Jag förstår att ni inte förstår min 24/7 smärta i min högra sida, jag är ALDRIG smärt fri men nu är det värre än någonsin. Igår natt sov jag inte en blund och inatt 5 timmar. Vaknade av den obeskrivliga värken o efter 2 timmars egen strechning och massage är jag nästa på samma nivå som min vanliga smärta då är kl 06.30.
Har kontakt med min neurolog dagligen nu ihop att det ska bli bättre men bra blir det aldrig tyvärr.
Ibland så kan man inte sova, varför? Efter min stroke så “lider” jag av hjärntrötthet så vanligtvis så sover jag innan 21.00 på kvällarna och sover minst 10-12 timmar per natt annans är jag inte människa.
Nu när jag ligger här så tänker jag på min smärta i höger sida som jag fick pga stroke. Jag har en hög smärt nivå men oxå jag hatar dom som ska hela tiden klaga på att dom han om i benet eller ryggen el dyl. o är sura pga det har förstör deras dag! Hallo, det finns folk som svälter och har Aids eller cancer då tycket jag att det är ok att klaga!
Jag är en av dom mest positiva människorna jag känner men mycket humor i min bägare! Min föreläsning går på att bara hör att man drabbas av min stroke så kan du allting vända det till en positiv möjlighet! Kanske jag skulle vrida mina föreläsningar till en jodo docka för det ät såå lätt att vara lycklig om du leder efter 4 ord.
Lev här och nu!
Inte igår och inte i dagen imorgon undan just här och nu!
Tänk på det!
Igår va det Josefinas invigning och det va så kul att vara där och träffa mina vänner! :)
Däremot va “folket” där sååå mycket Silikonbröst och Silikonläppar. Runt 20-ich - 60-ich och too much of the silikon!!! Way?!
Jag är såå glad att jag är så nöjd och själv säker på mig själv och inte behöver det! Min syster och jag skrattade så mycket… :)
Det va längesen jag skrev nu. Jag mår bättre och bättre. Vissa dagar är det tyngre och vissa dagar så lever jag igen.
Jag har världens bästa neurolog, Åsa Landerholm som jag kan ringa till 24/7 och hon tar sig tid för mig pga av min stroke/kramp anfall/smärta/ångest.
Det är drygt 6 månader sen mitt kramp anfall (EP) och nu tycker jag nästa att det är som vanlig. Jag har sagt att stroke va “piece of cake” och det håller jag fast vid. Önskar INGEN ett kramp anfall.
Jag äter och dricker bra, går promenader för att utsöndra endorfiner. Tänka på mig själv, sova bra och umgås med människor som vill mig väl. Det är såå viktig att göra dessa ting för att må bra! :)
Dag för dag åter får jag livet i min själ :)
Hej Cinna!
Mitt namn är Emmalisa. Jag läser till sjuksköterska på Sophiahemmet och studerar just nu om stroke och afasi och blev tipsad om en föreläsning med dig på ur.se. Jag blev så oerhört berörd av din historia och gripen av hur stark du är. Vilken förebild du är. Finns det möjlighet att se eller beställa dokumentären om dig någonstans? Vore lärorikt att få se den. Hälsningar Emmalisa
Tack Emmalisa, det värmen! :)
Du kan se “Den nya Cinna” på;
http://www.hjarnfonden.se/strokekampanj/se-filmen-om-cinna-som-drabbades-av-en-s__744
Kärlek! :)
Idag åkte Johan iväg med gossarna till Sälen/Tyrsil. En älskling går och en älskling kommer! Gucci :)
Min ångest är mycket bättre nu och idag har jag druckit en kaffe :) men imorgon kl. 11.00 ska jag till logopeden och jag hoppas att jag får ingen ångest då!!! Wish me luck!
Va hos logopeden och jag läste en text högt på tid o jag fick sådan ångest!!! Sitter på bussen till min syster pga att jag är barnvakt nu och skakar… :(
Ok, läsa måste jag kunna så jag måste bita i det sura äpplet!!! Usch & fy!!!
