Andreas och Lisas gamla gästbokNamn: Pär Hemsida: http://www.bad-attitude.navy.mil/ Skickat: 00.04 - tis 9 nov 2004 Hej från USA! Cooliga sidor, jag själv skulle nog inte ha så stor lust att tävla i gråkalla Sverige... tacka vet jag San Diego och Florida! Klarade just av min första IM-distanstävling här nere ungefär en timme från där jag bor och jobbar för tillfället. Björn Andersson packade visst ihop på löpningen, konstigt, men jag fick aldrig chans att snacka med honom. Slumpade till er sida medans jag letade cykel-kläder med svenskt motiv, det verkar inte finnas, iallafall på internet. Ha det så gott. Namn: Lars Skickat: 12.55 - ons 29 sep 2004 Halloj Trevlig hemsida! Undrar lite över hur ni planerar käk etc. Späckat träningsschema som ni har torde kräva bra mat. Kanske skriver ni något om det någonstans på hemsidan - om inte vore det kul att få lite tips. Tack på förhand /Lars Svar: Min filosofi är att laga mat från scratch, inga halvfabrikat, samt att äta mycket frukt och grönsaker. En sida som jag kan rekomendera med bra mattips (och andra tips med för den delen) är Gordo's tipssida:http://www.byrn.org/gtips/gtips.htm /Andreas Namn: Ted Ås Hemsida: http://www.tedas.se/ Skickat: 22.07 - tis 21 sep 2004 Hur gick det för er i Borås? /Ted Svar: Det gick jättebra och var väldigt kul. Nu är det bara att fortsätta ladda inför SARA. /Lisa Namn: mattias isberg Hemsida: http://www.mr-iceberg.com/ Skickat: 13.35 - ons 15 sep 2004 Hej Grattis i efterskott till ett bra lopp i Kalmar och även om du kanske tog i lite väl på hojen, så var det ju monstertid du fick till! Det var en mycket trevlig rapport du skrivit. Om ett par år är det dags för mig att ge mig på den där tokdistansen =) Träna på! /Matte - Triathlon Syd Svar: Tack. Självklart skall du satsa på IM, det är en härlig utmaning. /Andreas Namn: Mikael Selvin Skickat: 22.23 - sön 22 aug 2004 Tack för trevlig läsning :) Och till ett kanonlopp!! Lycka till framöver!! Svar: Tack skall du ha. Hoppas att din egen träning går bra! /Andreas Namn: Nisse Skickat: 11.57 - tor 19 aug 2004 Gratulerar till en finfin prestation! Härlig läsning efteråt också. Är det läge för lite vila nu eller? Vi ses kanske i vimlet på Lidingöloppet och garanterat på Skåne Adventure Race. /Nisse Svar: Tackar, vilan är i full gång, det är skönt. Kul att vi ses på SARA. /Andreas Namn: Michael.Lundström Hemsida: http://www.smattan.se/ Skickat: 21.52 - ons 18 aug 2004 Hej o grattis till en bra prestation. Er hemsida är jättehäftig, tack för träningsdagboken den ger mig ännu ett skäl att träna. Man skäms ju för varje dag som är tom. Ha det gott! Svar: Kul att du gillar vår sida. /Andreas Namn: Mikael Selvin Hemsida: http://www.mickeselvin.com/ Skickat: 16.04 - fre 13 aug 2004 Jag vill läsa din tävlingsrapport!!!!!!!!!!!!!!! :) . Svar: Den är på gång. Dåligt med uppkoppling på fjällvandringen... /Andreas Namn: Ted Ås Hemsida: http://www.tedas.se/ Skickat: 15.36 - tis 3 aug 2004 Grattis Andreas! Du var närmast pakttiden. Vi tar den nästa år!! MVH Ted . Svar: Självklart fixar vi det nästa år, men nu är det Aquathlon som gäller! /Andreas Namn: Lotta & Rune Skickat: 09.07 - mån 2 aug 2004 Grattis Andreas ! Superkillen med tur - ha det så trevligt i Norge. . Svar: Ja man skall ha lite flyt ibland, att vinna 5000 kr på lotterí gör jag nog aldrig igen! /Andreas Namn: Ted Ås Hemsida: http://www.tedas.se/ Skickat: 17.01 - tis 27 jul 2004 Glöm inte vår pakt Andreas! Efter avslutat lopp i Kalmar är det sen dags att