ToppHälsa kom med sommaren
Vilket fantastiskt väder vi har här i Monte Gordo just nu! Solen strålar, inte ett moln skymtar på himlen och temperaturen ligger runt 26-28 grader. ToppHälsa tog med sig sommaren! Vi har ett fantastiskt gäng här den här veckan, energin sprudlar och det är glada miner vart man än tittar. Eftersom vädret är på vår sida används vår fina planka flitigt. Det bjuds på dans i en mängd olika former, core, yoga och olika styrkepass och mycket annat där nere.
Här är några bilder från olika danspass vi haft i veckan.
Och så här kan det se ut när Hannes och Emil från Crossfit Solid får grepp om resenärerna:
Så här avslappnande kan det vara med yoga på stranden på kvällskvisten också. Det är underbart på kvällarna, och vad kan väl vara bättre än att avrunda en tuff träningsdag med lite yoga?
Vi ser alla fram emot resten av veckan och den kommer fortsätta minst lika bra som den har startat!
Kommentarer
Trackback