Va såå glada att vi är friska o har inga neurologiska skador!!
Jag önskar att jag vore frisk nu, inte den smärtar jag har i höger sida 24/7 och det 7 värk tabl./dag som jag tar skulle försvinna. Jag önskar jag inte vara trött hela tiden som jag är 24/7.
Imorgon kommer Hugo till oss och ska sova här över natten! DET är lycka det! :)
Livet är inte lätt bara fantastik! :)
All stress och ångest i någon form av alla dessa tider som skall passas och inte vara onormal . Klockan tickar obarmhärtigt. Men är det bara jag ska känner stress och ångest?! Ångest, stress i denna tid är såå vanlig för att passa in i 2013 liv, så varför är det då tabu att prata om det?! Är vi människor rädda att inte passa in i en fyrkantiga rutan att vara homosapier?
ALLA har stress och ångest i olika former! Stress ökar blod trycket som tex leder till stroke och hjärtflimmer. Ångest kan tex leda till depression och panikångest.
Jag går på KBT (kognitiv beteendeterapi) och fort hjälp men min oro (ångest) att jag ska få ett till kramp (epilepsi) anfall.
Jag räknar inte dagar men så ni ska förstå hur så otrolig jobbit och tids krävande det är så har jag haft ångest i 76 dagar av 79 dagar nu efter mitt kramp (epilepsi) anfall. Ångesten kan vara ett tryck över bröstet, stickningar i fötter och händer, snurrig i huvudet, förlamning i delar av kroppen, kan inte andas m.m.
Visst har det varit såå svårt och jobbit den här tider men jag VET att det ska gå över med det får ha sin tid som allt annat! Rom byggdes inte på en dag.
Vissa vänner har ljust med sin frånvaro. Varför? I don’t know med jag tror att dom är rädda och vet inte va dom ska säga kanske, men det lämnar jag till dom.
Tack mina underbara vänner Ni som har varit där och gett sådant stöd men närvaro, ord och kärlek! :)
Hej.
Idag är det 4 veckor sen jag fick min kramp anfall. Kroppen är nästan återställt nu och jag pratar mycket bättre nu oxå men inte som innan mitt kramp anfall dock. Min balans, minnet ex är inte heller ok en…
Jag har ångest varje dag som kommer och går men på fredag ska jag börja på KBT (Kognitiv beteendeterapi) får få bort min ångest. Men det är bara att bita av huvudet av skammen. Det är en min störta akilles häll just nu, min döttsångest.
Tack mina underbara vänner som har varit där för mig dessa 4 veckorna! Ni är guld värda för mig!! :)
Oj oj oj, vilket år!!! 2012 vill jag bara stryka över! Ett skit år!! Hoppas att nästa år blir bättre! :)
En sak som va bra dock, Talarforum som bokar mina föreläsningar skrev;
“Jag gjorde alldeles en utvärdering av dina föredrag i år. Alla tyckte att
det var en mycket bra, mycket inspirerande, tänkvärda ord och engagerande, 4,75
på en 5-gradig skala, kul!”
En kul sak i år iaf! :)
Hej!
Vi är alla olika och behandlar våra problem olika. Vissa håller det inom sig vissa vill prata & kanske informera om det. Det sista är jag!
Jag tror om man pratar om min sjukdom och bita huvudet av skammen så kommer man mycket längre.
Jag trodde att jag fick en stroke igen i början men efter 10-15 sekunder så visst jag att det va ett Epilepsi anfall.
Mitt anfall varade i 7-8 min. men jag kände bara 1-2 min. sen minns jag ingenting men jag var vakna hela tiden. Jag kunde inte röra min kropp jag dreglade, stackade, mina ögon va uppspärrade till max och ramlade ner på golvet… I ambulansen fick jag syrgas och då “vaknade”.
