LCHF, vecka 9

Nu har jag kört en bra vecka med ytterst få snedsteg och det har lönat sig.

Det svåraste i värmen är att dricka bra. Kall läsk eller lättöl lockar…

Veckans resultat
(totalt inom parentes)

Vikt –1,8kg (-4,2)
Midja -3 cm (-8,0)
Stuss -0,5 cm (-2,5)
Lår -1,0 cm (-2,0)

Måluppfyllelsen har därmed swoschat upp till 38%

Jag är därmed tillbaka till hur långt jag hade kommit v 4.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *