Dagen
Idag har vi delat upp oss, det var för sjutton riktigt länge sen (flera dagar, i alla fall..)! Jag och H har städat/tvättat/fixat hemma och träffat två gamla kompisar, varav den ena är tillika granne med oss nu. Hon har en dotter som är 1,5 som H har pratat om hela eftermiddagen här..!
.
O och J har fått en privatvisning av Storkyrkans klocktorn av E som har sin praktik där. Efter det hade tagit djurgårdsfärjan till Djurgården och gått på Gröna Lund. Dock var det sjukt mycket folk så det hade bara blivit ett åk, nyckelpigetåget!
.
Jag är i alla fall sjukt nöjd över att ha hållit H vaken hela dagen, vilket som planerat resulterade i däckning i sängen kl. 19. Nuförtiden senareläggs läggningen med 1,5-2 h när han sover 30 min på dagen. NOT worth it, som ni förstår.
.
Nu kommer snart E och hämtar våra POÄNG-fåtöljer som de köpt av oss. Skönt att bli av med dem. Tidigare har vi använt dem, men i detta vardagsrum bara den ena, den andra har stått på vinden. Nu letar vi efter en ny fåtölj som passar den 50-talsstil vardagsrummet kommit att få. Hojta om ni har någon över!
.
Ha en trevlig kväll! I will.
Brio har en monter på centralen. O och j ...
Brio har en monter på centralen. O och j är påväg till storkyrkan för att bestiga tornet!
Träning
Idag avlöste jag och O verkligen varandra. Jag tog till och med barnen i vagn till stationen för att möta upp honom när han 16.52 kom från jobbet för att där ta O:s cykel och köra som en dåre till gymmet för att hinna med ett spinningpass med start 17.00. Hann (i princip..) precis! Efter spinningen körde jag 20 min i 6 min/km-fart på löpbandet för att knäna och kroppen skulle få lite löpning också. Spinning i all ära, kondition javisst, men man blir ju tyvärr inte bra på att springa av att spinna...
Vad göra när de däckar vid halv fyra, fast...
Vad göra när de däckar vid halv fyra, fast man försökt hålla blodsockret jämt och värderat nattsömnen som god? Hur länge skulle du låta honom sova?
Är på biblioteket och lägger 12-bitarspuss...
Är på biblioteket och lägger 12-bitarspussel med j. För å vara ett barn som typ aldrig lägger pussel är han jätteduktig! :)
Lunch
Solen skiner, himmel och pannkaka! Superhärligt!
.
Vi har dock varit inne och pysslat hela förmiddagen. Grabbarna har återupptäckt tågbanan, så det är BARA den som gäller nu. Mycket samarbete och lite bråk. Super!
.
Nu har vi precis ätit pasta, kassler och halloumi till lunch. Det är verkligen toppen att barnen gillar halloumi och oliver och så, men ibland vore det rätt praktiskt om de åt t.ex. pannkaka.... (SUCK, J vägrar!) De är verkligen inga goumeter så, men ibland nåt åt det hållet...
.
Nu har jag lovat barnen utflykt, så jag tror vi tar bussen till Sollentuna centrum och köper glass. J:s kommentar alldeles nyss: "Men om vi ska ta bussen tycker jag att alla ska hoppas att det blir en ledbuss i såna fall." Hihi, han älskar ju att åka kollektivt, och leder av olika slag (på både buss och (nya) pendeltåg) skapar stor fascination!
.
Vad gör ni idag?
Träning
Känns jättekul att känna sig hemma på gymmet igen. Jag älskar att köra relativt korta, intensiva gympass med ett par muskelgrupper. Jag dissar alla maskiner och håller bara till framför spegeln, på en stor blå matta. Där jobbar jag med mina fria vikter, medicinbollar, brädor, pilatesbollar och min egna kroppsvikt.
.
Idag tränade tre trisets (tre olika övningar som utförs efter varann utan paus) med en övning för biceps, en för triceps och en för axlar. Körde varje triset 2-3 gånger innan jag hittade på en ny. Sen lite rygg, mage och balans på det. Det satt fint det!
.
Hade egentligen tänkt mig löpning/spinning idag men det får jag försöka fixa i morgon helt enkelt!
.