börja fokusera på GIAS 2004. Better then ever...Glöm inte det. Info på www.tedas.se Kör hårt! /Ted . Svar: Kalmar är bara en parantes, det är GIAS som gäller för min del! /Andreas Namn: Anderd Hoglund Skickat: 20.50 - ons 21 jul 2004 Tjena Andreas! Jag kommer verkligen att halla tummarna for dig under tavlingsdagen. Jag tror du kommer att gora ett superlopp. LYCKA TILL!!! . Svar: Jag skall göra mitt bästa, formtoppen är på G! /Andreas Namn: Niklas Skickat: 18.00 - lör 3 jul 2004 Hej på er! En liten djungelhälsning från ett lagom varmt Liberia! Hoppas allt är väl därhemma och att ni har det bra i den svenska sommaren! . Svar: Vi har det så bra. Nu väntar vi dessutom på en väldigt tjusig snidad tavla. /Andreas och Lisa Namn: mamma Skickat: 21.57 - ons 30 jun 2004 Hej och tack för att jag fick ett fint omnämnande i din rapport från Partilleracet. Det var kul att vara med - men kallt! Kände mig rätt häftig FÖRE simstarten - i våtdräkt och tjusig badmössa; sen får jag väl säga att åldern tog ut sin rätt - men i 60+ - klassen låg jag nog rätt bra till - trots allt. Nästa år vill jag ha mera sol och fler "vardagsmotionärer", då blir det perfekt! Och TACK till er bägge två för all support!!!! Kram mamma . Svar: Kul att du skriver nästa år. Bilder finns nu att beskåda. /Andreas och Lisa Namn: Nisse Hemsida: http://www.oltorget.nu/ Skickat: 14.21 - tis 22 jun 2004 Som tack för alla trevliga rapporter du har skrivit om dina bedrifter så har jag skrivit ihop en rapport om min första Vätternrunda. Kanske inte i samma division som du och dina tävlingspolare, men ändå... Jag är nöjd iallafall. http://www.oltorget.nu/vattern.pdf. Svar: Kul läsning från Vätternrundan. Kul att du klarade ditt mål! /Andreas och Lisa Namn: Pelle S Skickat: 15.34 - fre 11 jun 2004 Tjenare, imponerad av hemsidan! Kul att kika hur det går för Er! Ha det gott, pelle. Svar: Kul att höra från dig! Hoppas allt är bra! /Andreas och Lisa Namn: Isberg Hemsida: http://hello.to/isberg Skickat: 22.21 - mån 31 maj 2004 läst rapporten om er tränings HIM (ink. Göteborgsvarvet)! Kul och galet! träna på! /Matte Namn: Patrik Isegran Skickat: 12.26 - fre 28 maj 2004 Läste som vanligt din träningsdagbok Andreas och såg att du simmat 1/2 ironmannen på 28:51 och att du var väldigt nöjd med den tiden. Hur kan han vara det tänkte jag? Jag simmar ju på 25... Fast jag hade fått hjärnsläpp och fått för mig att det var 1500m på 1/2 ironman! Och då är ju plötsligt 28:51 en väldigt bra tid! Själv så simmade jag igår och det kändes förvånansvärt bra trots att jag inte simmat mer än 3 ggr sen slutet av mars. /Patrik Namn: Ted Ås Hemsida: http://www.tedas.se/ Skickat: 08.40 - fre 14 maj 2004 Hur mår kroppen efter onsdagens crasch? /Ted . Svar: Inga problem, sprang min runda på rekordtid direkt efteråt. Och nu är även bakhjulet riktat!!! /Andreas Namn: Ted Ås Hemsida: http://www.tedas.se/ Skickat: 12.13 - tis 11 maj 2004 Stort tack för billånet under söndagsförmiddagen. Hoppas er cykeltur var härlig, medan jag själv satt i bilen med AC:n i full gång. Tyvärr glömde jag att ersätta äpplena som fanns i bilen, men som slutade sina dagar i min mage. Tanken var naturligtvis att köp nya, men glömde det och kom inte ihåg det förrän jag satt på cykeln och cyklade hem. Slarvigt. Hoppas jag som ersättning kan bjuda på en äppelpaj i trädgården framöver. MVH Ted. Svar: Vi saknade inte äpplena säskilt mycket men äppelpaj låter gott! /Andreas Namn: Ted Ås Hemsida: http://www.tedas.se/ Skickat: 10.41 - tis 4 