Modifast!
Ska börja med det efter helgen tänkte jag!
Dem finns tex på apoteket!
Och sen när du slutar dricka det och återgår till att äta, så går du upp allt och lite till!
Bortkastade pengar.
Bara så du vet så kan du inte återgå till normal diet efter modifast. Då går du upp lika fort igen.
Du måste äta mindre efter din pulverdiet för att hålla vikten annars blir det jojo.
Eftersom kroppen anpassar sig till det låga kaloriintaget.
Ush, tycker modifast smakar förjävligt. Dyrt är det också.
Men lite bättre än typ nutrielett och sådant. Till smaken.
Jag gick ner typ 6kg på 2 månader kanske, men gick upp allt igen såfort jag slutade. Gick säkert upp 3kg på bara några dagar.
Så jag rekomenderar det inte..+ att man blir spyfärdig av det efter några dagar. Haha :)
Så jag tycker det är skit.
Men tänk också på att du tränar så väger muskler en del också, så gå inte efter vågen. Gå efter måttband! :)
varför inte testa nutrilett istället? Eller Herbalife? Jag har kört på Herbalife innan och gick ner 10kg på 2 månader, men nu kör jag med nutrilett då det är billigare och lättare att få tag på dessutom. Jag kör med shakes, byter ut frukost och lunch mot det och äter sedan lagad mat på kvällen för att jag känner att jag behöver det. Nutrilette är även billigt då det kostar unedr 200kr för 25 påsar.
ett tips. på ica finns det såna smoothie från nutrilett och naturdiet. dem är mycket godare än såna shakes! :)
dem finns i nästan vilken matbutik som helst. gunnarsson t.ex. :) testa dem.
men varför ska du gå ner i vikt? du tjatar ju alltid om att kurvor är fint?
Neeej, hallonsmaken är den värsta! Prova chokladsmaken, den är verkligen suverän. Vaniljsmaken är inte dum heller.
Ät mindre godis och fikabröd istället, då tappar man kilon.
Hej! Om du inte gillar det kan jag rekomendera cambridge det är skitgott :) kostar ca 450 spänn för en vecka.
/Lina
jag vet att sånna shakar överhuvudtaget är skit :) jag vill bara testa mest för kuls skull .. å till anonym bara för jag vill gp ner i vikt betyder dte inte att jkag vill bli av med kurvorna.. jag är ööverviktig nu & mår inte bra i hälsan därför ska jag gå ner i vikt.. ta reda på fakta först
Mina föräldrar använde det där. Eller ja, min pappa gjorde, nu har han precis gjort en gastrisk bypass. Men det fungerade suveränt på dom! Pappa var tvungen att gå ner lite innan operationen och så, och då tränade han inte alls, ändå gick han ner massvis. Mamma gick också ner mycket när hon använde detta, och då var det enda hon gjorde i träningsväg att gå ut på promenad.
De har INTE gått upp allt efter detta, trots att de inte alltid äter supernyttigt. Såklart man går upp lite, det är ju normalt. Men verkligen inte allt/mer. :)