Jag är verkligen IGÅNG med träningen. Den har HÖG prio, och jag ÄLSKAR det! Jag är verkligen lyckligt lottad som har en sån fantastisk kropp som svarar så bra på träning och får muskler som blir STARKA och syns. Det gör ju inte precis nåt..
I himmelriket! Låter precis som kyrkklocko...
I himmelriket! Låter precis som kyrkklockor! :)
SMS-inlägg
Vi är på musikmuseet vid nybroplan och roa...
Vi är på musikmuseet vid nybroplan och roar oss! Massor att testa, lyssna på i lurar och se på skärmar. J stortrivs och h somnade.. :)
För några veckor sedan fick killarna nya g...
För några veckor sedan fick killarna nya gummistövlar. Det är ju ingen hemlighet att de får välja sådana här billigare inköp själva. Sen att de väljer rosa kurbitsinspirerade gör ju inte precis någonting. :)
Riktigt regnig dag i norrtälje! Precis köp...
Riktigt regnig dag i norrtälje! Precis köpt varsitt paraply till killarna.
Close.
Ballerinas!
SOM jag har letat efter dessa ballerinas från Ecco (jag vet, jag är verkligen M O G E N!! *stolt*) i storlek 41. Och idag hittade jag dem! De stod rakt framför mig.. Det var bara att be om den vänstra, langa fram kortet och
traska iväg med dem, 599 kr fattigare! HAPPY!
Vi är i en park i väsby med annika och lil...
Vi är i en park i väsby med annika och lilla n. J och h åker på sin 'motorcykel' en stund till, innan det är dags för glass! Härlig dag idag! :)
Produktiv!
Idag är jag återigen gräsänka. Maken och kidsen är med O:s pappa på Barnens bruk någonstans i trakterna kring Tierp (tror jag..).
.
Själv har jag (ok, här kommer en skrytlista:) plockat, tvättat, burit tusen vändor med grejer till vindsförrådet (ingen hiss!), organiserat om förrådet (STOLT!), kört ett spinningpass med min käre far som instruktör, tränat lite rygg och mage på gymmet, lämnat tillbaka ett par förstora shorts på MQ (ni vet de där snygga rutiga!), storhandlat på Maxi och hunnit softa lite också.
.
Får inte tag på O, men hoppas han håller sig borta en timme till så jag hinner åka till mina föräldrar och storstäda bilen (för första gången i vår ägo.. *HARKEL*). Det... behövs! ;-)
.
Vad har ni hittat på idag? Resten av veckan ska O jobba och jag och grabbarna har (nästan) inga planer. Hör av dig om du vill hitta på något! Litet eller stort. Fortsatt trevlig dag!
Konfirmation med stjärnglans?
I senaste numret av Kyrkans tidning går på sidan ´Landet runt´ (s. 30) att hitta en liten artikel, "Konfirmation med stjärnglans", som jag bara måste få lyfta fram.
.
Hur sjutton kommer det sig att den "glamorösa Hollywoodfrun Maria Montazami" får vara med på konfirmanderna i Oderljunga kyrkas konfirmationsfoto kan man fråga sig?
.
Bara för att hon varit med i "Svenska Hollywoodfruar" eller? I artikeln framgår det att Montazami befann sig granne med församlingshemmet där det tre veckor intensiva konfirmationslägret ägt rum. Hon verkar ha sagt att hon tycker det är viktigt med konfirmation och att hon själv går på bibelstudium varje vecka.
.
Och? Känns som att ganska många skulle platsa på konfirmationsfoton i sådana fall (?!).
.
Hoppas konfirmanderna fick en fin konfirmationsbild att spara, utan Maria Montazami!
SL+UL=?
Funderar på vad jag ska satsa på för sorts biljett i kollektivtrafiken i höst. VARNING! Läs inte om ni inte är extremt intresserade av mina uträkningar av vad som blir billigaste färdmedlet för mig vid pendling Sollentuna-Uppsala under hösten!
.
Klart är att jag behöver ha SL-kort för resor i flera zoner i Stockholms län + att jag ca fyra gånger/vecka kommer att resa till/från Uppsala med Upptåget.
.
Ett 30-dagars SL-kort kostar 490 kr (studentpris).
.
Ett 30-dagars kombinerat SL/UL-kort kostar 1570 kr (INTE studentpris!).