I fredags kom ambulansen igen då jag kände inte min kropp och plusen var hög men väl inne på akuten så sa min fina Dr. Åsa att det är bara eftersvitningarna och början av panikångest…
Nu 1 ½ vecka senare efter så mår jag sisådär, känner inte min kropp speciellt min höger ansiktes halva/halsen/axel och benet ska jag har aldrig har haft ont i. Min tal och skriv förmåga har blivit sämre liksom min balans.
Är sjukskriver nu, bara vila som gäller. Min kropp att “urlakad” både fysiks och psykiskt efter den här attacken…det önskar jag inte någon, fruktansvärt upplevelse!! Trodde aldrig att JAG skulle vara med om det här! Räcker det inte nu?!
Nu är min kära vänner såå underbara så är hos mig på dagarna pga att jag vill inte vara ensam nu!
Mitt krampanfall fick jag pga bl.a. mitt missfall i 12 veckan (hormonerna), stress, för mycket jobb och alkohol (va ute på en middag kvällen innan).
Va sååå glad att du är frisk!
Epilepsi innebär en benägenhet för upprepade oprovocerade epileptiska anfall, det vill säga anfall som uppträder under relativt normala omständigheter utan tecken på akut sjukdom eller skada. Provocerade eller akutsymtomatiska anfall förekommer bland annat i samband med CNS-infektioner, den akuta fasen (ungefär en vecka) av skalltraumata och stroke, samt vid akut intoxikation, abstinens och metabol påverkan.
Jag har bara fått ett anfall så med är inte epilepsi men symtomen är det samma.
Det är klart att man stannar upp när någonting här händer! Det känns fortfarande så verklig att jag har för ett krampanfall (epilepsi)
Jag trodde att jag fick en stroke igen i början men efter 10-15 sekunder så visst jag att det va ett Epilepsi anfall.
Mitt anfall varade i 7-8 min. men jag kände bara 1-2 min. sen minns jag ingenting men jag var vakna hela tiden. Jag kunde inte röra min kropp jag dreglade, stackade, mina ögon va uppspärrade till max och ramlade ner på golvet… I ambulansen fick jag syrgas och då “vaknade”.
Igår em kom ambulansen igen då jag kände inte min kropp och plusen var hög men väl inne på akuten så sa min fina Dr. Åsa att det är bara eftersvitningarna…
Jag trodde att jag skulle dö pga att jag kunde inte andas och min höger sida hängde och jag skakade i hela kroppen…sååå scary!!
Nu vet ni lite mera och jag hoppas att INGEN ska vara med om det här!!! Stroke va “lätt match” jämfört av det här!!
Jag har fortfarande döds ångest men det är inte så konstig och jag ber till Gud att det kommer gå över!!
Min stroke läkare sa mitt anfall är pga stroke, för mycket jobb, för lite sömn, stress & alkoholen.
Jag fick ett epilepsi anfall igår em till följ av min stroke, för mycket jobb, sömn bl.a. Trodde att jag skulle dö men så tur va var Johan hemma och ringde ambulans och dom va där på 13 min. Mår bättre nu men är svag och trött idag pga mitt anfall varade i 7-8 min. Har träningsvärk, lite blå slaggen och har tuggat sönder min mun bl.a. Johan har bo hos mig inatt på S:t Görans.
Nu är det vilja som gäller för mig!
Efter drygt 4 år kom det en nyhet dagen innan Afasi dagen att vi har kommit med i Moskvas film fastival den 9-12 nov. Världens stösta land!
Underbar nyhet! Som Patrick Bratt, Projektledare och producent på SVT skrev;
“Bra filmer får långt liv.”
Såååå kul :)
Vad innebär det att ha en stroke & afasi?!
Stroke är en allvarlig sjukdom. 5 cm i min hjärna är döda på vänster sida. Alla stroke är unika men min stroke “beter sig” så här;
Har värk i min höger sida 24/7 och har 7 värk tab./dag. Min värk är brännande, bultar, kliar & svider. På en skala 1-10 har jag som minst på en bättre dag ca en 4 men det är inte ofta. Jag har haft min värk i 7 år nu.
