Hett derby på gång.
Sist vi mötte Örebro var på bortaplan och vi vann med 3-1. Jag kan tänka mig att de är ganska revanschsugna så det kommer bli en helvetes grym match tror jag! Vi får se till att gå segrande därifrån bara :)
Så, alltså, imorgon i Lindehallen 14.00 är det som gäller - be there ;)
Bild från förra mötet.
Fredag.
Och ikväll träning i Örebro sen mysig filmkväll.
Ni frågar jag svarar.
- Jag läser bloggar av bl.a. Blondinbella, Kenza, Linda, Caroline och världens bästa Cissi!
Läser du några från skellefteå? isn länka? :) behöver tips på små jordnära bloggar =)
- Ja baraharligt, Idas, IdaKG och Beckas bloggar läser jag.
Hej!
Läst din blogg några gånger & måste säg det att du är inspirerande på många sätt -speciellt med din ambition & målmedvetenhet angående volleyn! :-D
Vad har du för pluggplaner ifall du inte lyckas inom volleyn (vilket du iochförsig kommer att göra) & vad tycker du är smartast: plugga till tex. civilingenjör (mkt pengar) eller typ lärare (mindre pengar men mer tid för sig själv, familj & vänner?)?
Vad är det viktigaste att komma ihåg när man tarsig in i vuxenvärlden (enligt dig förstås).
Oj det var nog några jobbiga frågor att besvara.. men det är kul att höra andras åsikter med sånt man själv måste fundera ut...
Gillar din blogg!
Kram!
- Måste börja med att säga tack så mycket. Vad smickrad jag blir!
Det där med pluggandet har jag funderat mycket på och har inte riktigt kommit på vad jag vill utbilda mig till det är så mycket jag vill göra.
Det är så svårt att säga vad som är smartast att plugga till. Det är upp till var och en och alla situationer ser olika ut men man får gå på magkänsla. Väljer man en väg men inser att det inte kanske var helt rätt så kan man alltid välja att ta en annan väg. Men det bästa vore ju att hitta ett arbete där man tjänar mycket pengar men ändå får mycket tid över till familj och vänner!
Det viktigaste att komma ihåg när man tar sig in i vuxenvärlden? hmm, det är nog en hel del och jag får nog vara tråkig och säga - jag vet inte!
1. Vad heter din första docka?
2. När du var liten, vad ville du bli när du blev stor?
3. Vilken ställning är din favorit när du sover, mage, rygg eller sida?
4. Gillare du raggmunkar?
5. om du skulle vara ett djur - vilket skulle du då vara?
6. om du kunde hoppa 3.20 m tre gånger skulle du göra det på match eller träning då ni mätar spänsten?
7. Vem tar alla snygga bilder du har på sidan?
1. Den hette Jessica om jag inte minns fel.
2. Jag ville bli delfinskötare! Men den drömmen försvann efter några år.
3. Haha vilken konstig fråga men jag måste nog säga mage.
4. Jo, det är ganska gott.
5. En giraff tror jag. De är coola.
6. Jag skulle nog spara mina hopp till en SMfinal.
7. Tack. De flesta bilder tar jag själv.
varför är du så snyyyyyyyyygg!?
- haha skönheten sitter i betraktarens ögon, tror jag visst det heter ;)
Är det sant att du jobbat som modell?
- Ja, jag gjorde det under ett år för Stockholmsgruppen men kunde inte fortsätta med det eftersom jag satsa på volleybollen.
Hej, du är en förebild för mig! Du är så vacker och inspirerande =) Har du några förebilder?
- Ååh, tackar :) Inom idrotten är det Agne (passare KVK), Lina Sundström och Susanna Kallur.
Hur lång är du?
- 170 cm
Hur är du som person och vilka är dina bästa samt sämsta egenskaper?
- Jag är pratsam, framåtriktad, målmedveten och positiv. Bästa egenskap vet jag inte riktigt men sämsta är att jag ibland kan vara otroligt envis.
Varför berättar du aldrig om din pojkvän? hur länge har ni varit ihop?
