Andra tankar, annat synsätt.
Hej!
Jag har gått ner 6 kg. Det är inte så mycket, även om det är en bra början, och det både syns och känns. Men, det syns egentligen inte så väldigt mycket. Men, det känns desto mer. Inte med att jag orkar mer, utan att jag ser på mig själv och tycker att jag är riktigt snygg. Och då menar jag att jag verkligen tycker det. Och jag har inte gått ner mer än vad jag vägde i början på året, men jag känner mig snyggare än då! Och det är just för att vi jobbar så mycket med hur man ser på sig själv. Det är inte så att jag är perfekt, ser perfekt ut eller tycker att jag är snygg varje dag. Men, jag har många dagar då jag tycker att jag är riktigt fin. :) Det är riktigt härligt!
De första dagarna den här veckan har det väl inte hänt så mycket på. Vi håller på med Smoothie Café då vi gör av produkter som vi ska tro på och tycker är bra att använda. Min grupp har tex. tema KRAV. Är roligt att hålla på med detta! Annars har vi haft mat&miljö och pratat om vad som är bra att äta både i hälso och miljö synpunkt. Vi har också påbörjat grupparbeten i Matens historia, där jag och två andra har Judendomen.
Jag vill sluta jämföra mig. Det vill nog du också, eller hur?
/ Britsy
Jag har gått ner 6 kg. Det är inte så mycket, även om det är en bra början, och det både syns och känns. Men, det syns egentligen inte så väldigt mycket. Men, det känns desto mer. Inte med att jag orkar mer, utan att jag ser på mig själv och tycker att jag är riktigt snygg. Och då menar jag att jag verkligen tycker det. Och jag har inte gått ner mer än vad jag vägde i början på året, men jag känner mig snyggare än då! Och det är just för att vi jobbar så mycket med hur man ser på sig själv. Det är inte så att jag är perfekt, ser perfekt ut eller tycker att jag är snygg varje dag. Men, jag har många dagar då jag tycker att jag är riktigt fin. :) Det är riktigt härligt!
De första dagarna den här veckan har det väl inte hänt så mycket på. Vi håller på med Smoothie Café då vi gör av produkter som vi ska tro på och tycker är bra att använda. Min grupp har tex. tema KRAV. Är roligt att hålla på med detta! Annars har vi haft mat&miljö och pratat om vad som är bra att äta både i hälso och miljö synpunkt. Vi har också påbörjat grupparbeten i Matens historia, där jag och två andra har Judendomen.
Jag vill sluta jämföra mig. Det vill nog du också, eller hur?
/ Britsy
Teater och teckenspråk.
Hej!
Har inte orkar uppdatera på ett tag nu. Har varit dödstrött, och då menar jag typ är DÖD på kvällarna. Dagarna också för den delen... asjobbigt, men känner mig bättre idag. Därför skriver jag, så här kommer en uppdatering på veckan!
I Måndags ledde jag klassen i teaterövningar. Det var jätteroligt! De skrattade så det grät, och det kan ju inte betyda annat än att jag lyckats! Jag kände mig starkare i mig själv efter det och även stolt över mig själv! Och tron på mig själv blev starkare. :)
I Tisdags var det EU-dag och prat om miljön. Jag kan inte säga annat än att det var ren KATASTROF. Men, såklart att jag tycker det är viktigt att ta hand om miljön... men de SÖG på att presentera det! Jag skämdes över våra politiker som höll i det...
I Onsdags hade vi utvärdering om det vi gjort hittils. Det var intressant att få veta vad folk tycker. Men, stör mig på att vissa är så negativa. Men, ja vems är problemet, ska försöka att inte tänka på det så mycket...
Idag var vi på Senneby gård för studiebesök. Det var intressant :) Och roligt, vi fick åka flak bakom en traktor! Roooligt :D Vi plockade även morötter, majs och lite annat. På eftermiddagen hade vi teckenspråk. Jag mådde inte bra alls så, pga. min PMS som fick mig att bli trött och ledsen, så jag gick hem och sov i 2 timmar innan middagen. Det var skönt och det kändes något bättre efteråt. :) Skippade Kick-and-boxen idag för att sen en film med teckenspråk, minns inte riktigt vad den heter, men det var sjukt bra! Fick mig att se teckenspråket på ett helt annat sätt! Det är nog värt att lära sig, på många sätt :)
/ Britsy
Har inte orkar uppdatera på ett tag nu. Har varit dödstrött, och då menar jag typ är DÖD på kvällarna. Dagarna också för den delen... asjobbigt, men känner mig bättre idag. Därför skriver jag, så här kommer en uppdatering på veckan!