maj 2004 Trevliga bilder från Mallis. Ni lyckades verkligen fota de bra dagarna.../MVH Ted Namn: Jonas Persson Skickat: 07.52 - sön 25 apr 2004 Undrar om det är några roliga bilder på "G" från Mallislägret. Det ger mig härlig motivation i den ibland så gråa svenska vardagen! //Jonas - smygtränande blivande triathlet. Svar: Nu finns det lite bilder från Mallis att inspireras av. /Lisa Namn: Dan Skickat: 08.33 - ons 10 mar 2004 Det var ett starkt lopp du gjorde, speciellt med tanke på din sjukdom veckan innan. Nästa år blir det under 5h, eller vad säger du?! VI ses Namn: Patrik Skickat: 16.05 - sön 7 mar 2004 Grattis till Vasan Andreas! Tid: 5:22 och placering 1669. Jag säger som jag brukar; det är tur att inte skidåkning ingår i triathlon =) /Patrik Namn: Lången Skickat: 16.31 - fre 5 mar 2004 Lycka till mé Vasaloppet! Hoppas ni får bättre tid än förra året. Hälsningar Johan Namn: Annette Lunde Skickat: 23.42 - tor 12 feb 2004 Hej! Kul att se bilder från ett snörikt Ed. Vilken kanonhelg vi hade! Vi drar upp till Ed denna helg också, och snön ligger kvar. Kör hårt i Gustav Wasas spår!!! Hälsningar Annette Namn: Tom Hemsida: http://www.tri4me.de/ Skickat: 21.10 - mån 9 feb 2004 Hello! Your site is very cool. If you want to look at my site, i'll be very pleased. Good luck for the season 2004!!! Greetings from germany TOM Namn: Bosse Skickat: 07.57 - ons 21 jan 2004 Hej! Har börjat använda din träningsdagbok i excel. Den uppfyller mina krav, vilket andra jag provat inte gjort. Tack så mycket, nu är det roligare att träna igen när man har koll. /Bosse Levinsson Namn: magnus Skickat: 03.31 - ons 14 jan 2004 Fick tipps från några andra triathlon västare (paret Höglund) om eran hemsida. Trevlig sida, tror jag såg mig själv lite suddigt i bakrunden på någon bild. Magnus, Västerås Triathlon Namn: matte Skickat: 23.30 - ons 17 dec 2003 imponerande med 6 löppass under vecka 50! Träna hårt men smart! /Matte (syd) Svar: Ja, löpningen går bra just nu. Men det blir lite lugnare nu till julen. /Andreas Namn: Patrik Skickat: 12.40 - mån 1 dec 2003 Hur är det med formen egentligen Andreas? Läste din träningsdagbok från vecka 48 och dina noteringar om torsdagens träning var ju ganska rolig: "Lite stel i låren efter måndagens pass", läser man på måndagen så står det "Vilodag." =) Själv så går jag ju ned på 80% fr.o.m. 1 jan, skall vara ledig på onsdagar och "kötta" berg... /Patrik Svar: Låter härligt med 80%. Skall försöka mig på det jag med! /Andreas Namn: Dan Skickat: 13.14 - tor 13 nov 2003 Hallå Klart bra giv att lägga ut träningsdagboken. Den kommer bli intressant att följa så vi kan se att du sköter dig...ha de bra Svar: Skall försöka sköta mig efter bästa förmåga :-) /Andreas Namn: Nisse Hemsida: http://www.oltorget.nu/ Skickat: 08.19 - tis 11 nov 2003 Hej Andreas och Lisa! Nu har jag hittat och beundrar er klart inspirerande sida. Kunde inte kommit mer lägligt i tiden. Jag ska följa din träning till Vasaloppet, Andreas, och se om jag kan vara lika duktig. Har precis börjat med rullskidor, fortsätter med löpningen och lägger in lite cykling på rulle på kvällarna. Svar: Kula att du gillar sidan. Din egen är klart imponerande den också! Lycka till med träningen. /Andreas Namn: Matte Skickat: 19.19 - tor 6 nov 2003 Kul att se dina bilder från Sara! Ni har en fin hemsida!!! Svar: Tack. Din egen sida är fin den med! /Andreas Namn: Callekula Skickat: 22.29 - tor 16 okt 2003 Tjena sillen! Läste om simon blom som skaka av sig en kille på rulle! Han är idrotts ansvarig på mitt jobb, heter möjligtvis hanses brossa Jonas? Du känner kanske honom. Han hade en cykel till salu som jag tänkte kolla in då det börjar bli lite för långsamt med min till och från jobbet. Ha det gött så ses vi den 8:e Ps alla hälsar Svar: Känner inte gossarna men vet vilka de är. Tack för ett trevligt dop. Vi ses /Andreas Namn: Chrisse Skickat: 14.47 - ons 8 okt 2003 Gôtt jobbat på Lidingöloppet och SARA! Klart impad...