- Jag vill hålla den delen utanför bloggen. Vi har i sommar varit ihop i 3 år!
Vilket är dtt bästa träningstips?
- Gör träningen till en vardaglig syssla. Som att borsta tänderna. Försök röra på dig varje dag och få in träningen i vardagen.
Vad fick dig att börja blogga?
- Jag flyttade till Skellefteå sommaren 08 och ville att min familj och vännerna skulle kunna läsa om hur jag hade det. Ett sätt att hålla någon slags kontakt.
Jag gillar din blogg jättemycket!
Det är jätteroligt att läsa om din träning, och se dina bilder. Jag tror du peppar jättemånga genom att du skriver om hur du tränar, eller vad tror du?
Jag kan säga att jag blir peppad av dig, :)
- Vad roligt! Under sommaren blir det fler träningsinlägg då jag sköter träningen på egen hand och inte med laget. Då hoppas jag kunna inspirera andra med träningen.
Skulle du vilja vara längre eller kortare och i så fall varför?
- På plan skulle jag vilja vara lite längre, kanske 5-8 cm längre, det är liksom till en fördel inom volleybollen. Men annars är jag nöjd med min längd.
Frågestund.
Okej, nu blir det frågestund. Ni får fråga vad ni vill så kör på gott folk, ös på med massa frågor!
Den förlorar som ger upp.
Bild från Svenska Cupen
Foto: sportfoto.olsin.se
Vart tog den där elden vägen.
Vaknade i ett ryck då A ringde och sa att han var påväg hem från tandläkaren. Inte mycket till sovmorgon men det var lika bra det. Jag slowstarta lite med frukost och ett reprisavsnitt av Grey's Anatomy, sen blev det lite pulning i form att undanplock och diskning.
Blodpudding och bacon blev det till lunch och snart ska jag ta mig ut på en promenad innan träningen kl 15 börjar. Då är det ett 3 h pass som gäller med styrke och boll.
Peace.
En dröm.
Hoppas jag får sambon på fall när han ser de små sötnosarna,
och att det inte är allt för långt fram i tiden ;)
Påverkad.
Det här schampoot och balsamet är verkligen bäst. Gör håret mjukt och fint och kostar inte en förmögenhet.
Tidigare använde jag Redken men det är så dyrt så jag bytte när jag såg Tresemmé på tv (ja jag blev påverkad av reklamen men hej det funka ju bra)
Tänkte jag ska testa värmeskyddet också när det jag har nu tagit slut.
Längtar en smula till varmare dagar.
Längtar till de sköna löprundorna tidiga sommarmornar!
Mycket vill ha mer.
Overandout.
Snart en ny vecka.
Att göra imorgon måndag
♦ Skicka iväg en Adidas jacka vi sålt på Tradera
♦ Städa
♦ Eventuellt köpa en klocka på IIS
♦ Träna Kids Volleyn
♦ Träna
Wikipedia säger att Måndag är första veckodagen som i Norden är uppkallad efter den fornnordiska guden Måne. Fornsvenska manadagher. På latin dies Lunae, Lunas dag, efter den romerska mångudinnan Luna.
Måndag kommer efter söndag och före tisdag och är sedan 1972 officiellt veckans första dag i Skandinavien.
3 poäng med oss hem.
Men efter ca en timmes spel så vann vi slutligen med 3-0.
Jag gjorde 3 servess också men på något sätt kom de inte med i statistiken. Det suger.
Bloggar från mobilen - mot Falköping.
En skön LW-kväll.
Säger bara en sak I LIKE IT!
Tradera is the shit.
Nypris är ca 400. Jag fick den för 150, helt ny och oanvänd :)
Nypris är ca 500 och jag fick det för 300. Helt nytt och, billigt!
Man kan verkligen fynda på Tradera.
Är det inte mycket skit också, kanske ni tänker? Jo, ibland är det så men kollar man runt mycket på olika saker och budar på en auktion som verkar ärlig och riktig (man kan se en viss skillnad på "annonserna") så kan man hitta riktigt bra grejjer och till bra pris. Det här var veckans två fynd!
Helt okej.