.
UL har tagit fram pendlingsbiljetter giltiga Upplands Väsby-Uppsala (+ stadstrafiken) som köpes i 10-pack och kostar 35 kr/st. Alltså skulle det bli 280 kr en "vanlig" vecka för mig. I september kommer jag att åka 18 gånger till och från Uppsala, alltså 1260 kr.
1260+490= 1750 kr
.
Det betyder att jag bör köpa SL/UL-varianten så fort jag ska åka 16 gånger eller mer under en 30-dagarsperiod (det blir nog inte alltid så att jag köper 30-dagarskort i månadsskiftena).
.
SÅ, nu har ni fått vara med på min lilla uträkning av pendlingskostnaden. Skulle jag jämföra detta med att köra bil så tror jag ändå att jag ekonomiskt tjänar ganska bra på att ha SL/UL-kort. Vet inte hur mycket vår bil kostar att köra per mil (vi har ju inte direkt någon värdeminskning på själva bilen att räkna med.. dock reparationer!), men säg 10 kr/milen, alltså 100 kr/dag! Plus parkeringsavgift på kanske 20 kr/dag.
.
Nä, jag gillar att åka tåg! Hej lövhalka, pendeltågskaos, snökaos, "olyckor", signalfel - here we come!
Träning
Har precis kommit hem från en runda runt sjön, ca 5,4 km. Har glömt äta min blodtrycksmedicin två dagar i rad och fick därav rätt hög puls (snittpuls under de 32 min jag var ute låg på 159 slag/min). Mitt snitt annars brukar ligga ca 20 slag/min lägre. Dock kändes benen väldigt pigga och det var med lätta steg jag sprang. Tänk vilken skillnad det är att springa med/utan medicin som påverkar hjärtat så pass!
.
Snart ska jag öka på sträckan jag är ute och börja variera med intervallpass. Har funderingar på att ta ett upphåll med blodtrycksmedicinen för att se vad som händer, men ska väl kontakta någon läkare först (jag äter dock lägsta möjliga dos, så det är liksom inte tal om någon ner/upptrappning precis..).
.
Om ett par timmar kommer mina tre grabbar hem från besöket hos O:s mamma. Längtar efter att pussas och kramas med mina små (förhoppningsvis sover de ju när de kommer hem, men i morgon!) fina killar!
.
Nu ska jag göra lite nytta här och äta middag och duscha!
Sollentuna centrum
Idag har jag och min yngsta syster S varit i Sollentuna centrum och letat bikini, svarta ballerinas och i allmänhet kollat på den nu grymt trista sommarrean. Hittade inget av det jag sökte, dock en randig trikålångklänning, finfin. O gonna hate it. I love it. Klänningen, alltså.
.
Jag älskar mq. Killavdelningen, alltså. På tjej tycker jag alltid att allt känns så himla preppy eller glansigt eller jag vet inte. Inte min stil.
.
Hittade i alla fall två snygga par shorts till O. Från blueprint.
.
Inte för att man ser riktigt hur de ser ut. Men de funkar i alla fall både till jobb och fritid. Vit tisha eller svart prästskjorta. Ni fattar.
.
Har ni fattat att jag är gräsänka eller? Så himla skönt att få vara lite ensam! Jag njuter i fulla drag! Igår kväll tränade jag och hängde med min yngsta syster S, min bror O och hans fina C. Som vanligt när jag och C dricker vin tillsammans kommer vi på knasigheter. Igår bestämde vi att vi ska köra Tjejvasan i vinter. Tjooohooo! ;-)
.
Såhär såg det ut när jag med mina shoppingkassar på huvudet sprang över en parkering när vi skulle hem. En fiskmåsmamma var SÅ nära att attackera oss för att hon lät sina små ungar gå runt vår bil... FY va läbbigt! Håll ordning på barnen för sjutton!
Ikväll har jag tränat coren och balans, bl...
Ikväll har jag tränat coren och balans, bland annat genom att stå på knä och 'hoppa' på en pilatesboll. Riktigt bra, och svår, övning! I helgen är jag gräsänka. Så. Himla. Skönt.
Måste säga att jag är rätt impad över att ...
Måste säga att jag är rätt impad över att både h och j åker denna kana, helt själva. Dock på mage med fötterna först! Skönt...