//Chrisse Svar: Kul att du tycker det. Vi ses /Andreas Namn: Håkan Jakobsson Hemsida: http://www.skaneadventure.nu/ Skickat: 16.33 - tis 7 okt 2003 Kul att se er i skåne och bra jobbat på SARA! ska bli kul att läsa reportage. hade gott Hågan Svar: Tack för en riktig höjdartävling! /Andreas Namn: Patrik Skickat: 11.21 - sön 28 sep 2003 2.22! Grattis Andreas! Nu är det bara 7 minuter kvar till silvermedaljsgränsen. Svar: Tack. Nästa år, då gäller det! /Andreas Namn: Björn Magnusson Skickat: 16.25 - ons 24 sep 2003 Hej Andreas och Lisa ! Kom jag in nu ? Bra va? Lycka till med Lidingöloppet och hälsa Eta o Jonne samt Ängbyborna. Pa Svar: Vad duktig du är pappa. Jag blir så stolt! /Andreas Namn: Nissetandläkarepensionären Skickat: 19.39 - tor 18 sep 2003 Jätteimpad, själv cyklade jag till Kungsbacka och tillbaka igen igår. Hälsningar nissetand Svar: Kul att du hittade hit. Skall gå till din efterföljare den 17/10. Hjälp... /Andreas Namn: Hågan Hemsida: http://www.skaneadventure.nu/ Skickat: 00.34 - fre 22 aug 2003 Tjena! inga bilder från öckerö? /hågan - lite bildsugen.. vi ses i okt! Svar: Både Lisa och jag tävlade så det blev inte särskilt många bilder, men de som finns är på G. /Andreas (som snart skall hårdträna inför SARA) Namn: Lotta Munk Skickat: 14.20 - fre 15 aug 2003 Det är mej en stor ära att bli omnämnd i dessa sammanhang, med bild och allt. Tack snälla ni för att ni inte skrev ut min sluttid ha ha. Jätte kul. Lotta Svar: Tävla på flitigt så kommer fler bilder med största sannolikhet att dyka upp! /Andreas Namn: Matte isberg (syd) Skickat: 22.44 - tor 7 aug 2003 Bra bilder från SM och Kalmar! Kör hårt! Svar: Tack! /Andreas Namn: Patrik Skickat: 20.21 - ons 6 aug 2003 Jag är väldigt imponerad. Jag menar, det går ju an att snacka om att köra under tio timmar på en ironman, men att sen verkligen göra det. Det är imponerande. Mycket. Grattis. Och sen så står det ju 3-0 till Andreas i tävlingar. Och eftersom jag har en väldigt kort och intensiv tävlingssäsong i år med hela tre tävlingar så vinner du ju den tävlingen med... Jag måste börja träna mer =) /Patrik Svar: Ja, det var kul att det gick vägen med Sub-10. Jag ser fram emot fler bataljer i höstens löptävlingar, då kommer nog statistiken svänga till din fördel... Vi ses /Andreas Namn: Erik Hemsida: http://www.heleneholmstriteam.se/ Skickat: 07.45 - tis 5 aug 2003 Hallå Andreas, Grattis till ett bra lopp i Kalmar! Mkt fint med alla bilder från Fårösund. Vi ser fram emot Norrtälje! Sommarhälsningar från Malmö, erik Svar: Tack! Lisa och jag kommer tyvärr inte till Norrtälje men Triathlon Västs allra starkaste armbrytaress kommer ;-) /Andreas Namn: Lotta Johansson Skickat: 07.09 - tis 5 aug 2003 GRATTIS ANDREAS!!! Härligt att allt funkade i lördags. Du är grymt duktigt! Vi glädjs med dig. Lotta, Rune och Wilma Svar: Tack skall ni ha, det blev en lyckad dag. Och tack även för stöd och trevligt umgänge på Öland. /Andreas Namn: Micke Selvin Hemsida: http://www.mickeselvin.com/ Skickat: 21.29 - mån 4 aug 2003 Tjena på er. Jag