Träningen gick bra. Inspirationen hjälpte. Tack Kallur.
Det var kul och avslappnat på träningen, kunde kanske varit lite bättre med tanke på att det är match imorgon och den hundra procentiga fokusen var väl inte riktigt där. Men kommer ladda och tagga så vi är redo imorgon. RIG vände ju från 0-2 i underläge på vår hemmaplan och fick med sig en poäng. De är med all säkerhet bättre i deras egna hall och det brukar ju alltid vara en del som kommer och kolla och stöttar. Men alltid kul med publik. Så vi måste vara skärpta och ta kommandot från första boll till den sista.
Bild från i somras.
Nu ska jag in på Tradera och buda lite :)
Snart dags för träning.
Om fem min ska vi till Frövi för 2 h träning. Sista träningen innan matchen mot RIG borta imorgon. Och idag är jag med, helt och hållet ;)
Det här är min inspiration till dagens pass:
Jag längtar till nästa kommer.
Det var som jag trodde. Snabba Casch aint over. Det kommer en trilogi! Yejj.
Joel Kinnaman är ju inte helt fel att titta på heller ;)
Bloggar från mobilen - morrn morrn.
Äntligen fredag.
Nude.
Idag kör vi utan smink också. Eftersom jag inte har så mycket att göra på mornarna så blir det att man står framför spegeln längre tid än om jag skulle ex jobbat. Men idag kör vi nude. Det är bra för fejjan att få andas lite från allt smink, även fast jag är bra på att tvätta ansiktet varje dag (duktig).
Onsdagonsdagonsdag.
(Äntligen fungerar det att ladda upp bilder)
Ja, vad har vi för kul idag då? Ingenting! Ännu en seg och tråkig dag. A är på bortamatch och jag är hemma, ensam! Men inte är jag bitter, nej.
Jag kan ju visa vad som åkte på idag bara för att fördröja tiden lite.
1,2,3.
Tråktisdag.
Nu har jag försökt ladda upp bilder i en evighet men blogg.se vill inte fungera som det ska. Frustrerande! Minst sagt.
A har varit på Lindeskolan och jobbat idag, så jag har haft hela dagen för mig själv. Skönt kan tyckas. Ensamt tycker jag. Ibland kan det vara bra med egentid men idag har det varit alldeles för segt. Jag inväntar styrketräningen klockan 16 och ett möte klockan 18. Sen har jag inget mer bestämt idag.
Ska göra ett nytt försök ikväll med att lägga upp lite bilder.
Senare.
En helt vanlig måndag.
Idag är det lite ärenden på stan som står på schemat och sen Kids Volley och träning ikväll. En helt vanlig måndag med andra ord.
Myssöndag.
Nu är det dags för hockey. Sen blir det middag i Örebro och Snabba Cash med några vänner <3
Vi bröt isen.
Lindesberg bröt isen
Detta när Svedala besegrades med 3-1 i set.
– We have got the monkey off our backs, säger coachen Barbara Lovas.
Ingen apa på ryggen längre, alltså. Säkerligen skönt för Lindesbergs spelare som haft förtvivlat svårt att prestera på bortaplan tidigare den här säsongen.
Men i lördags kom äntligen vändningen.
– Samtliga spelare gjorde ett bra jobb. Det var en övertygande seger, tycker coachen Barbara Lovas.
Blev bättre och bättre
Visserligen darrade Lindesberg lite i första set som hemmalaget kunde vinna med 25–23. Men sedan blev det bättre och bättre.
– Vi kom in starkare för varje set som gick. Servemotagningen blev bättre och pusselbitarna lade sig på plats, konstaterar passaren Josephine Tegenfalk.
Den stabila servemotagningen underlättade Tegenfalks jobb och gjorde att Lindepassaren hittade fram till centern Crystal Palmer vid betydligt fler tillfällen än tidigare under säsongen.
– Det är någonting som vi har jobbat mycket på träningarna i veckan. Skönt att det fungerade, tycker Josephine.
