|
EnergiLyftet
- Ett kursupplägg som syftar till nya insikter, ökat självförtroende och ett positivt förhållningssätt, oavsett vad...
Kursen vänder sig i första hand till dig som är arbetslös. Du kommer att få förnyad energi, inspiration och en verktygslåda att använda dig av i jakten på nya jobbutmaningar.
Det började som ett träningsläger för mig själv när jag under en period blev arbetslös vid två tillfällen under ett och samma år. Jag märkte ganska snart hur min arbetslöshet påverkade hela min tillvaro på ett smygande negativt sätt.
Struktur och rutiner suddades ut och jag blev lat och bekväm i min vardag. En återkommande tanke var: - Det där kan jag gör sen...
Ganska snabbt märkte jag att mitt självförtroende sjönk och jag började tvivla på mig själv och min kompetens. Det fanns ingen given mottagare för mina funderingar, min frustration och tvivel. Det funkar inte att säga till sin handläggare på AF att:
- Jag känner mig så osäker, rädd och ensam.
En dag fick jag nog av att känna mig som ett handlingsfattigt offer. Dels bestämde jag mig för att aldrig bli bekväm i min arbetslöshet samt att skapa ett träningsläger för mig själv, där mitt mål var att skaffa mig ett jobb som jag valt och skulle trivas med.
För att åstadkomma det insåg jag att jag var tvungen att vara i form både fysiskt och mentalt!
Jag behövde kraft, ork och positiv energi i mitt liv, och förstod att det var jag tvungen att fixa själv.
Jag skapade en strategi, ett positivt förhållningssätt och rutiner som dessutom blev grunden till mitt företag.
Jag kan med stolthet säga att mitt koncept fungerade för mig. Två gånger dessutom!
Nu erbjuder jag kursen EnergiLyftet, Baserad på de erfarenheter jag själv gjort på min resa, vad jag behövde och ville ha när jag var arbetslös.
Mina kurser är processinriktade med ett coachande förhållningssätt och bygger på deltagarnas delaktighet och personliga ansvar.
Grundkonceptet bygger på fyra heldagar, uppdelat på två tillfällen med ca 1 månads uppehåll.
Jag har under 2009-2011 haft ett antal kurser på uppdrag av bl a Unionen Västerbotten, Trygghetsrådet i Umeå och Örnsköldsvik.
Kurserna har varit uppskattade, givande och utvecklande för kursdeltagarna, vilket deras utvärderingar har visat.
Kursdeltagarna har återfått framtidstro, tron på sin egen kapacitet och verktyg för att skapa sig ett positivt förhållningssätt till sin situation.
Föreläsning:
Till önskat läge - från arbetslös till önskat läge.
Att bli arbetslös är en stor omställning som påverkar hela ens tillvaro, oftast mer än man först anar.
Från att vara en utåtriktad, social och drivande person till att undvika mataffären i rädsla att träffa någon man känner, besvikelsen och ilskan över uteblivna svar på sökta jobb och oron över en försämrad ekonomi. Historien berättas med inlevelse, trovärdighet och igenkänningsfaktorn är stor. Det kommer en vändning, när man bestämmer sig för att inte bli bekväm i sin arbetslöshet.
Vill du veta mer?
Kontakta mig via mail eller ring mig på mobilen.
kontakt@susanneperneholm.se
mobilnr. 070-211 88 24 får du inget svar, lämna meddelande så ringer jag tillbaka.
|
|
Kursdeltagarena tycker till om vad kursen gett dem:
- Nya utmaningar och nya ideèr samt mer energi.
- Att TRO PÅ SIG SJÄLV
- Att det finns fler än jag som har samma funderingar när det gäller situationen som arbetslös
- Styrka att ställa krav
- Igenkännande och nya erfarenheter
- Mer självförtroende och nya kamrater
- En kick att fortsätta jobbsökning samt att största hindret är jag själv
- Nya vänner och att man måste våga för att vinna
- Fått bekräftat att mycket av det jag redan gör är rätt
- Större välbefinnande i situationen som arbetslös
- Mer självinsikt och att jag behöver mer rutiner för att "få ihop" dagen
- Insikt
- Möjligheten att få berätta för någon om mina planer
- Jag är inte ensam
-Peppning!
- Att alla behöver bekräftelse och uppmuntran
- Upptäckt hur lika vi är och ändå så olika
- Hopp inför framtiden och nya synvinklar
- Steget att våga, jag är bra och jag törs visa det.
- Att det hänger på mig om jag ska nåt gjort
- Jag har lärt mig att sätta mål och delmål
|