kom på när ni hade åkt var jag sett er förut: På denna hemsida så klart :) Jaja, där ser man. Det var jag som låg i husvagnen bredvid. Grattis till en grymt bra tid. Ha det bra! Svar: Jag tyckte väl att jag kände igen dig också! Vi ses /Andreas Namn: Dan Skickat: 20.05 - sön 3 aug 2003 10 timmars gränsen klarade du ju galant. Vad är nästa ambition på ironman fronten? Svar: Vad nästa mål är vet jag inte ännu, men det blir väl något i stil med att bli snabbare ;-) Grattis själv till junior SM-guld! /Andreas Namn: Sven Skickat: 15.28 - sön 3 aug 2003 Grattis att du klarade 10 timmar i Kalmar Andreas. Svar: Tack skall du ha Sven. Hårdkörningarna på lagtempot har verkligen hjälpt! /Andreas Namn: Patrik Hemsida: http://hem.passagen.se/patrik.isegran Skickat: 13.28 - mån 14 jul 2003 Andreas: Bollövningar? Har du börjat med modern gymnastik eller? Den stora Triathlon semestern har väl börjat för er nu gissar jag, ha det så himla skönt i solen! /Patrik Svar: Rytmisk sportgymnastik är det faktiskt! Nej, men kolla på www.sct.nu under träning/övningar så hittar du exempel. /Andreas Namn: Erik Hemsida: http://www.heleneholmstriteam.se/ Skickat: 20.39 - mån 7 jul 2003 Hej Andreas och Lisa, Tack för berömmen. Det är alla funktionärer som gör detta möjligt som ni säkert vet. En mycket fint hemsida ni har. Mycket bilder som är kul att titta på. Bilderna av våra egna fotografer kommer att läggas ut på tävlingens hemsida snart. Det glädjer mig att höra att ni hade kul och återkommer nästa år. Vi (som du) försöker bli bättre och bättre varje år. Vi ses under säsongen. Erik (Ordf Heleneholms IF Tri Team) Svar: Visst är det härligt med alla tävlingar. Vi ses! /Lisa & Andreas Namn: Helena Bontin Skickat: 11.38 - tor 3 jul 2003 Ett jättestort GRATTIS till Andreas silvermedalj och era fantastiska prestationer!!! När ska de börja skriva något om er sport i tidningarna.... Det är ju tur att ni tar så bra bilder själva så att man får se hur ni ser ut när ni kämpar! Kramar Helena Svar: Tack kära syster. /Andreas Namn: Lisas Mamma Skickat: 14.43 - ons 2 jul 2003 Jättefina bilder från Säter. Grattis till medaljen och ha det bra. Svar: Kul att du gillar bilderna. Andreas tackar för alla Gratulationer! Fråga honom om vart han har satt upp medaljen... Kram kram /Lisa Namn: Yalda & Niklas Skickat: 09.56 - ons 2 jul 2003 Hej på er hurtisar! Grattis till din silvermedalj Andreas! Ha det bra! Kramar, Y & N Svar: Snart skall vi till fjälls och "hurta" tillsammans, det skall bli skoj! Ta det lugnt i Norge. Kram /Lisa Namn: Pär Fransson Skickat: 20.11 - tis 1 jul 2003 Hej! Såg er på TriNytt och ...han ser ju bekant ut. Intressant att läsa rapporten från Säter, då jag själv bara var där från lördag kväll, missade infomöte o allt. Har sedan kylan under cyklingen i Säter en grym sträckning i muskelfästet vänster vad, men när jag väl kommer kunna cykla igen så kan jag lova att det aldrig kommer gå så långsamt som på denna tävling. Träna på o ha det bra! Mvh Den slagne hjälten i omklädningsrummet!! Pär Fransson - Karlskrona SS Triathlon Svar: Kul att du hittade hit. Tråkigt med sträckning, men det läker säkert snabbt. /Andreas Namn: mailto:carolineb@wlab.gu.se Skickat: 14.57 - tis 1 jul 2003 Halloj! Fick ett tips att checka in eran hemsida....oj, oj, oj vad imponerad jag blir! Hörde också att det blev en "liten medalj"; GRATTIS till silverpenningen Andreas! Hoppas på att vi kan träffas alla 4 snart igen. Kramis C@rro Svar: Kul att du gillar hemsidan. Vi får planera