Jeans och långärmat!
Det var inte igår!
Måste erkänna att det är en himla skön känsla att äntligen få ha jeans på sig igen!
.
Nu har vi ätit lunch och ska strax knata iväg till tåget och åka till en finfin park i närheten av Helenelund station. Hoppas få se lite vänner där om ett par timmar, packar med diverse mellis..
.
Ha en bra dag!
Jogg
Har precis joggat mig runt sjön Ravan. Tydligen är rundan 5,5 km (O har nike+ så han har koll...) och det tog idag 34 minuter. Ingen mästartid som jag är superstolt över, men jag är definitivt märkbart påverkad av min medicinering (migrän) och denna underbara sommarvärme! Men det går att leva med! Nu ska jag snoppa jordgubbar och äta med mjölk. Fint återhämtningsmål va?! ;-)
Smart uppfinning för att undvika spill och...
Smart uppfinning för att undvika spill och kladdiga fingrar - grymt! Som en liten skål man trär på glasspinnen.
Galet, galet, galet stora möbler utanför b...
Galet, galet, galet stora möbler utanför bigbaby! Hittade inte det jag sökte, men väl en annan riktigt somrig uppfinning som jag ska visa senare.
Barnvakt
(Tio månader gammal bild, syskonfoto från förskolan!)
.
Dessa två grabbar har numera ännu en grym barnvakt som kan ställa upp för dem! Det är M.L. som själv har två stora barn och i allmänhet har lite go och vet hur man handskas med dessa små! TACK till henne för att hon igår ställde upp och hade dessa 18-23 när jag och O var ute med vänner och åt och drack på en uteservering på Söder. Man kan ju ha det sämre...
Fjärilshuset i Hagaparken
Igår behövde vi göra något, och nästan alltid när jag känner så resulterar det i en riktig "heldag"!
.
Igår tog vi buss till Haga norra och gick förbi Koppartälten till Fjärilshuset i Hagaparken där vi roade oss i typ 1,5 h.
.
Fjärilarna var varken stora eller många (vilket däremot fiskarna var, vilka därav var mycket mer intressanta!) men hela regnskogsmiljön och uppbyggnaden av själva området är väldigt välgjord, så besöket var ändå mycket uppskattat av oss alla tre!
.
Efter detta besök åkte vi till Sollentuna centrum och lunchade med min lillebror. Som vanligt (tredje gången?) delade jag och grabbarna på en pasta carbonara. Efter det gick vi till biblioteket och lånade både toalett och böcker, i massor. ;-)
Nu är vi, efter mycket om och men, framme ...
Nu är vi, efter mycket om och men, framme på vänners landställe utanför sigtuna! H däckade såklart i bilen.. Och sover vidare på altanen. Soft!
Superstora supercoola. Och som alltid väld...
Superstora supercoola. Och som alltid väldigt olika vad man har för regler kring klapp och retningar. Suck.
Gissa vad vi gör idag?
Gissa vad vi gör idag?
Tekniska museet
Idag har alla mina tre killar varit på Tekniska museet ute på Norra Djurgården (69:an från Klarabergsviadukten ni vet..) med två andra pappor och deras döttrar. Har egentligen inte hört så mycket om dagen förutom "bra" (ni vet, killar...?), men bjuder på några bilder iaf!
.
Jag och de andra två housewivesen (och lilla mini-M) hängde hemma hos oss och käkade glass på Stinsen. Riktigt soft dag, helt enkelt.
.
I morgon är det full rulle igen och jag är sugen på att åka till biblioteket med kidsen. Måste bara sammanställa en liten lista med titlar jag vill låna. Man har ju inte precis tid att gå runt på vuxenavdelningen och smeka bokryggar och drömma sig bort, om man säger så.. Det gäller att ha en lista att ge en bibliotekarie som ser snäll ut! ;-P
.
God natt!
Von Lidl?
J: Åh mamma, har du köpt ett nytt armband?!
Jag: Jajamen, tyckte du det var fint?
J: Ah.. har du köpt det på en fin affär?
Jag: Mmm...
J: På Lidl?
.
.
Hihihi.. "Finaffären" är för övrigt MQ! :-)
Måndag!
