunikation - kroppskontakt, följsam, nära, leende
• Självbild - jag vill hjälpa andra
• Världsbild - världen är full av människor som behöver min hjälp
• Livsstrategi - självuppoffring
• Motiveras av -vara behövd/viktig i andras liv
• Undviker - att se egna behov

//Maud E, Ann och Tina – önskar fortsatt spännande resa med Enneagrammet ...