Här kan du hämta mallar för träningsdagböcker i Excel:
Träningsdagbok 2003 | Träningsdagbok 2004 | Träningsdagbok 2005 | Träningsdagbok 2006 | Träningsdagbok 2007
Högerklicka på länken och välj 'Spara mål som...'.
Kolla in Andreas träningsdagbok.