I Måndags ledde jag klassen i teaterövningar. Det var jätteroligt! De skrattade så det grät, och det kan ju inte betyda annat än att jag lyckats! Jag kände mig starkare i mig själv efter det och även stolt över mig själv! Och tron på mig själv blev starkare. :)
I Tisdags var det EU-dag och prat om miljön. Jag kan inte säga annat än att det var ren KATASTROF. Men, såklart att jag tycker det är viktigt att ta hand om miljön... men de SÖG på att presentera det! Jag skämdes över våra politiker som höll i det...
I Onsdags hade vi utvärdering om det vi gjort hittils. Det var intressant att få veta vad folk tycker. Men, stör mig på att vissa är så negativa. Men, ja vems är problemet, ska försöka att inte tänka på det så mycket...
Idag var vi på Senneby gård för studiebesök. Det var intressant :) Och roligt, vi fick åka flak bakom en traktor! Roooligt :D Vi plockade även morötter, majs och lite annat. På eftermiddagen hade vi teckenspråk. Jag mådde inte bra alls så, pga. min PMS som fick mig att bli trött och ledsen, så jag gick hem och sov i 2 timmar innan middagen. Det var skönt och det kändes något bättre efteråt. :) Skippade Kick-and-boxen idag för att sen en film med teckenspråk, minns inte riktigt vad den heter, men det var sjukt bra! Fick mig att se teckenspråket på ett helt annat sätt! Det är nog värt att lära sig, på många sätt :)
/ Britsy
Bilder från gårdagens tango :)
Nina och Anders dansar en magisk tango :)
Magiskt var det allt!
Vacker bild :)
I full dans!
De är så bra!
Madde och Björn med en galen Christine i bakgrunden :P
Sött!
Jag och Nina :)
Anonyma kommenterare!
Hej alla!
Ni som kommenterar anonymt - presentera er gärna :)
En av kommentarerna löd: Intressant läsning snygging!
Och den andra löd: Underbart!!!
Skulle uppskatta om ni sa vilka ni var även om kommentarerna givetvis är positiva.
Om ni inte vill presentera er så att alla ser kan ni skicka et mail till [email protected]
Tack!
Ni som kommenterar anonymt - presentera er gärna :)
En av kommentarerna löd: Intressant läsning snygging!
Och den andra löd: Underbart!!!
Skulle uppskatta om ni sa vilka ni var även om kommentarerna givetvis är positiva.
Om ni inte vill presentera er så att alla ser kan ni skicka et mail till [email protected]
Tack!
Hej
Nu kommer det bli ett lite annorlunda inlägg. Förut har jag ju mest skrivit vad vi har gjort och inte så mycket hur det kännts eller hur det gått egentligen. Litegrann, ja visst. Men inte lika mycket som jag planerar att ha i detta inlägg.
För det första vill jag säga att jag aldrig, och då menar jag ALDRIG mått så här bra som jag gör nu, visst har jag dåliga dagar, och dagar då jag har tvivel på mig själv. Det är många, fortfarande. Men, flera gånger i veckan känner jag att JAG KAN och att jag verkligen vill göra svåra saker för att växa som människa. Vad skulle annars livet gå ut på? Inte att sitta hemma och kolla på när andra lever i form av film och tv-serier i alla fall. Jag kan vara en hjälte själv! Jag kan hjälpa andra, och framförallt mig själv! Behöver inte sitta och dregla över Clark Kent för att han är så jävla het och så jävla underbar. Jag kan sitta och dregla över mig själv för att jag är så jävla het och så jävla underbar! Det kan jag faktiskt! Och det är en stark känsla i sig :)
Vi pratar väldigt mycket om att vi är inne i en process. Jag har inte fattat vilken min process är. Men, idag, ja IDAG har jag fattat vad det är: För det första så kan jag vara ensam "tjockis" och träna kick-and-box. Jag kan göra misstag framför människor jag inte känner och känner men ändå lära mig något samt våga fortsätta. Idag hade vi tango, och jag kände mig dum när jag gjorde fel, och tänkte smita undan. Men, jag bestämde mig för att inte göra det och fortsatte! Jag är så grymt stolt över mig själv för det! Jag skulle kunna radda uppen massa saker om jag är stolt över nu och jag kan verkligen känna att jag är på väg att lära mig att JAG KAN, om jag vill! Men, jag har fortfarande lång väg kvar att gå, men jag kämpar på som bara den varje dag!
