Åsa Rosén Aldin

Privat psykoterapi

Socionom och leg psykoterapeut

KBT vid ätstörningar

Både att äta för mycket eller äta för lite kan vara en ätstörning. Vid en ätstörning är det vanligt att ångesten ökar när man försöker ta sig ur den Om man behöver bryta ett stört ätbeteende är det viktigt med en psykoterapeutisk kontakt. När jag arbetar med ätstörningar använder jag mig av Fairburns transdiagnostiska metod. Den bygger på KBT. I den får man lära sig att känna igen hur det ätstörningsbeteende man har fungerar. Man får stöd i att ändra sitt sätt att äta. Om man inte är nöjd med sitt utseende och sin prestation eller tycker att man har dålig självkänsla så arbetar jag också med det.