Beauty & Broccoli

Spa, behandlingar och hudvård. Skönhet utifrån och in, inifrån och ut!


Lämna en kommentar

Allt är som förut, allt är nytt…

>Bästa naturliga mascaran hittills!

Det började som en spontan invigelse. Jag hade jobbat flera år som frilansande journalist med fokus på hälsa och spa, men var nu sedan ett tag tillbaka en vanlig anställd. På ett jobb jag älskade ska tilläggas, så det var absolut inte synd om mig, inte alls. Men jag saknade pirret av att vara riktigt rejält nyfiken på någon, något. Så jag tog med mig specialintresset och startade bloggen!

I snart två år har jag bloggat om produkter, människorna bakom produkterna, olika behandlingar och spaanläggningar, terapier och teorier, löften och innehållsförteckningar, branschen som helhet och enskilda individer. Mitt fokus har varit grönt, men jag är fylld av lust snarare än regler, träningen ska vara inspirerande och ge resultat, sminket ska funka och maten vara god!

Det har gått i vågor med bloggandet, det måste jag erkänna. Någon gång tog jag en längre bloggpaus, ibland kortare. Men så skrev någon ”vi saknar dig!” och glädjen tändes igen. Jag älskar kontakten med er läsare, älskar att dela med mig och att ha ett forum där jag får vara ständigt nyfiken! Under de senaste månaderna har bloggen blivit mer personlig, mer av mig än av krämer och det känns kul att bjuda på. Men det har också blivit otydligare. För mig och för er. Så nu stramar jag upp budskapet och återvänder till att renodlat skriva om hudvård, spa, hälsa, välbefinnande och skönhet. Kanske en och annan sminkprodukt också, jag kan aldrig få nog av läppglans! Alltid med en personlig touch – jag är inte expert, utan en engagerad konsument. Nu vill jag fortsätta inspirera dig och dela med mig av kunskap, tipsa om nyheter, testa produkter, spa och spännande behandlingar – hoppas du hänger med! Saknas något? Vad vill du läsa om? Tveka inte att mejla mig dina önskemål.

Vi ses!


Lämna en kommentar

En ny väg ligger framför mig…

väg

”Jag vet inte var detta kommer att sluta, men jag vet att det har börjat”. 

Med de orden hälsade jag min man godmorgon för någon vecka sen, och därmed sa jag högt det kroppen signalerat länge. Att livet nu gått in i förändringsläge. Att något gammalt, ingrott ska värka ut och något nytt komma in. Jag vet bara inte vad. Ett tag gjorde det mig förtvivlad och frustrerad, jag älskar ju vägen mot målet, älskar att prestera och göra det som måste göras för att nå fram. Det är min drivkraft och min motor.

Eller? Håller jag på att förändras?

Händelser jag inte själv kunnat kontrollera placerar mig på en öde ö, isolerad från möjligheten att påverka, bestämma tempo eller ens färdriktning. Jag bara är. Kroppen leder vägen, jag får underordna mig och acceptera det som sker. Efter en viss kamp drar jag en suck av lättnad och hänger mig till processen, väljer att ha tillit till universum och till min egen kraft; det som leder mig är vänlig energi och jag är övertygad om att allt blir bra. Men vad det blir, när det blir – det får jag stå ut med att inte veta ett tag till.

Min intention är att komma ut på andra sidan som en harmonisk, frisk, stark och kärleksfull version av mig själv. Jag passar på att leka lite, experimentera och nyfiket undersöka platser, människor och företeelser jag inte tidigare mött och ser fram emot nya insikter!

Nu startar resan…


2 kommentarer

Nu startar utmaningen!

Dags att sluta ligga raklång och tycka synd om mig själv..

Dags att sluta ligga raklång och tycka synd om mig själv..

Meeeeeh! Nu räcker det! Jag är så trött på att vara trött, att inte orka träna crossfit, springa snabbt eller lyfta tungt. Där jag tidigare i höstas hade definierade magmuskler syns nu mest välutfylld hud som bäst kallas ”fluff”. Operation ”Återvända till mitt liv” startar nu. Idag. Utmaningen består i att först träna någonting varje dag i två veckor. Varje dag. Någonting. Inte springa ett marathon eller lyfta min egen vikt i marklyft, utan jag nöjer mig så gärna med att t ex:

– promenera en timma (utan barn som bara rymmer eller vägrar gå)

– yoga en kvart hemma innan familjen vaknar

– yoga mer än en kvart för min favorityogi Jennie 

– gå till boxen och fika

– gå till boxen och ro/göra marklyft med enbart skivstång/göra pullups med fetaste gummibandet

– gå och simma, gärna någon gång då stans pensionärer crawlar loss

– ringa fina vännen M och erbjuda mig att hålla kaffemuggarna om vi promenerar med hennes bebis i vagn

– meditera

 

Minst en kvart om dagen. Max en timma. Hur svårt kan det vara? Nu kör jag 14 dagar, sen levlar jag upp utmaningen ytterligare!


Lämna en kommentar

Tålamod. Ha tålamod!

>Skydda kinderna i vinterkylan

Drömmar är fantastiska! Drömmar kan ta tid att uppfylla. Men. Håll fast vid din dröm, gör lite varje dag – tiden går, oavsett om du agerar för att nå dina mål och visioner eller ej.

Är du med? Det här är viktigt! När jag coachar människor hör jag ofta att de drömmer om att byta jobb, gå ner i vikt, göra en resa, börja studera, måla om hemma… Men argumentet för att inte göra det är att det tar så lång tid. Så jag ställer frågan, till dem, till dig, till mig: Om vi vet att tiden går, oavsett vad vi gör, känns det då som ett relevant hinder på vägen mot drömmen? Om vi har två val; att agera eller att inte agera, men vad vi än väljer så går timmarna, dagarna, veckorna, åren… Känns det då fortfarande som ett genuint argument för att avstå från att försöka, att agera för att uppfylla våra mål och drömmar?

Fortsätt dröm – och sätt planer i verket!