Jag har ett råd till er, som ni kan träna på varje dag framför spegeln eller utan spegel. Och det är: Jag är tacksam för att jag är så jävla snygg!
Lev, livet och NJUT - Det finns nästan ingen värre känsla än att som gammal titta tillbaka på ett liv utan mening!
För det första vill jag säga att jag aldrig, och då menar jag ALDRIG mått så här bra som jag gör nu, visst har jag dåliga dagar, och dagar då jag har tvivel på mig själv. Det är många, fortfarande. Men, flera gånger i veckan känner jag att JAG KAN och att jag verkligen vill göra svåra saker för att växa som människa. Vad skulle annars livet gå ut på? Inte att sitta hemma och kolla på när andra lever i form av film och tv-serier i alla fall. Jag kan vara en hjälte själv! Jag kan hjälpa andra, och framförallt mig själv! Behöver inte sitta och dregla över Clark Kent för att han är så jävla het och så jävla underbar. Jag kan sitta och dregla över mig själv för att jag är så jävla het och så jävla underbar! Det kan jag faktiskt! Och det är en stark känsla i sig :)
Vi pratar väldigt mycket om att vi är inne i en process. Jag har inte fattat vilken min process är. Men, idag, ja IDAG har jag fattat vad det är: För det första så kan jag vara ensam "tjockis" och träna kick-and-box. Jag kan göra misstag framför människor jag inte känner och känner men ändå lära mig något samt våga fortsätta. Idag hade vi tango, och jag kände mig dum när jag gjorde fel, och tänkte smita undan. Men, jag bestämde mig för att inte göra det och fortsatte! Jag är så grymt stolt över mig själv för det! Jag skulle kunna radda uppen massa saker om jag är stolt över nu och jag kan verkligen känna att jag är på väg att lära mig att JAG KAN, om jag vill! Men, jag har fortfarande lång väg kvar att gå, men jag kämpar på som bara den varje dag!
Jag har ett råd till er, som ni kan träna på varje dag framför spegeln eller utan spegel. Och det är: Jag är tacksam för att jag är så jävla snygg!
Lev, livet och NJUT - Det finns nästan ingen värre känsla än att som gammal titta tillbaka på ett liv utan mening!
Golf och skogstur
Idag har vi fått prova på att spela golf. Det var roligt, men svårt! Fick i alla fall till ett bra skott! *Stolt* Sedan gick vi upp till vindskydden och äventyrsbanan. Där lagade vi mat, tog det lungt och njöt av tystnaden. :) Mysigt! Har väl egentligen inte så mycket mer att säga om dagen, förutom att den var bra!
Annars så håller jag på att komma på ett mätbart mål fortfarande. Det känns lite svårt faktiskt, men som sagt så ska det väl inte vara det heller. Hade motiverande samtal igår, och det känns som att det gick bra. Det var i alla fall motiverande, och det är väl vad som är meningen.
Jag funderar också på att köra med pulver en vecka, eller två för att pröva på. Har egentligen inte trott på pulver tidigare men känner att det kan vara värt att prova på i alla fall. Om det inte är något för mig är det bara att sluta.
Det hände en sak i Måndags som chockade mig rejält. Det fick mig att gråta, vilket var otroligt skönt eftersom jag inte kunnat gråta sen jag kom hit. Men, det känns fortfarande hemskt. Som tur är så ordnade det sig.
Nu ska jag snart se film med några polare!
Life goes on!
Annars så håller jag på att komma på ett mätbart mål fortfarande. Det känns lite svårt faktiskt, men som sagt så ska det väl inte vara det heller. Hade motiverande samtal igår, och det känns som att det gick bra. Det var i alla fall motiverande, och det är väl vad som är meningen.
Jag funderar också på att köra med pulver en vecka, eller två för att pröva på. Har egentligen inte trott på pulver tidigare men känner att det kan vara värt att prova på i alla fall. Om det inte är något för mig är det bara att sluta.
Det hände en sak i Måndags som chockade mig rejält. Det fick mig att gråta, vilket var otroligt skönt eftersom jag inte kunnat gråta sen jag kom hit. Men, det känns fortfarande hemskt. Som tur är så ordnade det sig.