Alla präster har väl ledigt på måndagar?! I alla fall om de jobbat helg, vilket maken har. Har precis skickat iväg man och barn mot Tekniska museet och har fått, och svarat på, "vad-ska-vi-hitta-på-idag"-sms från gräsänkan L. Dags att plocka, dammsuga, våttorka och tvätta lite innan man kan hitta på något skoj! :-)
.
Ha en underbar dag!
Strul?
Har förstått att det är strul med bloggen?
.
Tydligen begärs lösenord för att jag i ett tidigare inlägg lånat en bild från min systers blogg, mammantille.blogg.se (som kräver lösen)?
.
Åtgärdat? Let me know.
Träning
Idag blev det en lugn och kort återhämtningsjogg i hettan. Turen gick till Vaxmora där vi sedan ätit middag med goda vänner! TACK för ikväll hörrni!
.
Ikväll trampade J på en geting. Inom en minut hade han fått socker på sticket och senare Tavegyl som fanns hos värdparet. Sen däckade han i O:s famn... får se statusen i morgon!
.
På tisdag ska jag på ett pass på SATS som heter SatsCorePulse som under 60 minuter utövas på en sådan här bräda. Skoj!
Nappar
Måste skriva ett par rader om nappavvänjningen. Dagen innan Skansen-besöket sprang jag på kvällen runt som en tok och letade nappar. Väskor, skålar, skrymslen och vrår tömdes. Hittade i runda slängar kanske ett 30-tal nappar.
.
Efter frukosten dagen därpå fick barnen hälften av napparna var och ett snöre och så hjälptes vi åt att trä upp dem och knyta ihop det hela till ett halsband. Sedan åkte vi ganska direkt mot Skansen och som ni ser på bilden så var napparna med in i det sista...
.
Någon frågade tidigare om det var killarna själva som "kommit på" att de skulle sluta med napp och det kan jag med stort eftertryck svara nej på. De ville absolut inte sluta men är ganska "lättlurade" och har man (jag och O) bestämt att stora killar inte har napp, och berättat om alternativet att ge dem till kattungarna på Skansen så var det helt ok. Inga frågetecken direkt.
.
Sen vet jag inte om vi (jag och O) tagit tag i detta nu om det varit så att de bara haft napp när de sov. Napparna har nämligen blivit väldigt många (nähä?) och legat drällandes överallt. De har använts halva dagarna under lek, vila, mys, pyssel, tröst etc. De har helt enkelt gått att ta till dem rätt ofta, vilket givetvis inte är barnens, utan mitt och O:s "fel". Det kändes dock lättare att tvärsluta än att backa till en "nu får ni absolut bara ha napparna när ni ska sova"-regel.
.
Att lämna ifrån sig napparna gick superbra och det har egentligen inte varit något nämnvärt tjafs eller gnäll om dem. Det enda man kan säga, och som är riktigt uppenbart, är att både J och H har mycket svårare att somna och varva ner nu. Läggningarna tar mycket längre tid och vaknar de riktigt tidigt på morgonen och kommer över till oss (typ kl 06) är det nästan omöjligt för dem att slockna när de inte har någon sugreflex som sätter in och tar dem till drömmarnas land.
.
Någon undrade om vi verkligen lämnade alla napparna. Och GIVETVIS gjorde vi det! Hade det blivit gnäll och tjat hade kanske en trött mamma som jag givit efter och hämtat en ur byrålådan, vad vet jag. Den möjligheten ville jag INTE ha kvar!
.
Så himla skönt att bli av med denna lilla accessoar tycker jag! Och stolt över mina grabbar är jag såklart!
One year ago
.
Jag och min fina fina make. Har för mig att det var rosé och drinkar med vänner på en uteservering i Gamla stan vid fototillfället. Borde vi inte dra ihop något sådant snarast? Visserligen har flera inblandade eventuellt ett lite mer komplicerat liv (=barn), men med lite planering borde det gå.
.
Note to self: fixa ett evenemang på fejjan.
Skansen!
Härom dagen var jag, grabbarna grus, min syster med döttrar, Andreas med lilla E och Annika med lilla N på Skansen. Jag och syrran åkte ett tåg strax efter kl 08 och var framme strax efter öppning.
.
Under dagen skötte sig barnen super och vi såg massor! Vi hann se stor del av djuren, äta picknick, fika, åka bilar (karusell), rida häst och lämna ifrån oss napparna.
