|
|
A G R E E M E N T ™
Tidiga insatser för par, enskilda och familjer
KBT- kognitiv beteendeterapi för behandling av depression, fobier,
ångest, PTSD - post traumatisk stress, sorg och beroenden av olika slag.
Hur blev det så här?
När vi träffar en partner gör vi allt för varandra
men plötsligt har det ändrats och vi känner oss missnöjda, ensamma och missförstådda.
Många gånger trasslar vi in oss i små oviktiga detaljer eller glider ifrån varandra för att vi inte vet hur vi löser konflikter och kommunicerar utan att såra varandra. Blir de liggande, växer de.
Vi behöver få struktur i samtalen. Många som kommer till oss uppskattar att det finns ett program som på ett okomplicerat och konkret sätt kan göra relationer begripliga och ger oss användbara verktyg för kommunikation och konflikthantering.
Metoden har utvecklats utifrån kognitiva och systemiska grundtankar, dvs man ser familjen som ett system där alla delar påverkar varandra. Det betyder bland annat att problem i ett förhållande alltid är ett resultat av samspelet mellan två eller flera individer.
Programmet fungerar som ett strukturerat och konkret verktyg för att ge vägledning och hjälp att diskutera relationsfrågor som alla förhållanden ställs inför.
Syftet är att öka oddsen att bibehålla det goda i förhållandet trots förändringar och påfrestningar som livet bjuder. Att bättre klara av:
slentrian
småbarnsåren
sjukdom
livskriser
sorg
separation
pension
Bra relationer ger bättre hälsa!
Välkommen att boka samtal eller kontakta oss för mer information eller bokning!
|