in något i sommar. /Lisa & Andreas Namn: Patrik Hemsida: http://hem.passage.se/patrik.isegran Skickat: 13.41 - tis 1 jul 2003 Härliga bilder från Säter! Och grattis Andreas, du slog ju mig till sist =) Svar: Tack. Det lär bli fler hårda duster i sommar!! /Andreas Namn: Lotta Johansson Skickat: 07.38 - tis 1 jul 2003 Grattis Andreas till din "lilla" medalj. Hur gick det med dig och cykeln när du körde in i vipkonan? Verkligen roligt att ni är flitiga fotografer - Lisa och Andreas. Ses kanske på grillningen i kväll. Svar: Det var inga problem, jag bara snuddade konan :-). /Andreas Namn: Ted Ås Skickat: 12.18 - ons 25 jun 2003 Hej, alltid roligt att gå in och titta på er trevliga sida. Det såg ut som Lisa stod och tog bilder på GBG-Triathlon. Stämmer det? Kommer bilderna in här i så fall eller? Lycka till i Säter. /Ted Svar: Bilderna är på gång... /Andreas Namn: mamma Skickat: 14.18 - tis 20 maj 2003 Göteborgsvarvet? Skulle vara kul med några svettiga bilder för att se hur Andreas tog sig ut (och fram!). Kram Mamma Svar: Nu finns ett litet bildkollage i avdelningen foton. /Andreas Namn: Johan Lång Skickat: 12.45 - tis 29 apr 2003 Snygga bilder från Mallis! Det är en perfekt ö för cykling. Kul att lägret var så lyckat trots att vädret kanske inte var 100%. Cool sida! Svar: Tack så mycket! /Andreas Namn: Sofia Bontin Skickat: 20.21 - lör 5 apr 2003 Hej jag gilar er. Jag tyker om er. Jag tyker att de roligt att ha en morbror och en moster som sportar. Hälsningar Sofia. Svar: Vi gillar dig också. /Andreas och Lisa Namn: Patrik Isegran Skickat: 12.14 - tor 3 apr 2003 Andreas: Kul att du lagt upp din träningsdagbok! Kan du hålla den träningen så skall inte Kalmar under 10h vara några problem för dig! Träna inte för hårt bara så att du blir skadad. /Patrik Svar: Skall tänka på det. /Andreas Namn: Wilma Johansson Skickat: 15.48 - mån 31 mar 2003 Kul med foton från lägret. Jag är visst en liten linslus! Mamma och pappa hälsar. Namn: Olle Skickat: 16.41 - sön 16 mar 2003 Vore tacksam för några tips om hur man får så snygga rutor på magen. Namn: Pelle Skickat: 16.31 - sön 16 mar 2003 Det ser bra ut. Du borde lägga litet extra kraft på dina vadmuskler. Det har jag gjort. //Pelle Namn: dan Skickat: 21.47 - mån 10 mar 2003 grym sida. jag börjar bli lite orolig när du persar så mycket på 1500 testet. snart är du ju nere och rotar under 24. jag ska försöka distansera dig efter bästa förmåga:) Namn: Rööken Skickat: 11.27 - ons 5 mar 2003 Härligt med medalj eller, såg dig inte på tv. Träna på, själv går det väldigt trögt med träningen just nu, vi får väl se hur det artar sig framåt våren. /Fredrik Namn: Patrik Skickat: 16.45 - tis 4 mar 2003 Hej på er båda och grattis till era Vasalopps diplom och medaljer! Imponerande kört Andreas! Det är tur att vi inte tävlar i vintertriathlon =) Namn: Ignatiuz Skickat: 15.12 - mån 3 mar 2003 Schysst träningsdagbok! Med lite ändringar och kompleteringar från mitt eget excelark kommer den passa mig perfekt (grovjobbet är redan gjort :) /Ignatiuz Namn: Lotta Johansson Skickat: 07.42 - ons 26 feb 2003 Mycket bra simmat igår Andreas! Hade tänkt att hänga på men där gick man bet. Lycka till med erat Vasalopp på söndag. Kankse ser ni Rune i spåret. Namn: Malin Skickat: 13.11 - ons 12 feb 2003 Vilken fin hemsida! Har tagit en paus i skidåkandet här i Åre för att beundra den. Lägger några svängar åt er med! Kram / Malin Namn: Joakim Sund Skickat: 07.42 - ons 12 feb 2003 Vilka härliga bilder från lägret, man