(na.se)
| Nr | Lindesberg | Poäng | Serve | Block | Anfall | 1 | 2 | 3 | 4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Maurelle Ayashizu Hampton | 19 | 2 | 1 | 16 |  |
|
|
|
| 3 | Crystal Marie Palmer | 15 | 3 | 1 | 11 | |
|
|
|
| 16 | Nadiia Greseva | 12 | 2 | 1 | 9 | |
|
|
|
| 14 | Madeleine Eriksson | 8 | 1 | 4 | 3 | |
|
|
|
| 9 | Josephine Tegenfalk | 5 | 4 | 0 | 1 | |
|
|
 |
| 6 | Sara Thörnberg | 4 | 1 | 0 | 3 | |
|
|
|
| 2 | Nirelle Ayashimi Hampton | 3 | 1 | 0 | 2 |  |
|
|
|
| 10 | Therese Granlund | 0 | 0 | 0 | 0 | |
|
|
|
| 8 | Lisa Tannerfalk | 0 | 0 | 0 | 0 | |
|
|
|
| 13 | Malin Lindgren | 0 | 0 | 0 | 0 | |
|
|
|
Bloggar från mobilen - snart hemma.
Bloggar från mobilen.
Test
Tid.
Idag klockan två ska jag bli fin i håret! Yejj!
Shopping gör mig glad.
Kan visa bilder sen.
Nu blir det middag. Lax, potatis, avocado, sallat, tomat och paprika!
En fråga får ett svar.
Fråga: "vad äter du då? det är ju socker i nästan allt!!!"
Svar: Ja, det är sant. Det finns socker i nästan allt. Men det gäller att vara uppmärksam och välja andra alternativ.
Exempelvis så har jag under en dag ätit
Frukost: Onaka Fil (arla), skivad banan, granatäpple, müsli (sokerfri såklart, det finns några produkter som är helt utan socker men de är dock lite dyrare).
Lunch/middag: kassler eller lax, hemmagjord potatisstomp, sås av creme fraish, sallad.
Snacks: nötter, frukt.
Innan min sockerfria vecka så åt jag mycket bröd och det gäller som sagt att välja andra alternativ. Istället för vanligt bröd så äter jag ibland spröda majsbröd som innehåller majsgryn, vete, salt och kummin. De finns i hyllan med glutenfri mat. De är inte så speciellt goda men med smör och ost på så funkar de som ett bra alternativ. Och exemplevis istället för potatismos(pulver) som man köper i butiken så gör man egen.
Fler frågor?
12e januari 2010.
De här skorna vill jag verkligen ha! Men måste bara ta mig till Skopunkten i Marieberg först.
Svart eller brun?
499kr
599 kr
Mitt sockerfria nyårslöfte.
Tänkte bara dela med mig lite av mitt nyårslöfte som jag för fem dagar sen klarade. Jag hade lovat mig själv att inleda 2010 med 7 sockerfria dagar (i rad givetvis). Jag har haft ett sockersug som bara växt och jag kände att jag ville göra något åt det. Under 7 dagar uteslöt jag ALLT socker i kosten. Alltså, ingen sylt, saft, yoghurt, bröd, ja ingenting med ens en liten gnutta socker i. Det blev att läsa innehållsförteckning på nästan alla produkter och välja rätt. Det var chockerande hur mycket som faktiskt innehåller socker, sånt som man inte trodde.
De första tre dagarna var jobbigast då jag fick ont i huvet och kände mig trött och grinig. Detta berodde på att gifterna var påväg ut ur kroppen.
Efter tre dagar gick det över och vände helt. Kände mig mer pigg, glad och jämn under hela dagen, och framförallt inget sockersug!
Har man ett sockersug och vill bli av med det så går det inte bara att sluta med de klassiska sötsakerna som kakor, bullar och godis. Nej, man måste utesluta allt socker i kosten under några dagar.
Den åttonde dagen köpte jag mig en godispåse till filmkvällen men kände inte alls samma sug som tidigare.
Dagen efter fortsatte jag i samma sockerfria anda och tänker göra det nu ett tag (med undantag endast på lördagar, man måste ju leva också;))och det känns som att kroppen och knoppen mår mycket bättre. Plus att jag idag gått ner 1,5 kilo på att bara ta bort sockret i kosten under en vecka.
