Jag använder en eller flera av följande behandlingsmetoder och tekniker;
Massage, muskulering/avancerad muskulering, strain and counterstrain
och revolving.

Det gemensamma syftet med dessa behandlingsmetoder och tekniker är att lösa
upp och motverka muskelspänningar. Behandlingen är helt anpassad till patientens
besvär och kan därför variera kraftigt från patient till patient.

Behandlingen kan antingen vara riktad mot att förebygga besvär eller att behandla
direkta problem som tex. nackspärr, ryggskott, trötta ryggar, ledbesvär,
tennisarmbågar, huvudvärk m.m.

Massage: Svenska klassiska massagen är världsberömd. Genom knådningar,
glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i hela kroppen och ger en
behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage håller borta trötthet och
smärta i axlar, rygg och nacke. Du känner dig lugnare, mjukare och rörligare.

Muskulering: Många besvär i leder och muskler orsakas av strama och spända
muskler. Muskulering är en behandlingsform där jag jobbar direkt på de muskler
som är spända och hårda. Jag masserar och töjer ut musklerna med en speciell
teknik. Förutom massage och muskeltöjningar kan även longering och trigger-
punkter ingå i behandlingen. Du blir rörligare och känner dig mer avslappnad.
Triggerpunkter är en av de vanligaste orsakerna till smärta i muskler och leder.
Med tryck, massage, isning, och muskeltöjningar kan dessa punkter upphöra med
sin smärtprojicering.

Strain and Counterstrain: Via speciella ömmande punkter lokaliseras spända
muskler som hindrar en leds normala rörlighet. Jag lägger patientens muskler i
ett avslappnat läge utan att använda massage. Syftet är att avhjälpa obehag
och smärta i muskler och leder.

Revolving: En djupgående och skön massagemetod som påverkar den djupa
muskulaturen, muskelhinnorna och andningen.