skrattar, ler och minns tillbaka med glädje. häls Joakim Namn: Lotta "Boulepolarn" Johansson Skickat: 23.08 - mån 10 feb 2003 Hejsan svejsan Tackar för mycket trevliga foton och ert sällskap i helgen. Längtar redan till nästa läger men främst till Mallis. Ses/Lotta Namn: Tuve Kwarnmark Skickat: 17.10 - mån 10 feb 2003 Kollade in på eran årsplanering och ha en undran. Går inte Vättenrundan i juni? I eran planering så går den i maj. Namn: Patrik Hemsida: http://hem.passagen.se/patrik.isegran/ Skickat: 15.50 - mån 3 feb 2003 Hmmm... Cervelo mot Cannodale. Gula faran får ligga i hårdträning ser jag =) Namn: mamma Skickat: 12.23 - mån 3 feb 2003 Har just beundrat NYFÖRVÄRVET! Mest hysterisk är väl bilden när den vilar sig i baksätet!!! Lycka till på långa, svindlande cykelfärder! Kram mamma (Skeppshult -98) Namn: Eta Skickat: 08.50 - mån 3 feb 2003 Välkomna till Pensionat Bastin när det drar ihop sig till lidingölopp! Namn: carolina Skickat: 14.55 - fre 31 jan 2003 Hej på er! Länkade in mig från Tri-väst - kul hemsida!! Man blir sugen själv på att fixa en...vi ses på träningen snart. Kram Carolina Namn: Annette Lunde Skickat: 23.14 - tor 30 jan 2003 Hej! Jag länkar in er från klubbens länksida, så finna adressen alltid där. Det verkar ju i och för sig som många i klubben redan har lagt er under favisar och skall följa er mot målen! Snart kan ni bocka av Edslägret - Många mil blire´ See you soon! Annette Lunde Namn: StoraSyrran Bettan Skickat: 14.51 - tor 30 jan 2003 Snyggt, ni kanske ska vidga era intressen och starta web-byrå istället?!! Ni verkar ha talang!Kan ni hjälpa mig att lägga upp en träningskalender för tvåbarnsmamma som aldrig har tid, en lagom utmaning...Jag skall börja med att följa era strapatser tror jag! Lycka till & Kram Namn: Lotta Johansson Skickat: 19.45 - ons 29 jan 2003 Jättekul att surfa runt på er trevliga hemsida. Långberget känns igen, har faktiskt också hunnit dit i år. Skulle vara kul att fara iväg ett gäng västare dit nästa år. Hoppas på snö till nästa helg i ED. Vi ses/Lotta Namn: mamma Skickat: 17.59 - ons 29 jan 2003 Härligt, härligt.......särskilt bilderna från Långberget....men jag saknade bilder på min vallabänk (som väl är det enda från mig som kommer till Långberget i år)! Kram mamma Namn: Rööken Skickat: 14.28 - ons 29 jan 2003 Kul hemsida, det var roligt att följa kajakbygget. Mycket snyggt. Även excellarken var bra gjorda, jag skriver ju fortfarande för hand....ja jag vet lite konservativt. Det börjar bli dags för offroad snart igen eller? Vi syns /Freddan Namn: Thony Edelborg Skickat: 13.35 - ons 29 jan 2003 Det ska bli kul att följa er träning i år. Tjusigt excelark! /T Namn: Helena Bontin Skickat: 11.22 - ons 29 jan 2003 Hejsan! Det var allt en väldigt snygg bild som ni har lagt in på startsidan! Undrar vem som har tagit den..... Jag kanske ska börja plåta er på allvar. Kram Helena Namn: Kina Skickat: 10.47 - ons 29 jan 2003 Vad kul! Riktigt snitsigt. Hoppas vi ses på cyklingen ner till Fjärås på lördag! Kina Namn: Patrik Hemsida: http://hem.passagen.se/patrik.isegran/ Skickat: 09.13 - ons 29 jan 2003 Kul att ni fått en hemsida!!! Jag kommer med spänning att följa eran träning! Fint excel-ark. /Patrik P.S. Nu vet jag ju varför du slog mig på simningen igår Andreas, du gör ju voltvändningar och tjänar med andra ord en sekund per 50 meter =) Namn: Andreas Magnusson Hemsida: http://home.swipnet.se/andreasochlisa/ Skickat: 18.09 - mån 13 jan 2003 Jag testar vår gästbok! Antal inlägg: 89
|