Min trötthet är konstant. Jag behöver sova ca 10-12 tim./dag annars så funderar jag inte som människa. Om jag har sovit illa i flera nätter så kan jag knappt röra mig, mår illa och ofta spyr, känner inte så väl min höger sida m.m.
“Ni” har en ljus dimmer ni blir tröttare och tröttare men ni somnar inte tills ni “stänger av” ljus dimmen. Jag har bara en knapp, på eller av. Plötslig är jag trött och måste sova direkt!
Jag tänker inte långsammare idag pga min stroke men det är mycket bättre idag en för 7 år sen och personlighetsförändringar… 90% va mina personlighetsförändringar är positiva.
Jag har Apraxi.
Apraxi = oförmåga att viljemässigt kunna utföra litet mer invecklade rörelser. Oförmåga att handskas med vanliga bruksföremål t.ex. använda en visp. Det finns olika typer av apraxi. Skadan, vanligtvis stroke, sitter ofta i hjässloben. Apraxi och afasi förekommer ofta tillsammans.
Jag kan ibland inte skilja på rätt och fel som tex;
Säga saker som bara kommer tex, - du är fet, du har en ful bil eller du är vacker…
Ni kan nog visa vilka 2 saker som man inte säger!
Jag har förlorat min mättnadskänsla. Jag kan äta tills jag död bokstavlig talet.
Vad som kan öka risken för att få stroke;
Risken för att få en stroke ökar med åldern. Risken ökar också om man röker, dricker mycket alkohol under lång tid eller rör sig väldigt lite fysiskt. Man har även större risk om man har;
högt blodtryck.
diabetes.
förmaksflimmer.
en förträngning på halspulsådern (jag hade en spricka på min halspulsådern)
höga blodfetter.
en ärftlighet för hjärt-kärlsjukdomar.
Mina råd om bra matvanor;
Lax, avokado, ägg & nötter minst 3 gr/v.
Ät oxå;
* Ät mycket frukt och grönt .
*Välj gärna nyckelhålsmärkta livsmedel.
* Ät fisk ofta, gärna tre gånger i veckan. (Mega3)
*Använd gärna flytande margarin eller olja i matlagningen.
* Välj i första hand fullkorn när du äter bröd, flingor, gryn, pasta och ris.
* Använd mindre socker och salt.
* Undvik stora mängder alkohol.
Första undersökningen av stroke kan vi alla göra;
A=Ansiktet. Har personen ett “hängande” ansikte på enda sidan.
K=Kroppen. Be personen lyfta både armarna och hålla kvar ca 30 sekunder.
U=Uttal. Be personen säga hela sitt namn 3 gr.
T=Telefon. Ring alltid 112!!
Om den gamla mannen så ringde 112 när jag fall ihop på Sveavägen hade bett mig göra dom här (AKUT) sakerna så skulle han kunna säga till 112 har jag troligtvis hade fort en stroke.
Nu vet ni lite och det stora havet av stroke som jag/vi känner varje dag…
Jag föreläser om min stroke och vilja och motivation att kommer tillbaks. Det här är lite va jag pratar om;
Ämnen
• Hur stroken och afasi har påverkat mitt liv till det bättre!
• Telos = Drivkraft. Vad är det som driver oss, kan ni påverka det?
• Mindfulness = leva här och nu i denna stund!
• Allt är möjligt, bara Du ge det en ärligt chans
• Hur man finner lyckan i sig själv.
• Leva i ”Carpe Momento” (fånga/leva stunden)
• Sann och ärligt mot sig själv – ansvar för dina egna handlingar!
• Tacksamhet = stanna upp och va glad, se va jag har! För mig själv är det svårt att va lycklig om jag inte är glad för det jag har!
Jag önskar ingen en stroke, men jag önskar alla en andra chans till livet. Jag fick den, och tog den! :)
About Lev här & nu!