.
J rider på en ganska stor ponny! Den var lite busig och ville gå in i skogen (jaja, skog=tre eller fler träd bredvid vägen), bajsade på vägen och trilskades lite. Men det gick superbra ändå!
.
Glad skit! Denne lille man är precis som jag. På eller av. Arg eller glad. Med eller emot. När han är på är han fantastisk, mer säger jag inte.
.
Fantastiska, stora, oredigerade ögon!
Fixardag i norrviken. Niklas visar upp sit...
Fixardag i norrviken. Niklas visar upp sitt och johans bidrag. ;) och mamma, dont worry, säkert 5/6 kvar! :) allt annat vi gjort är (också) väldigt bra! :)
Ännu en härlig solig underbar sommardag!
Ännu en härlig solig underbar sommardag!
Träning
Idag blev det ett svettigt bodypump-pass! Trevligt värre i hettan.
Spårvägsmuseet
Museet är supersponsrade av BRIO och har hur mycket fin järnväg som helst uppbyggd i lekvänlig höjd. En dum grej bara, allt är på ett gigantiskt lågt bord och hur ska man kunna köra "runt" när man inte når att följa tåget? Lär av po.p!
H vägrade åka minispårvagnen och världens modigaste H åkte ensam!
Stolt!
H kör spårvagn (massa knappar och spakar och en TV med film inspelad från en tunnelbana på väg gick, super!)!
Massa läskiga gubbar och gummor satt och stod kring de gamla bussarna, tågen och spårvagnarna. H tyckte att de var jätteläskiga och ville bli buren såfort han såg en...
Gung i Björns trädgård.
Mycket stolt och glad över att säga det, de SAMARBETAR. HALLELUJA! ;-) Allt är inte längre kaos!
Trötta killar och nöjd mamma har haft en h...
Trötta killar och nöjd mamma har haft en heldag på söder. Pendeltåg, spårvägsmuseet, björnsträdgård, glass, bigaråer och trötta ben. Den som kan sin huvudstad ser väl var vi befinner oss? Fortsatt trevlig dag! Kram
Sista chansen! Napphalsbandet är gjort och...
Sista chansen! Napphalsbandet är gjort och ska lämnas på lill-skansen.
33 grader i skuggan! Behöver jag säga at...
33 grader i skuggan! Behöver jag säga att vi håller oss i skuggan och trippar över brännande altaner och äter glass hela dagen?! I morgon är det dock äventyr delux när vi ska till skansen och lämna nappar! :)
Gossarna testar en gb-nyhet, gitarrglass, ...
Gossarna testar en gb-nyhet, gitarrglass, i väntan på bussen hem till kusinerna och moster sara! :) det kan inte varit mycket som hänt i världen i natt med tanke på expressens löp, typ; svettas rätt.
Hemma bra, men borta också jättebra!
Typ 23.40 inatt kom jag och J hem från vårt Göteborgsäventyr!
.
Vi har haft det fantastiskt bra och blivit väldigt väl omhändertagna. Vi har aktiverat oss hela dagarna och varit helt slut om kvällarna. Familjen ÅH har superfina barn som precis som våra verkar visa sig från sin bästa sida när de inte alltid är tillsammans ;-) därav blev det väääldigt lugnt och totalt konfliktfritt när jag bara hade J med mig och D tog med sig F på en ofrivilligt lång roadtrip.
.
Igår gick snigeltåget från Götet kl. 18. J stod och tittade ut genom fönstret medan vi åkte ut ur staden och satt sedan och tittade på dvd på datorn (smidigt!) i någon timme innan han somnade vid halv åtta. Sedan sov han för natten, först på sätet sedan i vagnen och till sist i sängen. Smidig unge, right?
.
Idag softar vi hemma (inne, faktiskt) på förmiddagen och ska träffa lite folk på en strand i Rotsunda efter lunch. Det blir trevligt och svalkande!
.
Ikväll ville O hyra kanot och paddla lite på en närliggande sjö här, och det kanske är en bra idé om killarna är pigga. Vi får se! (Vi hyrde kanot på ett annat ställe för någon vecka sedan och det gick verkligen huuur bra som helst, rekommenderas!)
Maja: men va synd att det är så nerklottra...