Detta är något jag varmt rekommenderar.
Ni får gärna ställa frågor om det är något ni undrar över!!
Önskar mig lite värme.
Jag vill ha sommar, värme och sol. Jag längtar till en utlandsresa och mys vid poolen med en svalkande drink i handen. Jag vill att affärerna ska plocka bort vintern så jag kan shoppa vårkläder. Jag vill ha bar mark under mina joggingskor på en löprunda runt sjön. Jag vill, jag vill, jag vill!
Har bar en sak att säga.
;)
Som ett bakslag.
Ytterligare någon vecka till måste jag vänta på för ett beslut om jobb, fick jag veta idag. Ett litet bakslag kändes det som, men jag får ta det. Blir till att söka några fler jobb nu iaf. Kan ju inte ha det så här länge till, det är ju skandal.
En sväng på Mejk blev det iaf och några inredningsköp till hemmet, bland annat två nya gröna lampskärmar till vardagsrummet och det bästa, det här:
Mycket snyggare och lätthanterligt!
Bra start på vårsäsongen.
Men hur skönt var det inte egentligen att starta vårsäsongen med en 3 poängsvinst? Mycket!
| Lindesberg - Elverket 3 - 0 (25-23, 25-13, 25-20) |
| Lindesberg 75 poäng på: Serve 9, Block 9, Anfall 36, Motst misstag 21 |
| Elverket 56 poäng på: Serve 5, Block 7, Anfall 23, Motst misstag 21 |
|
|
| Nr | Lindesberg | Poäng | Serve | Block | Anfall | 1 | 2 | 3 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Marcie Hampton | 17 | 2 | 1 | 14 | |
|
|
| 16 | Nadya Greseva | 12 | 3 | 1 | 8 | |
|
|
| 6 | Sara Thörnberg | 8 | 0 | 4 | 4 | |
|
|
| 3 | Crystal Marie Palmer | 6 | 2 | 1 | 3 | |
|
|
| 9 | Josephine Tegenfalk | 4 | 2 | 1 | 1 | |
|
|
| 15 | Kristin Sörman | 3 | 0 | 1 | 2 | |
|
|
| 14 | Madeleine Eriksson | 2 | 0 | 0 | 2 | |
|
|
| 15 | Sara Malmlöv | 2 | 0 | 0 | 2 | |
|
|
| 11 | Sara Forsberg | 0 | 0 | 0 | 0 | |
|
|
| 10 | Therese Granlund | 0 | 0 | 0 | 0 | |
|
|
| 8 | Lisa Tannerfalk | 0 | 0 | 0 | 0 | |
|
|
| L | Malin Lindgren | 0 | 0 | 0 | 0 | |
|
|
Fredag.
Måste bara inleda med att säga att träningen igår var mycket spännande! Det var mycket som hände på en och samma gång. Och vi har fått en positiv förstärkning ;)
Jag är tokladdad inför matchen imorn mot min moderklubb Elverket som kommer och gästar oss i Lindehallen!
Och som nästan alla andra fredagar brukar jag och A ha våran såkallade fredagslunch. Idag åt vi på Statshotellet. Sen blev det en kall men skön promenad i det underbara vintervädret - inte ett moln och massa solsken. Täckbyxor och varm jacka, mössa och vantar på. Fullt utrustad.
Snart dags för träning men först ner till tvättstugan.
En bra, rolig och givande dag.
Sedan åkte vi direkt till träningen och gissa om jag var laddad! Jag inspireras så mycket av att se andra spela och man får bra visioner i tankarna om hur man själv vill spela, så det tog jag med mig in på träningen. Det var en mycket bra träning!
I know I can dance.
Blev jag glad när de sa på tv att So you think you can dance är ikväll kl 21? Om jag blev! Happy Happy :D
En bild på vår forna dansgrupp Front 8. Det här väcker minnen må jag säga.
Kan ni gissa vem jag är? ;)
Lycklig i mina nya jeans.
