Efter att ha följt de här instruktionerna kände jag att det var bortkastad tid, kände ungefär ingenting alls, men både en och två dagar senare kändes det som att magen genomgått en extrem workout, så den kanske gav någonting ändå då.

Kanske blir samma med gårdagens jogging/walking-tur på 12 km. För just nu känner jag ingenting alls.