Nu ska jag snart se film med några polare!
Life goes on!
Mycket
Ja, nu är det mycket som händer och jag orkar inte skriva varje dag, jag hoppas det inte gör något! Veckan har varit tuff, det har hängt mycket skit i luften, mycket konfrontationer och lite bråk med en kille i klassen. Så kan det vara, och det är trist att man liksom måste trippa på tå. Men, det är ingen idé att älta saken. Annars har det varit mycket rörelse i veckan i form av promenader, badminton och innebandy. :) Kul! I Tisdags hade jag konditionstest... och ja. det var inte så bra resultat om man säger så... men det ska ändras! En positiv sak med testet var att jag gått ner 4 kg, det är jag stolt över! Har även mätt mig runt midjan och så i veckan och den hade blivit 4cm mindre :) Det gillar vi!
Vi har jobbat med smartmål i veckan också. Och har i läxa tills i morgon att sätta ett långsiktigt mål där man ser till ifall det är specifikt, mätbart, attraktivt, relevant, tidsbestämt, positivt formulerat, utmanande, personligt och formulerat i presens. Samt hur jag ska göra för att nå målet, vad som kan hjälpa mig, hur jag firar när målet är nått, vad som hindrar mig, vad jag vinner med att uppnå målet, och vad jag först gör för att nå målet. Och vad är mina delmål? Jag tycker att det är rätt svårt att svara på allt detta, men jag menar det ska vara utmanande, annars är det ingen större idé.
I Fredags hade vi matdag. Vi åkte upp till affären och handlade det vi behövde. Vi var olika grupper som skulle laga olika rätter. Jag och Alex lagadde lammköttbullar med klyftpotats och morötter! Riktigt gott! Dock var ju jag så duktig att jag skar mig i fingret..... så Alex fick laga all mat... men, det blev jättegott! Mitt finger blödde mycket och jag mådde dåligt eftersom jag inte är så bra kring blod. Sofie var en ängel och plåstrade om mig. Senare på kvällen hjälpte hon mig att ta av bandaget och då höll jag på att svimma... och det började blöda igen och vi fick inte stopp på det... och jag mådde skit. Så vi ringde till sjukvårdsupplysningen och bad om hjälp och de tyckte vi skulle åka in på akuten i Norrtälje och plåstra om såret. Så då gjorde vi det, och supersnälla Jeanette körde dit mig! Tack! Nu är fingret bättre och jag kan snart ta av bandaget och ha bara vanligt plåster. Och jag konstaterar att det var mina nerver som var värst.
Nu vankas en ny vecka med nya möjligheter!
Keep on and carry on!
Vi har jobbat med smartmål i veckan också. Och har i läxa tills i morgon att sätta ett långsiktigt mål där man ser till ifall det är specifikt, mätbart, attraktivt, relevant, tidsbestämt, positivt formulerat, utmanande, personligt och formulerat i presens. Samt hur jag ska göra för att nå målet, vad som kan hjälpa mig, hur jag firar när målet är nått, vad som hindrar mig, vad jag vinner med att uppnå målet, och vad jag först gör för att nå målet. Och vad är mina delmål? Jag tycker att det är rätt svårt att svara på allt detta, men jag menar det ska vara utmanande, annars är det ingen större idé.
I Fredags hade vi matdag. Vi åkte upp till affären och handlade det vi behövde. Vi var olika grupper som skulle laga olika rätter. Jag och Alex lagadde lammköttbullar med klyftpotats och morötter! Riktigt gott! Dock var ju jag så duktig att jag skar mig i fingret..... så Alex fick laga all mat... men, det blev jättegott! Mitt finger blödde mycket och jag mådde dåligt eftersom jag inte är så bra kring blod. Sofie var en ängel och plåstrade om mig. Senare på kvällen hjälpte hon mig att ta av bandaget och då höll jag på att svimma... och det började blöda igen och vi fick inte stopp på det... och jag mådde skit. Så vi ringde till sjukvårdsupplysningen och bad om hjälp och de tyckte vi skulle åka in på akuten i Norrtälje och plåstra om såret. Så då gjorde vi det, och supersnälla Jeanette körde dit mig! Tack! Nu är fingret bättre och jag kan snart ta av bandaget och ha bara vanligt plåster. Och jag konstaterar att det var mina nerver som var värst.
Nu vankas en ny vecka med nya möjligheter!
Keep on and carry on!
Uppdatering
Hej!
