Tips & erbjudande
Klippkort på 5 ggr och presentkort att ge bort
Att hjärtat slår och orkar är en förutsättning för att du ska må bra. Lär dig mer om vad kroppen behöver och vad du bör vara försiktig med.
Ett presentkort från DittNyaLiv är alltid en uppskattad present!
Ring 070-555 22 05 för mer information och för att boka tid eller fyll i kontaktformuläret för att bli kontaktad.
Nyhetsbrev
Här kan du prenumerera på vårt nyhetsbrev. Kontrollera att din epostadress blir korrekt så att du säkert får Nyhetsbrevet!
Tjänster
Det finns mycket du kan göra för att må bättre! Förändringar i de vardagliga små valen är ett sätt! Det absolut viktigaste är dock att du har bestämt dig för en förändring och är villig att satsa minst tre månader på en förändring!Personlig konsultation
Vill du få hjälp att få ordning på din kost och ditt välmående kan personliga råd från en diplomerad kostrådgivare hjälpa dig att nå dina mål. Nedan ser du exempel på vad jag kan hjälpa dig med. Paketpris vid köp av tre konsultationer.Vikten av att äta rätt vid träning
Du som tränar vill naturligtvis gärna ha resultat av din träning. Jag hjälper dig med tips om kost i samband med träning för att du ska orka, prestera och må bättre.Mer energi
Detta passar för dig som känner dig trött och hängig, som kanske sover på soffan på eftermiddagen/kvällen och som vill få din energi tillbaka.Kostråd för diabetiker typ 1 och typ 2
För dig som vill få ett jämnare blodsocker och minska risken för hypoglykemi (lågt blodsocker).Högt blodtryck och/eller höga kolesterolvärden?
Då är det extra viktigt att ändra livsstil för ett längre liv! Här får du råd hur du kan sänka blodtryck och kolesterolvärden med vanlig mat och motion.Bli av med ditt sötsug
För dig som har bestämt dig för att sluta äta sötsaker, men som inte riktigt vet hur det ska gå till.Kostråd till familjer med runda barn
Riktar sig till alla som har runda barn och som bestämt sig för att göra en förändring som gör att hela familjen mår bra.Äter du för mycket, men samtidigt för lite?
Många gånger är det svårt att äta tillräckligt lite av en varierad kost utan att öka i vikt men ändå få i sig tillräckligt med näring för att kroppen ska må bra. Vi äter mer mat än vad vi behöver, men för lite av den mat som vi behöver. Jag hjälper dig att hitta produkter som ger kroppen rätt näring i rätt balans.Klassisk svensk massage
Massagen stimulerar blodcirkulationen vilket tillför vävnader näring och syre. Genom ökad blodcirkulation transporteras dessutom koldioxid och andra restslaggprodukter bort från kroppens vävnader. Muskelmassagen gör musklerna smidiga och mer elastiska samt motverkar och minskar den bindväv som alltid bildas i skadade och orörliga muskler.Regelbunden massage håller stelhet och smärta borta!