Vi trotsade det iskalla vädret idag, jag och A. Vi tog oss till Örebro med tio-bussen och körde en 4 timmars shopping. Jag fick några riktigt bra kap med mig hem.
Supersnygga jeans från H&M, som både sitter bra och är sköna - vilket är mycket ovanligt!
399:-
Protect & Perfect body serum från Åhléns
49:- (o.p 119:-)
Sonia Rykel H&M,
50%
Vanlig t-shirt från Gina Tricot i fin rosa färg
74,50:-
Nike (färgen är mycket snyggare i verkligheten, fotot gör sig inte rättvist)
50% 299:-
Sen har jag en hel rad med snygga grejjer från H&M som är redo att beställas hem, dock inte på rea men de har en skön jag-längtar-redan-efter-våren-feeling.
Målsättning 2010.
MINA PERSONLIGA MÅL UNDER 2010
1. Göra en bra sommarsäsong, både med träning och kost.
2. Skaffa ett bra och roligt sommarjobb.
3. Ha en positiv vecka, där allt som tänks och sägs ska infinna en positiv klang.
4. Ta körkort.
5. Bli mer en cool och avslappad person som inte hetsar upp sig av småsaker.
6. Dra ner på sockerintaget.
7. Åka till Sthlm hem till familjen lite oftare, spendera mer tid med mamma, pappa och lillebror.
8. Inte stressa upp mig när jag får mycket att göra.
9. Vara en superflickvän!
10. Lära mig att äta sakta och inte slänga i mig maten.
Arbetssökande.
Idag har jag varit duktig och sökt ett jobb som min vän Fia tipsa mig om. Håll tummarna!
Mitt 2009.
2009 började med ett nytt jobb. Ett lärorikt och nu i efterhand riktigt givande jobb. Där lärde jag bland annat känna underbara Petra!
Säsongen i Norsjö fortsatte och tiden där ligger mig varmt om hjärtat. Fina minnen och obeskrivliga känslor finns från laget, hallen, träningarna, matcherna och alla upplevelser runt omkring.
När säsongen tog slut var det en sommar fylld med kärlek som närmade sig. Jag och min sambo tog oss en skön och välbehaglig resa till Turkiet.
Sen var det bara att packa väskorna igen då vi bestämde oss för att flytta till Lindesberg för att spela volleyboll och han hockey. Ja, det här är bara en bråkdel av det som hänt under 2009. Och det turned out to be riktigt bra ju, precis som jag hade hoppats på i ett tidigare inlägg från förra året.
Det har varit ett bra år som bjöd på många goda skratt, händelser och 2008 har varit ett stort kliv för mig. Att flytta 80 mil från familj och vänner har inte alltid varir en dans på rosor, men det har dock varit mycket lärorikt.
Jag hoppas, och tror, att 2009 kommer vara minst lika bra. Jag ser framemot året och vet att jag kommer ha the time of my life! Jag har så mycket framför mig som jag vill göra och kommer att åstadkomma, volleybollmässigt och i privatlivet. Du är så välkommen så 2009 =)
Love.
Några bilder från Jul&Nyår.
2010 kommer rocka.
För ovanligthetens skull så har faktiskt det här året börjat riktigt bra. Annars har de tidigare åren startat sisådär..
Jag känner stor motivation till livet och vad det här året har att bjuda på. Jag ska göra det bästa jag kan för att 2010 ska bli det bästa året någonsin!
Har ni några nyårslöften förresten? Jag vet att det kan låta lite klisché men det kan faktiskt hjälpa med nyårslöften. Man ska inte lova för mycket bara, jag tror man måste tänka ut något bra och fokusera på det man lovat för att det ska gå i uppfyllelse. Det kommer ju inte bara av sig självt. Jag har iaf inlett 2010 med en sockerfri vecka. Ingen sylt, yoghurt, ketchup, ja inget som innehåller socker. Jag känner att jag har haft ett för stort sockersug på sista tiden och en vecka helt utan är allt annat än dåligt för mig. Det är nu dag 3 i detta 7dagars löfte och det är ganska tufft faktiskt, men det går. Sen efter 7 dagar så får vi se hur jag fortsätter. Let you ialla fall.