Nu var det ett tag sen jag skrev. Det har varit mycket plus att jag varit sjuk. Förra veckan skrev jag bara på Måndagen och Tisdagen, så nu kommer en sammanfattad uppdatering om förra veckan.
Har inte helt koll på dagarna då vi gjorde olika saker. Men vad vi gjorde vet jag, och det är ju det viktigaste!
Vi har i alla fall haft mer om Den inre kompassen, och läraren kom med påståendet: "Män har lättare att få förskylning en kvinnor." Vad säger ni om det påståendet?
Vi har även pratat om de olika elementen LUFT, ELD, VATTEN och JORD och hur de fungerar i grupp. Vi har också jobbat med karta, kompass och tagit ut kompassriktining. Så nu kan jag det något bättre än innan. :)
Vi har även jobbat mer med teckenspråk - och jag måste säga att jag inte fattar nåt alls av det! Trist, men jag försöker att ta till mig det i alla fall.
Fredagen förra veckan var det friluftsdag med hela skolan, och vi gick upp till sjöfartsmuseet där vi hade det trevligt, åt lunch och pratade en massa. Det var ungefär 2 km dit. En skön promenad! :)
Denna vecka har vi jobbat mer med Livsstil. Igår var en kille här som gått ner 70 kg och föreläste. Det var otroligt intressant. Han hade sett sitt problem med vikten som ett beroende och tagit bort allt som varit hans olika "triggers". Han äter väldigt begränsat, och det kanske är det man får göra för att lyckas? Eller inte. Det man ska göra är att hitta sin egen livsstil som stämmer in på en själv.
Idag har vi fått säga högt ut "Jag är tacksam för att jag är så snygg." Det var inte lätt kan jag säga. Och för vissa är det svårare. Det var en känsloladdad stund! Men välbehövlig!
Jag har redan märkt förändringar, kläder passar bättre, jag mår bättre och känner mig gladare :) Det här är himmelriket, men får mig ändå att undra när helvetet kommer? Men, som min moster sa: Varför skulle helvetet komma? Du har redan haft det. Nu väntar andra tider. Och jag tror faktiskt på det! Det gör jag :)
Intala dig själv att du är snygg eller söt, för det är du, utan tvekan!
Nu var det ett tag sen jag skrev. Det har varit mycket plus att jag varit sjuk. Förra veckan skrev jag bara på Måndagen och Tisdagen, så nu kommer en sammanfattad uppdatering om förra veckan.
Har inte helt koll på dagarna då vi gjorde olika saker. Men vad vi gjorde vet jag, och det är ju det viktigaste!
Vi har i alla fall haft mer om Den inre kompassen, och läraren kom med påståendet: "Män har lättare att få förskylning en kvinnor." Vad säger ni om det påståendet?
Vi har även pratat om de olika elementen LUFT, ELD, VATTEN och JORD och hur de fungerar i grupp. Vi har också jobbat med karta, kompass och tagit ut kompassriktining. Så nu kan jag det något bättre än innan. :)
Vi har även jobbat mer med teckenspråk - och jag måste säga att jag inte fattar nåt alls av det! Trist, men jag försöker att ta till mig det i alla fall.
Fredagen förra veckan var det friluftsdag med hela skolan, och vi gick upp till sjöfartsmuseet där vi hade det trevligt, åt lunch och pratade en massa. Det var ungefär 2 km dit. En skön promenad! :)
Denna vecka har vi jobbat mer med Livsstil. Igår var en kille här som gått ner 70 kg och föreläste. Det var otroligt intressant. Han hade sett sitt problem med vikten som ett beroende och tagit bort allt som varit hans olika "triggers". Han äter väldigt begränsat, och det kanske är det man får göra för att lyckas? Eller inte. Det man ska göra är att hitta sin egen livsstil som stämmer in på en själv.
Idag har vi fått säga högt ut "Jag är tacksam för att jag är så snygg." Det var inte lätt kan jag säga. Och för vissa är det svårare. Det var en känsloladdad stund! Men välbehövlig!
Jag har redan märkt förändringar, kläder passar bättre, jag mår bättre och känner mig gladare :) Det här är himmelriket, men får mig ändå att undra när helvetet kommer? Men, som min moster sa: Varför skulle helvetet komma? Du har redan haft det. Nu väntar andra tider. Och jag tror faktiskt på det! Det gör jag :)
Intala dig själv att du är snygg eller söt, för det är du, utan tvekan!