Maja: men va synd att det är så nerklottrat! Malin: nä, man får så skön tunnelbanekänsla! :) någon som vill flytta till stockholm kanske?! :)
Påväg mot göteborg!
Påväg mot göteborg!
Göteborg, here we come!
I morgon bitti åker jag och J till Göteborg för att hänga med familjen ÅH över helgen. Ni vet fina, härliga, spontana, likasinnade familjen ÅH från Uppsala? De blev också klara med studier och flyttade söderut, dock liiite längre och nu är det dags för ett besök.
.
Självklart ska det bli skönt att dela upp familjen lite och bara få rå om en pojke! :-) --> s e m e s t e r! Dock tror jag trollen från Götet vaknar riktigt riktigt tidigt om mornarna... men vi får hoppas på mirakel på den fronten för jag vill SOVA! ;-)
.
Hörs!
.
Tack syster och bror för en trevlig kväll på balkongen! Min favvotyp av kväll: 1. spinning 2. thai-mat i goda vänners (syskons!) lag! Trevligt värre!
Just nu: flygplanssamlingarna strax utanfö...
Just nu: flygplanssamlingarna strax utanför arlanda. Snart ska vi vinka hej då till fina familjen teague från au. Sorgligt värre!
Favorit i repris! Sommar-sol-mys i väsby! :)
Favorit i repris! Sommar-sol-mys i väsby! :)
O testar nya jag-vill-vara-ensam-hörnan so...
O testar nya jag-vill-vara-ensam-hörnan som vi inrett i klädkammaren. Dock främst avsedd för 2-3-åringar som behöver lugna ner sig. Vad säger ni? Mysfaktorn är hög - lovar! :)
Träning
.
Så himla galet mätt efter en gigantisk middag hos svåger med familj i Spånga, men joggade ändå ca 6 km på ca 38 min. Nu måste jag stretcha mina ben och hoppas att knäna inte tog stryk. Kände av dem lite på slutet, kanske för dålig på att värma upp?
.
O har visst somnat i J:s säng, bäst att bära över honom till vår säng! ;-)
.
Vi är i mulle meck-parken i solna och leke...
Vi är i mulle meck-parken i solna och leker. Eller alltså, vi sitter i skuggan och tittar på barn som outtröttligt åker linbana, gungar och upptäcker denna superfina park! Besök rekommenderas dig som är närmre 2 år eller äldre. Ha en bra dag!
Jag blev för nojig över ev nackbrytning så...
Jag blev för nojig över ev nackbrytning så vi dumpade hyllan i skogen mellan kom och ed. Men lugn, vi ska snart hämta den, först, hoppas jag... :) detta är sååå ohlsson! Haha!
Ny hylla från second hand i väsby. Vi är b...
Ny hylla från second hand i väsby. Vi är bara lite oense om huruvida vi ska köra med ostängd lucka och passagerare som måste ducka.. Ni lär ju höra av mig om vi alla överlever! ;)
Polismuseet känns som en riktig hit! Rekom...
Polismuseet känns som en riktig hit! Rekommenderar varmt!
Tips!
Mottages tacksamt!
.
Sitter här och sätter ihop ett styrkeprogram för bål + armar på två eller tre tillfällen som kan köras i kombination med löpning/löpning på löpband/spinning. Gillar gymmet där jag har kort skarpt och bodypump i all ära, men jag vill inte ha styrketräningen för benen just nu (eftersom det visat sig att jag går som om jag gjort på mig i fyra dagar efter passet och inte riktigt har tid med det just nu). Spinning för den goda konditionsträningens skull och löpningen för konditionen och belastningen inför halvmaran får gott och väl räcka som benträning.
.
I vilket fall som helst söker jag tips på bra övningar, siter med bra och tydliga instruktioner. Just nu blir jag väldigt insprierad av gymglam.com.
.
Idag har jag haft vilodag, men jag längtar tills i morgon då jag ska jogga lite och köra axlar + triceps på gymmet. Favvopass?! :-)
.
God natt!
SMS-inlägg
Jag och mina gröningar sitter i soffan och...
Jag och mina gröningar sitter i soffan och kikar på tv. Snart påväg mot bussen till biblioteket och centrum. Blir nog allt en trevlig dag! :) ha det fint, kram!
